Початок пологів і сутички: симптоми

Якщо ви це зараз читаєте, то, швидше за все ви тільки готуєтеся до того, щоб бути мамою в перший раз: готуєтеся до самого тривожного дня у вашому житті, а точніше, до пологів. Природно, що ви хвилюєтеся, адже чули про те, скільки фізичного болю приносить дана подія жінці. Вам цікаво якими будуть перші ознаки сутичок і початку самих пологів, як себе вести, куди бігти, кому дзвонити? Також хвилюєтеся за можливі проблеми, які можуть виникнути: наприклад, виявлена у дитини гіпоксія під час потуг. Ви хочете дізнатися чому відійшли води, а сутички ще не почалися. Пропонуємо вам для початку трохи розслабитися, подумати про щось приємне. Наприклад, про те, як ваші близькі та друзі будуть вітати вас з народженням малюка, а ви в цей момент будете тримати дитину на руках, бути найщасливішою на Землі.

Сутички є першою ознакою початку пологів

Давайте почнемо з головного, а саме поговоримо про час початку сутичок. До того, як ви дійсно будете відчувати реальну біль від сутичок, за годину або два почнете відчувати сам початок процесу. Природно, коли ви розумієте, що ваш дитинча вже збирається скоро-скоро вибиратися на свободу, то почнете сильно хвилюватися, дуже переживати. За ці лічені години до появи малюка постарайтеся не хвилюватися, зберіться духом і вирушайте в роддом- там у всьому допоможуть, заспокоять.

Відео: Пологи. Стадії пологів. Ознаки початку пологів

Перші ознаки сутичок - це біль внизу живота. Багато дівчат її порівнюють зі звичайною менструальної болем. Потім болить район попереку. А вже після цього починаються наростаючі сутички, які відбуваються все частіше і частіше. Для вимірювання інтервалу між ними можна завантажити додаток на смартфон, або скористатися годинами. Чим меншим ставати інтервал, тим швидше почнете народжувати (тим сильніше розкрилася ваша матка).

Багато жінок бояться проспати, не помітити початку народження дитини. Не хвилюйтеся, таке не проспить, прокинутися змусять сутички, вони вже дадуть про себе знати - це початок пологів. Ось тоді починайте працювати над собою. Бажано також записувати інтервал, тривалість ь сутички. Ці записи можуть стати в нагоді вашому акушера, спростять йому деякі завдання.

Якщо, звичайно, вам так і не вдалося заснути або ви тепер сповнені енергії, тоді займіться справою. Але теж, бажано, спокійніше. До «справах» ми відносимо підготовку до пологів. Підготуйте, по-перше, свого чоловіка і займіться з ним різними вправами, якими ви разом, можливо, займалися на курсах або хоча б читали в спеціальних книгах для вагітних. Також краще всього спробувати прийняти позу, в якій вам буде легше, або просто знаходитися в русі. Головне теж не стискати м`язи тіла. Особливо це стосується особи. Якщо ви будете стискати зуби, то це буде відгукуватися на малий таз і матку, і це тільки подовжить процес. Попросіть свою другу половинку стежити за цим процесом. Він, як людина, яка фізично не переживає цю біль, зможе вам нагадувати про це і контролювати процес. Самі також не забувайте, що якщо будете дотримуватися цього правила, то початок пологів і сутички пройдуть більш гладко, а головне - швидко.

Як правильно перенести біль?

Також, вам потрібно буде поміняти відношення до болю. Так Так саме так! Адже сутички - це не просто біль, яка стискає, тягне, коліт. Це процес того, що матка розкривається, готуючись до правильному, природному процесу пологів. Тому потрібно сприяти цьому процесу. Як би абсурдно це не звучало, але ви повинні розчинятися, приймати хвилю за хвилею спокійніше, і ні в якому разі не боротися з цим болем. Простіше кажучи, потрібно максимально розслабитися, адже, майбутній процес для вас абсолютно неминучий. У цей момент постарайтеся згадати все що вчили: як дихати, як себе налаштувати. Якщо будете слідувати рад лікарів, то все пройде набагато швидше.

Чому відходять води?

тепер поговоримо чому відійшли води. Для багатьох жінок, навчених за американськими комедіями, це є головним симптомом того, що пологи починаються. Але насправді, це дуже помилкова думка, так як води можуть відійти в будь-який час, а саме: до пологів, під час них або перед початком потуг. Всі три варіанти, насправді, вважаються нормою.

