Красиві ноги: 5 кроків до досконалості
Відео: 5 кроків до досконалості! 2 випуск 2015 р
Коли, якщо не влітку, носити короткі сукні та відкрите взуття! Але наші ніжки, гуляючи "на волі", Виглядають часто гірше, ніж взимку: ступні набрякають, п`яти грубіють, з`являються мозолі, а через боротьбу із зайвими волосками шкіра роздратована і виглядає непривабливо. Але є прості способи догляду, завдяки яким ноги в літніх босоніжках будуть бездоганні.
Відео: СЕКРЕТ струнких ніг за 5 ХВИЛИН - Як ЗМЕНШИТИ ОБСЯГ СТЕГОН (ляшек)? - Експрес РЕЦЕПТ
Коли, якщо не влітку, носити короткі сукні і витончену відкрите взуття. Але наші ніжки, гуляючи «на волі», виглядають часто гірше, ніж взимку. Ступні набрякають, п`яти грубіють, з`являються мозолі, а через постійну боротьби з непотрібними волосками шкіра ніг роздратована і виглядає непривабливо. Але є прості способи догляду, завдяки яким ваші ноги будуть бездоганні в літніх босоніжках.
1. Сяюча засмага
Засмаглі ноги здаються стрункішою. Але, як правило, шкіра рук і декольте швидко набуває літній вид, а ось ноги, приховані від сонця колготками або джинсами, залишаються блідими. Хочете одягнути спідницю? Скористайтеся автозагаром - кремом, мусом, лосьйоном або краще всього спреєм. При нанесенні автобронзанта на ноги є лише один нюанс - з особливою акуратністю наносите засіб на щиколотки і поверхню ступні, щоб не виявилися «брудні плями» і ефект «шкарпеток».
2. Без єдиного волоска
Акуратна, гладка шкіра ніг на тлі летить річної спідниці виглядає особливо привабливо. Сьогодні існує чимало ефективних способів видалення волосся. Вологе гоління - це найдешевша процедура, але її доводиться повторювати кожні 2-3 дні. Щоб гоління не шкодило шкірі, під лезом на верстаті обов`язково повинна бути смужка з зволожуючого засобу - саме вона допомагає уникнути «червоних точок» які псують вигляд ніг.
Зволожити шкіру до гоління необхідно, інакше почервоніння і роздратування вам забезпечені. Зберігати бритву потрібно в ідеально чистому і сухому місці, інакше є ризик з порізами занести бруд. Важливо також вчасно міняти леза: забруднена або недостатньо гостре лезо не голили волоски, а тільки тиранить шкіру.
Нагрітий віск забезпечує, мабуть, найретельніше видалення волосся на ногах. Віск нагрівають трохи вище температури тіла і за допомогою спеціального «шпателя» наносять тонким шаром на ділянку шкіри у напрямку росту волосся. Потім накладають смужку тканини і різким рухом зривають її, але вже проти росту волосся. Майте на увазі, що після процедури шкіра помітно червоніє, тому за півгодини до світського виходу робити її не варто.
Після електроепіляції (в салоні або будинку з депіллятором) шкіра на ногах близько чотирьох тижнів залишається абсолютно гладкою. Знову нюанс: після процедури шкіра виглядає роздратованою, але заспокоюється через кілька хвилин.
3. Ніжна шкіра
Проблема в тому, що шкіра гомілок має менше природною сальної мастила, ніж на інших ділянках тіла, і тому часто виглядає сухою. А вже після висушує, сонця і процедур по видаленню волосся лущення просто не уникнути! Тому втирання в шкіру ніг живильного лосьйону має стати вашою звичкою. Ефект посилять препарати з перламутровим блиском або золотими іскорками - це буде вже просто витвір мистецтва!
Для літа особливо гарні зволожуючі гелі з охолоджуючим ефектом для ступень і гомілок. Втираючи гель масажними рухами від щиколоток до колін, ви добре освіжіть шкіру, і вона буде виглядати прекрасно.
Шкіра на ногах також набуває некрасивий сіруватий відтінок з дрібних лусочок ороговілої шкіри. При пілінг вони м`яко видаляються. Регулярне застосування скрабів робить шкіру м`якою, пружною і ніжною.
4. Ніяких натоптишів!
Проблемні зони - це великий палець, п`ята і подушечка під пальцями. Тут утворюються натоптиші і мозолі з загрубілі шкіри. Позбутися від них повністю неможливо - адже ми постійно тиснемо на ступні своєю вагою. Мозолі не можна зрізати, а краще видаляти апаратним методом в салоні. Ще не застарілі натоптиші спробуйте видалити пемзою, попередньо прийнявши ванну для ніг. Тепла вода розм`якшить шкіру, і позбутися від грубих лусочок не складе труднощів.
Окрема проблема - пухирі від натирає взуття. Раз в тиждень рясно наносите на ступні засіб проти поту і надягайте бавовняні шкарпетки. Печіння і біль від уже з`явився пухиря можна зняти шматочком вати, просоченим холодним молоком.
5. Без педикюру нікуди
Відео: 5 кроків до ідеальних віям - Все буде добре. Випуск 936 від 22.12.16
Педикюр миттєво перетворює ноги. Нанесіть на стопи відлущуючий крем і опустіть їх у ванну з теплою водою і м`якою пінкою. Поки ноги отмокают, розітріть їх щіточкою. Отверділу шкіру зіскоблити пилою з пресованої гранітної крихти. Підстрижіть нігті по прямій лінії манікюрними ножицями. Куточки злегка закруглите пилою, але не перестарайтеся, щоб не допустити вростання нігтів. Кутикулу раз в тиждень потрібно масажувати зі спеціальним маслом для нігтів і відсувати паличкою з апельсинового дерева.
І ще кілька порад:
Прийшовши додому, не біжіть відразу ж на кухню готувати вечерю. Полежте, піднявши ноги вгору, хвилин п`ятнадцять. Це забезпечить відтік крові і попередить варикозне розширення вен.
Якщо ніготь потемнів, став товщі і почав кришитися - це, швидше за все, грибкова інфекція. Для її лікування зараз є безліч засобів. Але якщо мазь не допомагає протягом 4-х тижнів - не відкладайте візит до лікаря!
Відео: Стрункі і ГАРНІ НОГИ - МРІЯ будь-якої жінки (Katya Energy)
Колір лаку на нігтях ніг не обов`язково повинен збігатися з манікюром - мало того, занадто явне повторення оголошено сьогодні поганим тоном. Головне - загальна гармонія кольорів і взаємодія їх з кольором одягу і взуття.
Жінка на високих каблуках фактично тренується в екстремальних умовах: навантаження на ступню і щиколотку перевищує вагу тіла в три рази, прирівнюючи до ваги штанги. Чи не краще бігати по службовим поверхах в ортопедично «правильної» взуття - на стійкому каблуці з опорою на всю підошву. Адже, зберігши хороше «самопочуття» ніг до кінця дня, ви можете поставити на такі високі шпильки, на яких тільки встоїте, і відправитися в свідомо переможний вечірній похід за пригодами і чоловічими серцями.
