Бережіть ноги: мозолі і тріщини на п`ятах
Відео: Частка п`ят! Як прибрати мозолі, натоптиші, тріщини на п`ятах за допомогою сироватки. Догляд за п`ятами
бережіть ноги: мозолі і тріщини на п`ятах
Незважаючи на те, що влітку і на початку осені ноги відчувають себе вільно і не взуті у важкі зимові черевики, їм, все одно доводиться туго. Наші ноги натирають лямки сандалій і босоніжок, а якщо взуття відкрита, то в неї часто потрапляє пил і бруд, а то і камінчики. У підсумку, стопи починають покриватися мозолями, натоптишами і тріщинами.
Що ж являють собою ці неприємності для наших ніжних ніг?
Мозолі і натоптиші, є, по суті, родичами, так як, складаються з ороговілої шкіри. Така шкіра починає з`являтися в тих місцях ноги, на які діє сильне механічне зусилля. Натоптишами називаються плоскі мозолі, які, частіше цього селяться біля самої основи пальців і на п`ятах.
Крім натоптишів, мозолі можна розділити на водянки і кореневі мозолі, що мають стрижень, який вростає дуже глибоко під шкіру. Характерно, що ці мозолі можуть виникати, як на самій стопі, так і на верхній поверхні ноги.
Якщо водянки можуть пройти і самі, без будь-якої шкоди для ніг, то самому боротися з мозолями ні в якому разі не можна. Мається на увазі що вживаються спроби зрізання таких мозолів гострим лезом. В результаті такої самостійної операції, ороговілий ділянку почне розростатися ще більше. Та й вірогідність занести інфекцію в ранку, досить висока. Видалення мозолі під силу тільки хірургам.
Відео: Як прибрати мозолі і вилікувати тріщини на п`ятах
У тому випадку, якщо водянка знаходиться в початковій стадії росту, її рекомендується ізолювати. На свіжі водянки можна наклеїти звичайний лейкопластир, змінюючи його пару раз на день. Після того, як водянка лопне, через день - два, лейкопластир можна знімати. За цей час шкірка досить присохне.
Якщо лікування водянки кілька запущено, і вона починає переходити в застарілу форму, то, в принципі, такі водянки теж можна заклеювати лейкопластиром, правда, дотримуючись визначеної процедури перед цим. Така процедура полягає в наступному: спочатку робиться протягом 10 хвилин соляна ванночка для ніг, з розрахунку, на один літр води, столова ложка солі. Після чого, ноги треба ретельно витерти і накласти на мозоль спеціальний пластир для мозолів. Не мине й трьох днів, як від мозолі не залишиться і сліду.
Що стосується тріщин, які зазвичай з`являються на п`ятах, то в цьому випадку ситуація дещо серйозніше. Такі тріщини починають покривати п`яти тоді, коли шкіра починає втрачати свою еластичність і стає сухою. Це може статися під дією жарких сонячних променів, якщо носити довгий час незручну і тісне взуття. Тобто тоді, коли відбувається порушення кровообіг в ногах. Хоча, найчастіше такі тріщини на п`ятах можуть бути наслідком грибкових захворювань, цукрового діабету, гастриту та авітамінозу.
Тому, якщо тріщини на п`ятах не є симптомами цих серйозних захворювань, а також чи не почервоніли, можна сміливо починати лікування тріщин самостійно. Отже, перед тим, як лягти спати, ноги треба гарненько розпарити в гарячій воді, в яку додана борна кислота з розрахунку, чайна ложка кислоти на літр води. Після того, як ноги гарненько пропарити, на п`яти нанести вазелін або крем для ніг. Одягнувши на ноги шкарпетки можна йти спати. Такі процедури слід повторювати до тих пір, поки тріщини не зникнуть зовсім.
Правда, гарантії, що тріщини не з`являться знову, немає ніякої. Тому, з метою недопущення появи нових ранок на п`ятах, можна спробувати поліпшити еластичність шкіри.
Для цього в домашніх умовах існує два методи: метод розтирання і контрастних ванночок.
Відео: Мозолі на ногах
1. Перший метод полягає в тому, що, в літрі води ретельно розмішуються дві столові ложки солі і столова ложка оцту. Змочивши в такому розчині мочалку, треба розтирати різкими рухами п`яти.
2. Суть методу контрастних ванночок полягає в нетривалому, до 15 секунд, опусканні ніг спочатку в холодну, а потім на пару хвилин - в гарячу воду. Через 10 хвилин процедуру можна припинити.