Так чому відходять води ? Тому що матка досить широко розкривається - це є ознакою початку пологів. Породілля не може стримати цю теплу витікаючу рідину зі свого організму. Це абсолютно не боляче, тому що навколоплідний міхур не має нервових закінчень.

Колір цієї самої води відіграє дуже важливу роль і може вказати на деякі проблеми з мамою або її дитиною. Нормою вважаються води прозорі або ті, що мають слабкий білий відтінок. На жаль, іноді може проявитися гіпоксія у новонародженого. Ознака цього - вода з зеленуватим відтінком. В даному випадку, дуже важливо, щоб поруч знаходився лікар. Тому, якщо ви вирішили народжувати в самоті (а так зараз дуже навіть модно), то все одно варто відмовитися від цієї ідеї заради майбутнього вашого малюка. Щоб він прийшов в цей світ живим, абсолютно здоровим чоловічком. Також трапляється, коли вода відходить з прожилками, хоч і невеликими, крові. Насправді, в даному випадку хвилюватися практично нема про що, таке трапляється. Цей факт свідчить про те, що з водою вийшла частина слизової пробки. Але якщо ж виділення крові занадто рясні, має місце говорити про госпіталізацію. Так як це свідчить про відшарування плаценти. А це вже велика проблема.

Ще одним радою від нас може стати наступні заходи - прийміть ванну або душ. Ця процедура допоможе вам приглушити трохи ваші сутички, якщо, звичайно, це вони і є. Ванна також дуже добре буде сприяти тому, щоб стимулювати процес породіллі. Але до всього цього рекомендуємо поставитися уважно. По-перше, використовуйте ванну тільки хвилин 20-30. По-друге, це можна робити тільки на початкових стадіях пологів. Але цей варіант більше підходить дівчатам, які все-таки вирішують народжувати в лікарні. Якщо ж хочете це робити вдома, то ванну можна використовувати як раз на більш пізніх стадіях.

Що стосується душа, то він допомагає прибрати деякі больові відчуття. Найкраще, якщо струмені будуть спрямовані на поперек або крижі.

Гігієна перед пологами. Певні обряди.

А тепер трохи про неприємні вишколах до важливої події, а саме про гоління і клізми. Це, звичайно, приготування не з приємних, але дуже важливих. Притому, що далі вас чекає щось страшніше і відповідальне. По-перше, клізму необхідно встигнути зробити до пологів. Для цього необхідно підготувати 3 літри води, яку спочатку потрібно підсолити або підкислити за допомогою лимонної кислоти. 2 літри ми виливаємо в саму клізму, що залишився літр залишаємо про запас і про всяк випадок для добавки. Клізму застосовують на довгих проміжках між переймами, в основному це час становить приблизно 18-20 хвилин. Позу необхідно прийняти колінно-ліктьову в даному випадку.

Відео: Як починаються пологи? Ознаки того, що починаються пологи | "До і Після Пологів"

Також необхідно поголитися. В даному випадку вам потрібно спробувати уникнути будь-яких порізів і будь-яких неприємних під час даного процесу відчуттів. Для цього можна позичити в чоловіка піну для гоління. Швидше за все, він тільки погодитися вам допомогти і зовсім не скупиться.

Відвар шипшини з однією чайною ложкою меду допоможе відійти водам швидше і прискорить процес пологів

Відео: Дивитися всім вагітним! Як зрозуміти, що почалися пологи. Як визначити сутички

Отже, давайте перерахуємо по порядку, що саме вам необхідно зробити при підготовці до народження крихітки. По-перше, запасіться сухофруктами, питвом і печивом-крекеру ми. Це все потрібно обов`язково взяти з собою в лікарню. Також будуть дуже корисні свіжі фрукти. По-друге, не думайте, що ви з усім впораєтеся самі. Так що, якщо ви раптом опинилися в будинку одна, телефонуйте негайно чоловікові, друзям, близьким. Нехай негайно приїжджають і допомагають у всіх справах. По-третє, не забувайте записувати інтервали між переймами. По-четверте, зберіть за раніше сумку з усіма необхідними речами для лікарні.

Постарайтеся зібрати набір в пологовий будинок заздалегідь, до того, як у вас відійдуть води