Ароматерапія для дітей

Запахи відіграють величезну роль в житті сучасної людини. Причому цінувати запахи людина починає ще в дитинстві, нехай і не завжди усвідомлено. Ви пам`ятаєте запах булочок, випечених мамою, запах моря, куди вас возили на канікули? Причому ці запахи настільки міцно залишаються в підсвідомості людини, що навіть в дорослому віці миттєвої викликають відповідні асоціації - варто закрити очі і здається, ніби ти знову в дитинство потрапив.

Ця особливість організму людини зацікавила лікарів. Вони провели величезну кількість досліджень, в ході яких достовірно з`ясувалося, що запахи мають властивість безпосередньо впливати на роботу тих чи інших внутрішніх органів. І цією особливістю медики не забули скористатися - з`явилося таке поняття, як ароматерапія. Причому ароматерапія для дітей не менше популярна, ніж для дорослих людей.

Однак ароматерапія для лікування дітей на сьогоднішній день ще не дуже популярна. Тому у батьків виникає безліч питань. Наприклад, для лікування яких хвороб використовується ароматерапія, чи існують протипоказання тощо. Саме про це ми і поговоримо в даній статті.

Трохи про ароматерапії

Справедливості заради слід зауважити, що все нове - це добре забуте старе. І наші предки здавна з успіхом використовували цілющі властивості різних запахів. За допомогою запахів можна зняти стреси і психологічну нестабільність, позбутися синдрому хронічної втоми, нормалізувати роботу внутрішніх органів і систем.

Саме поняття «ефірні масла» з`явилося ще в 10 столітті - саме тоді люди навчилися виділяти з речовин носії ароматів. Як ви розумієте, ефірні масла за своїм хімічним складом принципово відрізняються від жирних олій, таких як оливкова, соняшникова, кунжутне і інші.

До складу ефірних масел входять компоненти, які володіють сильними противірусними, протизапальними, антисептичними, бактерицидними властивостями. Крім того, ряд ефірних масел самим позитивним чином впливає на роботу імунної системи - відновлює її і зміцнює.

Лікарі помітили дивну особливість дитячого організму - він здатний безпомилково виділити необхідний йому саме в даний момент запах. А дитячі психологи в один голос стверджують, що різні запахи просто необхідні для нормального і гармонійного розвитку дитини. Запахи необхідні не менше, ніж яскраві зорові образи, тактильні відчуття і звуки.

Вибір ароматичних масел

На превеликий жаль, на сьогоднішній день приблизно 80% всіх ароматичних масел, наявних у вільному продажі, є хімічно синтезованими. А для дитячої аромотерапії дозволяється використовувати виключно натуральні ефірні масла. Тому при виборі ароматичних масел для дитини необхідно проявити обережність і уважність.

Причому неважливо, з якою метою буде використовувати ароматичне масло - для масажу, інгаляцій або створення відповідної атмосфери в кімнаті дитини. Воно повинно бути виключно натуральним. Звичайно ж, натуральні масла набагато дорожче, ніж хімічно синтезовані, та й знайти їх набагато складніше. Але не варто економити на здоров`я дитини, чи не так?

Штучно синтезовані ароматичні масла вкрай часто призводять до таких негативних наслідків, як алергічні реакції, сильне подразнення слизової оболонки носа і гортані, порушення сну, а у самих маленьких діток може спостерігатися зайве неспокійна поведінка. Тому при покупці масла обов`язково просите сертифікати якості - це допоможе знизити ризик покупки фальсифікованих масел.

Правила ароматерапії

Існує кілька правил, дотримання яких забезпечить безпеку проведення ароматерапії. Ніяких винятків з цих правил бути просто не може, якщо ви не хочете зіткнутися з ускладненнями:

• Попередня консультація з лікарем дитини

Який би безпечної була ароматерапія, попередньо проконсультуйтеся з лікарем вашого малюка. Як правило, ароматерапія абсолютно безпечна, але, тим не менше, пам`ятайте, що мова йде про дитину. А дитячий організм досить непередбачуваний і при наявності яких-небудь хронічних захворювань ароматерапія може бути протипоказана.

• дозування препарату

Ароматичні масла для дітей можна використовувати тільки в дуже маленьких дозах. Неважливо, аромалампи чи, аплікації або ванни - зазначену на упаковці дозу необхідно зменшити в 3 - 4 рази, в залежності від віку дитини. Набагато краще взяти меншу, ніж потрібно дозування, ніж велику.

