Схуднути - народні рецепти
Відео: Дивитися Лікування Ожиріння Народними Засобами. Чай для схуднення - Як Схуднути Народними
Найбільш комфортні, а часом і більш ефективні, рецепти схуднення пропонує народна медицина. Це дієти, засновані на доступних продуктах, трав`яні настої або спеціальні ванни. На відміну від таблеток і БАДів для схуднення, про склад яких багато хто не замислюються, продукти і трави, що входять в рецепти народної медицини всім відомі. Звичайно, схуднути за допомогою народних методів в короткий час не вийде, але зате, при грамотному підході, після закінчення курсу ви не будете знову набирати зайву вагу. Це досягається тим, що в організмі відновлюється обмін речовин, порушення якого найчастіше і призводить до зайвої ваги.
Ось простий і смачний рецепт, який прибере зайвий жир, очистить організм від шлаків і відновить обмін речовин: 3 кг очищеної від шкірки і внутрішньої м`якоті гарбуза нарізати шматочками, додати 1 лимон з цедрою, 2 апельсини і цукор за смаком. Все перемішати і зварити на повільному вогні в два прийоми.
Настій з трав буде краще таблеткам і БАДів. Візьміть по 3 частини кори крушини і коріандра- по 2 частини листя мучниці, трави горця перцевого і фіалки трехцветной- 4 частини листя сени і корінь солодки голої. Одну столову ложку збору залийте в термосі склянкою крутого окропу. Готувати цей настій треба з вечора, а вранці приймати процідженим протягом чотирьох тижнів.
Зробити процес схуднення по - справжньому приємним можуть спеціальні трав`яні ванни, які прискорюють обмін речовин. Для приготування настою знадобиться - по 3 частини кори крушини і листя фіалки триколірної і по 2 частини - трави горця перцевого, кореня солодки голої і кореневища пирію. На один літр води береться 4 ложки суміші і доводиться до кипіння, потім вариться ще 15 хвилин. Після чого проціджений відвар додають в ванну. Такі ванни треба приймати щодня, протягом 10 - 15 днів.
Відео: Кращий Рецепт для схуднення [Як Схуднути Народними Засобами]
Народні рецепти схуднення безсумнівно гарні але, все - таки основа нормальної ваги це здоровий спосіб життя. Постійний рух і помірна їжа дозволять завжди залишатися стрункою без всяких спеціальних рецептів і дієт.
