Що потрібно зробити, щоб волосся стали довгими і красивими?
Довгі, доглянуті, шовковисте, сильні, здорові, гарні, викликають захоплення і гордість. Саме про таких волоссі мріє майже кожна дівчина. Мода мінлива. Вона встановлює свої правила в усьому: нарядах, макіяжі, аксесуарах, зачісках. Але розкішні довге волосся - це модно, красиво і неймовірно жіночно. На превеликий жаль, похвалитися їх здоров`ям і довжиною може не кожна представниця прекрасної статі. Хімічна завивка, фарбування, сушіння феном, використання «прасування» або плойки не додає користі волоссю. Вони стають крихкими, тьмяними, ламкими і млявими. І все частіше і частіше постає питання, як швидко відростити волосся.
Довга коса - дівоча краса
На можливу довжину волосся впливає безліч факторів. Це і генетична схильність, і тип шкіри, і загальний стан здоров`я. Сучасний спосіб життя з його екологією, стресами і неправильним харчуванням теж не сприяє зростанню красивою шевелюри. Тому завдання, як швидко відростити довге волосся, буде нелегкою, але цілком здійсненним, і вирішувати її потрібно комплексно.
Здоров`я волосся на дні тарілки
Тільки здорове волосся могутпорадовать свого володаря довжиною і силою.
Тому починати їх відрощувати можна тільки тоді, коли вони без єдиного ушкодження. Всім відомо, що кожен волосок росте з фолікули, від внутрішнього хімічного рівноваги якого залежить швидкість і зовнішній вигляд волосся.
Волос має три періоди свого зростання. Протягом 2-3 років він зростає активно, потім ріст припиняється. Такий стан може тривати до трьох місяців, а потім він випадає і поступається місцем новому. Щоб прискорити зростання «молодого» волоса, а «старим» надати силу, їм потрібен особливий догляд. Ключ до здоров`я і швидкого зростання - правильний догляд, харчування, оздоровлення та стимуляція волосяний фолікул.
Харчування, вітаміни і вода в необхідній кількості для росту волосся дуже важливі. Якщо вони будуть отримувати всі необхідні речовини і мікроелементи зсередини, то стануть сильними, густими, блискучими, здоровими і їх зростання прискориться. Найважливіші вітаміни для росту - це А, С, Е, Н і групи В.
Вітаміном А багаті всі жовті, червоні, зелені фрукти. Так як цей вітамін жиророзчинний, то вживати ці фрукти потрібно з маслом. Печінка, масло і яєчний жовток також є рекордсменами за вмістом вітаміну А.
За покращене кровообіг відповідає вітамін С. Кров надходить до волосяної цибулини, цибулина отримує додатковий захист і харчування, ріст волосся збільшується. Підвищити в організмі вітамін С можна за допомогою квашеної капусти, чорної смородини, цитрусових, болгарського перцю.
Із завданням, як відростити довге волосся еластичними, впорається вітамін Е. Також він відповідає і за їх блиск. Вітамін Е можна в надлишку знайти в насінні, горіхах, нерафінованій рослинній олії. Поповнити організм вітаміном Н можна за рахунок сої, геркулесу, пивних дріжджів, бобових і бурого рису.
Багато речовин, прекрасно стимулюють ріст шикарної шевелюри, в групах вітаміну В. У меню повинні увійти страви з неочищених круп, нирок, печінки, моркви, квасолі, горошку, яєць. Насіння, горіхи і чорний хліб також містять вітаміни групи В.
Крім вітамінів, необхідні мінерали. Мідь, залізо, цинк, молібден, сірка, кремній - саме вони впливають на довжину кіс. Можна з урахуванням цього скорегувати свій раціон, а можна придбати готовий комплекс вітамінів. Непоганим рішенням буде поцікавитися у фармацевтів, як швидко відростити довге волосся, і придбати потрібні препарати або харчові добавки в аптеці. На сьогоднішній момент фахівцями названо засіб номер один для відрощування волосся - це метілсульфонілметан, який допомагає виникненню і правильному росту здорових клітин волоса.
Особливості догляду за волоссям під час росту
Довгі, але сухі і слабкі пасма виглядають жалюгідно. У період відрощування волосся шкіру голови необхідно очищати з певним підходом. У цей період одного шампуню буде недостатньо. Тепер на ванній поличці повинні оселитися спеціальні бальзами і косметичні маски, що сприяють регенерації і росту волосся. Після кожного миття голови необхідні препарати для зволоження і живлення.
