Красива і комфортне життя ваших ніг

Ніжки у відкритому взутті виглядають дуже жіночно і елегантно, проте ніхто не застрахований від таких неприємностей, як натоптиші, мозолі і неприємний запах. Красиве життя ступень забезпечать ранкові та вечірні креми, маски і сольові ванночки з ефірними маслами. Неприємний запах переможуть дезодоранти, тальки і пудра для ніг.

«Профілактичний догляд за ногами з використанням косметичних засобів повинен бути щоденним, інакше його ефективність значно знижується, - розповідає майстер педикюру Ніна Нурієва. - З засобів догляду в ідеалі досить мати два крему для ніг - нічний і ранковий, сіль для ванн і маску для ступень, а також тальк або пудру для ніг, дезодорант для закритих туфель, скраб.

Креми і бальзами для ніг, які вимагають втирання, рекомендується наносити на ніч, оскільки їм потрібен час для вбирання. Для ранкового догляду вибирайте рідкі лосьйони та спреї. Головна вимога до щоденного крему для ніг - антигрибкову і дезодорує. Що стосується поту, то в спеку навіть при ретельного щоденного догляду ноги все одно стають вологими, через це ступні ковзають у взутті, і ми отримуємо водянисті мозолі і натоптиші.

Відео: НОГИ і сідниці будуть горіти! Вправи Будинки!

Щоб цього уникнути, користуйтеся тальком і пудрою для ніг, а також робіть ванночки для ступень 2-3 рази в тиждень, в спеку можна і щовечора. Наприклад, такі: приготуйте два тази з гарячою і холодною водою. На пару хвилин опустіть ноги в гарячу воду, потім - на кілька секунд в холодну.

У воду варто додати відвари трав: шавлії, лаванди, ромашки, чистотілу, сухоцвіту, кори верби або морську сіль.

Трав`яний відвар готуємо так: дві-три столові ложки будь-який з перерахованих трав або їх суміші заливаємо літром гарячої води, доводимо до кипіння, наполягаємо півгодини і проціджують. Можна робити також ванночки з хвойним екстрактом або додавати ефірні масла сосни, ялиці, розмарину.

І головне правило для здоров`я ваших ніг - не носіть взуття з клейонки або шкірозамінника. Тільки з натуральної тканини і шкіри ».

Засоби для догляду

Для ранкового догляду за ногами фахівці рекомендують захисний спрей. Він захищає шкіру стоп від грибкових інфекцій, а також піклується про нігтях. Зазвичай до складу спреїв входять натуральні інгредієнти: масло жожоба, вітамін Е, ментол для освіжаючого і дезодорирующего ефекту. Флакончик зручний і економічний, вистачає на 1000 застосувань.

Антисептична крем-пудра, завдяки наявності природних абсорбентів, створює відчуття сухості шкіри стоп на весь день, регулює потовиділення.

Для вечірнього догляду для втомлених "важких" ніг майстер педикюру рекомендує креми на основі ефірних масел. Наприклад, масло каштана і прополіс знімають втому, біль в ногах і набряклість. Ментол і ефірна олія м`яти - освіжаючі компоненти.

Ароматичний дезодорант для ніг на основі есенцій шавлії і перцевої м`яти не тільки запобігає появі запаху, але і освіжає і охолоджує втомлені ноги. Таким же дією володіють і екстракти кропиви, гамамелісу, арніки.

Дезодоранти і тальки для взуття

Дезодорантами і тальками обробляється внутрішня поверхня взуття. Максимальний ефект захисту досягається при обробці нової, раніше яка не використовується взуття. Розсипчасті дезодоруючі препарати краще використовувати для закритих моделей.

Поглинають вологу і видаляють неприємні запахи і дезодоруючі устілки. В їх основі - картон, оброблений природними мінералами-адсорбентами і речовинами, що перешкоджають життєдіяльності грибкових бактерій. Картон покритий бавовняним шаром.