Відео: Чи корисна ароматерапія дітям? - Доктор Комаровський

Ефірні ароматичні масла володіють однією цікавою особливістю - їх вплив на організм безпосередньо залежить від концентрації. Низька дозування надає яскраво виражений позитивний вплив. У тому ж випадку, якщо дозування масла буде занадто велика, ніякого ефекту ви не дочекаєтеся. Більш того - при передозуванні часто з`являються емоційне збудження, нудота, плаксивість.

• Водні процедури

Якщо ви готуєте для малюка ванну, не додавайте ефірні масла безпосередньо в воду. Фахівці радять розчинити масло або в половині склянки кефіру, молока або знежиреного йогурту, або ж в столовій ложці меду. І тільки потім розчинити безпосередньо у ванній. Подібний захід забезпечує рівномірний розподіл у воді ефірного масла. Таким чином ефективність процедури підвищить в рази.

• систематичність

Не варто очікувати негайного ефекту - як правило, помітний ефект настає тільки через дві-три тижні, не раніше. І тільки за умови, що всі процедури ви будете приводити систематично, а не раз від разу.

• алергічні реакції

Ароматичні масла - речовини вельми своєрідні. Часом вони можуть викликати алергічну реакцію навіть у здорової дитини, а іноді можуть з успіхом застосовуватися для лікування дітей, схильних до алергічних реакцій. Тому попередньо проведіть своєрідний тест на алергічну реакцію - нанесіть ефірне масло на зап`ясті дитини, попередньо розчинивши його у воді, в пропорції 1 до 1.

Уважно спостерігайте за реакцією дитячого організму протягом двох годин. Якщо поведінка дитини не зміниться, дихання не затрудняється, а на шкірі не з`явиться почервоніння або висипань, алергічних реакцій у дитини немає. І можна сміливо експериментувати з ароматерапією.

• Термін придатності ефірних масел

Завжди строго стежте за терміном придатності ефірних масел - як правило, ця інформація є на упаковці. Максимум, скільки може зберігатися ефірне масло - це два роки. За винятком цитрусових масел - грейпфрутового, лимонного, мандаринового і апельсинового. Дані масла не повинні зберігатися довше одного року. Використання прострочених ефірних масел дуже часто викликає розвиток алергічних реакцій.

Відео: Зворотний бік. Ароматерапія. Коли? Кому? Навіщо?

Отже, давайте все ж розглянемо, які види ароматерапії існують. Звичайно ж, в ідеалі варто звернутися до відповідного фахівця, який підбере індивідуальну програму ароматерапії. Але, на жаль, подібна можливість існує далеко не завжди і не у всіх. Але впадати у відчай все ж не варто, ми розповімо вам про основні види лікування.

простудні захворювання

Дуже ефективною ароматерапія в лікуванні різних інфекційних і застудних захворювань - ОРЗ, ГРВІ, нежитю, ангіни та інших. Крім того, ефірні масла можуть стати прекрасною профілактичним заходом під час сезонних епідемій грипу. Причому подібне лікування можна проводити діткам абсолютно будь-якого віку, включаючи немовлят - ніякої шкоди їх організму не буде.

Для лікування простудних захворювань необхідно використовувати ефірні масла лаванди, евкаліпта і чайного дерева - вони в даному випадку є найефективнішими. Цитрусових же масел варто уникати - вони абсолютно марні для даного випадку. Використовується ефірне масло наступним чином:

• ванни

Приготуйте ванну для малюка, як зазвичай. У половині склянки молока або йогурту розчиніть одне з перерахованих вище масел, після чого вилийте в ванну і ретельно перемішайте воду. Тривалість подібної ванночки - рівно 15 хвилин, ні більше, ні менше. Ванночки необхідно проводити до тих пір, поки хвороба не відступить. А в тому випадку, якщо ванни проводяться як профілактичний засіб, проводити їх потрібно до тих пір, поки епідемія не мине.

• інгаляції

Інгаляції можна проводити діткам старше трьох років, які вже в стану розуміти ваші пояснення. Проводиться інгаляція наступним чином - в ємність вилийте склянку теплої води, в якому попередньо розчиніть одну краплю будь-якого з перерахованих вище ефірних масел.

Попросіть дитину нахилитися над ємністю, накрийте його голову рушником. Тривалість інгаляцій - не більше 5 хвилин. Подібні інгаляції особливо гарні для лікування вже наявного простудного захворювання, але і для профілактики теж годяться. Тривалість курсу лікування - не більше п`яти діб.