Відео: Як відростити довге гарне волосся / Прості правила
У період бурхливого зростання кожна пасмо вимагає особливого ставлення. Зараз будь-яке пошкодження може перешкодити відростити зачіску на потрібну довжину. Металеві гребінці, шпильки або тугі зачіски можуть їх травмувати. Тому необхідно знайти спеціальні масла, що захищають волосся від будь-якого механічного пошкодження, а зачіски краще вибирати прості і легкі.
Багато хто не наважується на похід до перукаря через страх втратити досягнутої довжини волосся. Але майстер, навпаки, розповість, як відростити довге волосся правильно і проведе стрижку гарячими ножицями, зістригаючи при цьому лише кілька сантиметрів. Це додасть образу доглянутості, а такий вид стрижки запаяних кінці волосся, що дозволить довше утримувати в його структурі корисні речовини, які дуже важливі для довгого волосся.
Щоб мати зачіску своєї мрії, потрібно відмовитися від використання щипців, фенів, «прасок» або вдаватися до їхньої допомоги рідко і тільки в сукупності зі спеціальними термозахисними засобами. У період відрощування волосся не варто нехтувати іншими елементарними правилами дбайливого укладання: перед сушінням феном волосся краще підсушити спочатку полотенцем- температурний режим вибирати щадящій- час використання гарячої поверхні або повітря скоротити до мінімуму.
Корисні рецепти в домашніх умовах
Коштів для активного росту волосся безліч. Багато з них можна легко приготувати самим з найдоступніших компонентів.
Відео: Як відростити більш густе волосся і зупинити випадання волосся
- Чудово стимулює шкіру голови і дозволяє волоссю швидше рости кашка з часнику. Її втирають за 30 хв. до прийняття ванни дуже акуратно в корені волосся. Аналогічним властивістю володіє цибулю, м`якоть томата і порошок з насіння петрушки.
- Змішати склянку кефіру з яйцем і однією столовою ложкою сухої гірчиці. Цю кашку нанести на шкіру голови акуратними масажними рухами. Укутати голову рушником і походити так годину. Маску змити, а волосся промити живильним шампунем. Після шампуню можна обполоснути голову прохолодною водою. Цим рецептом досить користуватися раз на місяць. Гірчиця може викликати легке печіння. Якщо відчуття викликають сильний дискомфорт, то маску потрібно змити негайно.
- Реп`яхову і касторове масла влити в миску. Додати чайну ложку коньяку і яєчний жовток. Засоби повинно вистачити на одне застосування. Нанести на голову за годину до прийняття ванни.
- Успішний зростання волосся гарантований при нанесенні на них відвару кореня реп`яха. Можна прикрити голову целофаном і обернути рушником. Через годину все слід змити.
- За допомогою потужної дози вітамінів можна досить помітно добитися відмінних результатів. Щоб приготувати диво-маску, потрібно в льняне або реп`яхову олію додати кілька капсул вітаміну «Аевіт». Нанести суміш на голову і надіти спеціальний ковпак. Суміш витримати годину, потім змити. Вітамінну підживлення можна зробити напередодні важливої події, тоді зачіска буде дивовижною.
Професійні методи для відрощування волосся
У салонах краси пояснять, як дуже швидко відростити волосся, і запропонують безліч засобів. В їхньому арсеналі є спеціальні креми, бальзами та лосьйони з мінеральними і вітамінними комплексами. Можна скористатися допомогою ампульних препаратів відомих косметичних фірм для відрощування довгого кіс.
Відео: Як швидко відростити волосся? - Все буде добре - Випуск 586 - 21.04.15
Ще один спосіб помітно прискорити ріст шевелюри і добитися бажаної довжини - це скористатися озоно- і мезотерапией. Дані процедури прекрасно насичують шкіру і волосся корисними речовинами, що вельми важливо під час активного їх відрощування.
Ще одна косметична новинка - це підсилювач росту волосся з ультраконцентрірованной формулою. Працює він на проблемних зонах голови. Що входить до складу кератин допомагає захистити кутикулу від будь-яких пошкоджень і додати об`єм і силу ослабленим пасмам.
