Щоб місячні швидше закінчилися
Відео: Як зробити щоб місячні швидше закінчилися?
Методи щодо прискорення менструального циклу, звичайно ж, є, як і методи по наближенню термінів менструального циклу, але варто пам`ятати, що всі методи можуть бути не завжди безпечними. У запропонованих методах не йдеться, про якісь небудь таблетках, які, випивши, відразу прискорите проходження місячних. Але все-таки, як же прискорити процес критичних днів? Чи можна зробити, щоб місячні швидше закінчилися?
Відео: Що зробити щоб місячні пройшли швидше?
Поради як скоротити менструального цикл
По-перше, для того, щоб місячні швидше закінчилися, необхідно з перших днів менструації вживати, як можна більше рідини.
По-друге, в даному випадку допомагає сік лимона. Тому з третього дня менструації необхідно, пити щодня по одній склянці лимонного соку. Залпом пити відразу весь сік не потрібно, необхідно стакан соку розділити на кілька порцій. А для того, щоб в подальшому не було проблем зі шлунком, необхідно лимонний сік попередньо розбавляти кип`яченою рідиною в пропорціях 30:70.
По-третє, ви коли - небудь помічали, що при спортивному занятті критичні дні проходять швидше, а у спортсменок цей період обходиться не більшим кількістю днів, і виділення не дуже рясні. Звичайно, це з одного боку добре, і місячні не багато швидше закінчаться, і м`язи будуть в тонусі.
Відео: Як викликати місячні в домашніх умовах?
Спорт в критичні дні
Але подивіться на цю ситуацію з протилежного боку, спортивні заняття під час менструації можуть бути шкідливими для здоров`я жінки. При рясної навантаженні відшарувався поверхневий шар ендометрія може потрапити в черевну порожнину. І якщо дана тканина, потрапивши в черевну порожнину, приросте до стінок очеревини, то у жінки сформується захворювання ендометріоз, яке досить серйозне захворювання і вилікувати його не так-то легко. Тому інтенсивно займатися спортом в період менструації не рекомендується. Краще зробити перерву на перші критичні дні, а потім повернутися до своїх тренувань. А якщо спортом займаєтеся, весь час і до приходу менструації, то на цей період варто тимчасово припинити заняття, адже два дні менструації не варті, того, щоб ризикувати своїм здоров`ям.
По - четверте, застосувати тампони з великою здатністю вбирання. Деякі жінки стверджують, що використовуючи цей спосіб, місячний цикл проходить набагато швидше. Але не варто сильно сподіватися на цей спосіб застосування, тому що менструації не можуть пройти одним днем, так як поверхневого шару ендометрію необхідний період для відшаровування. Такий метод більше підійде в останні дні менструації, коли відшарування шару ендометрія припинилася, а кров`яні виділення до сих пір продовжують йти. Варто врахувати таку дрібницю, як підбір тампона за розміром. Занадто великий тампон може травмувати слизову піхви, яка в дні менструації занадто чутлива.
Кровохлебка при обильних місячних
По-п`яте, в даний час часто стали використовувати при рясних менструаціях відвари, настої та чаї, одне з них це кровохлебка. Кровохлебку вживають, якщо хочуть прискорити проходження місячних. Але часто використовувати кровохлебку не варто, так як вона володіє закріплює дією і використовується при проносах. Для того щоб приготувати відвар для цього беруть 2 ложки кореневищ і заливають однією склянкою кип`яченої води. Нагрівають вміст на водяній бані протягом півгодини. Потім приготований відвар охолоджують при температурному режимі кімнати, проціджують і додають звичайної води до 200 мл. Застосовують приготований відвар по столовій ложці, після вживання їжі п`ять разів на добу.
Так само чимало відомий засіб, щоб місячні швидше закінчилися - це прийом відвару кропиви. Властивість кропиви полягає в тому, що вона здатна збільшувати згортання крові і в результаті зможе скоротити тривалість місячних. Крім цього до складу кропиви входить аскорбінова кислота. І має протизапальну, антибактеріальну і регенеративним дією. Здійснювати прийом відвару по 3 ложки раз в день. Курсовий прийому відвару 1-5 тижні.
Подібним дією володіє і відвар водяного перцю і грицики. Але при прийомі пастушої сумки, варто враховувати те, що її не можна приймати жінкам, які схильні до утворення тромбів.
