Лікування п`яткових шпор
П`яткова шпора - це кістковий наріст в області п`яткової кістки на місці прикріплення сухожилля. Найчастіше п`яткова шпора зустрічається у людей із зайвою вагою, які страждають захворюваннями суглобів, плоскостопістю, у людей похилого віку. Як правило, вона виникає через незручну і неякісного взуття, також порушення обміну речовин, насправді причин може бути багато.
До симптомів можна віднести незгасаючі гострий біль при опорі на п`яту. З плином часу біль стає хронічною, що негативно впливає на спосіб життя людини.
Багато людей, при появі симптомів п`яткової шпори використовують для її лікування рецепти народної медицини. Можливо, це допомагає комусь, але все ж краще при появі болю в п`яті при ходьбі відразу ж звернутися до лікаря. Дуже часто лікування негативних наслідків самоврачеванія виявляється більш складним, ніж лікування самих шпор.
Лікар насамперед підбере для вас ортопедичне взуття або лікувальні устілки, що дозволить зняти зайве навантаження зі стопи. Також вам призначать масаж, гімнастику і фізіопроцедури. Існує також метод лікування, який з`явився порівняно недавно - ударно-хвильова терапія. Але у неї є ряд протипоказань, і робити її повинен тільки висококваліфікований лікар. У ряді випадків можливе лікування п`яткової шпори операцією, але вона не усуває причину виникнення шпор, саме тому найкраще спробувати обійтися без неї.
Відео: Шпора п`яти. Народне лікування п`яткової шпори
Для того щоб ваші ноги завжди були здоровими і молодими, вам необхідно слідувати простим радам:
Носіть тільки зручне фізіологічну взуття. Якщо у вас є плоскостопість - лікуєте його і використовуйте спеціальні устілки.
Відео: Шпора п`яти - симптоми і лікування
Ведіть активний і здоровий спосіб життя. Слідкуйте за своєю вагою. У разі появи перших ознак захворювання негайно зверніться до лікаря.