• Інші способи

В якості профілактики можна обійтися і більш простими способами. Наприклад, капніть крапельку масла на матрац або подушку, або ж на комір одягу, якщо дитина старшого віку. Таким чином, дитина буде постійно вдихати пари ефірних масел.

порушення травлення

Проблеми з травлення актуальні для дуже багатьох діток, самих різних вікових груп. І починаються ці проблеми практично з самого народження крихітки. Напевно, дуже складно знайти малюка, який не стикався б з таким неприємним явищем, як кишкові кольки. Лікарі стверджують, що ця напасть стосується приблизно 95% всіх малюків.

За багато століть батьки винайшли сотні способів полегшити страждання своїх малюків - кропова водичка, масаж животика, тепла пелюшка. А у сучасних мам і тат в арсеналі є ще одне дуже ефективний засіб - ароматерапія. І в даному випадку на допомогу батькам прийде масло ромашки.

Для лікування кишкових кольок масло ромашки можна використовувати двома способами:

• тепла пеленочка

У трьох склянках теплої води розчиніть три краплі ефірного масла ромашки, змочіть невелику пелюшечку. Складіть пелюшку в декілька разів, при необхідності - якщо вона недостатньо тепла - пропрасуйте праскою. Строго стежте за температурою - не можна допустити опіку ніжної дитячої шкіри.

Пелюшку покладіть дитині на животик і залиште приблизно на 15 хвилин. Як правило, кишкова колька проходить практично моментально. Але не варто занадто сильно захоплюватися подібним методом - не більше одного разу на добу.

• тепла ванна

Не менш ефективна і тепла ванна з додаванням ромашкового ефірного масла. Тривалість подібної ванни - не більше 10 хвилин. Не годуйте дитину відразу ж після ванночки, інакше кишкові кольки відновляться дуже скоро і з подвоєною силою.

До речі кажучи, ромашкове масло чудово допомагає і в той період, коли у крихти ріжуться зубки - воно знімає біль і нормалізує сон крихти. Ті матусі, які випробували ромашкове масло в період прорізування зубок, в один голос відзначають його позитивний вплив.

Стабілізація стану нервової системи

Ефірні масла дуже добре стабілізують роботу нервової системи. Кроха погано засинає або дуже неспокійно спить? Спробуйте ефірні масла м`ята і сандалу. Їх можна додавати у ванни, а можна просто розчинити пару крапель в склянці чистої води. Поставте склянку з водою біля ліжка - і напевно сон малюка буде міцним і безтурботним.

Якщо ваша дитина виявився в будь - якої стресової ситуації - наприклад, недавно пішов у дитячий садок, або в родині з`явився новий член, або сім`я змінила місце проживання, або у нього в школі будь-які проблеми - напевно у нього буде спостерігатися емоційна нестабільність.

Відео: Аденоїди. Як лікувати аденоїди. Ароматерапія при аденоїдах

Але і цю проблему цілком можна вирішити за допомогою ароматерапії. Найкраще для цього використовувати лавандова олія. Зробіть дитині перед сном теплу ванну, в якій розчиніть кілька крапель лавандового масла. Всього тиждень подібного лікування і стан дитини помітно покращиться.

Крім ванни можна використовувати спеціальні аромалампи - проте не варто занадто сильно зловживати. Не залишайте подібну лампу в кімнаті у дитини довше, ніж на годину. Пам`ятайте, вище ми вже говорили про те, що занадто тривалий вплив ефірних масел на організм дитини може привести до зворотного ефекту.

Якщо спеціальної лампи у вас немає, можна обійтися підручними засобами. Приготуйте невелику скляну ємність - цілком підійде чарка. Помістіть в неї кілька ватних дисків, залийте їх водою таким чином, щоб вона майже вся вбралася в ватяні диски. Після цього капніть дві - три краплі ефірного масла лаванди. Все, своєрідна ароматична лампа готова.

висновок

Отже, давайте підведемо підсумки. По-перше, перед будь-яким застосуванням ефірних ароматичних масел обов`язково проконсультуйтеся з лікарем - педіатром. По-друге, обов`язково завжди строго перевіряйте термін придатності ефірних масел. По-третє, завжди орієнтуйтеся саме на свою дитину - якщо ви бачите, що він проявляється занепокоєння, ознаки невдоволення або дискомфорту, негайно припиніть ароматерапію. Хоча, справедливості заради, слід зазначити, що подібні випадки спостерігаються вкрай різко.

Поділитися в соц мережах: