Весняна хандра, народне лікування травами
Навесні ми зазвичай швидко втомлюється, стаємо млявими. Позначається не тільки брак світла і тепла, але і дефіцит вітамінів на прилавках - а отже, і в нашому організмі. Багато з нас неважливо виглядають. Колір обличчя землистий, волосся втрачає блиск. Профілактичне лікування травами допомагає повернути привабливість, гарний настрій. Тільки попередньо порадьтеся з лікарем, які трави вам краще підійдуть. Приймати відвари з лікарських рослин рекомендується протягом місяця. П`ють відвари повільно, маленькими, ковтками. Замість цукру в них додають ложечку меду.
...А можна приготувати вітамінний чай. Вибирайте будь-який з пропонованих вітамінних зборів:
1. Одна частина плодів брусниці, три частини листя кропиви, три частини плодів шипшини. 100 гр. збору залийте 500 мл. кип`яченої води і 10 хв. кип`ятіть. Відвар повинен настоюватися 20 хв. Приймайте по півсклянки двічі на день.
2. Змішайте листя малини, смородини і плоди шипшини в рівній пропорції. Заварюйте і приймайте, як перший збір.
З. Одну чайну ложку плодів шипшини, і одну чайну ложку чорної смородини заварюють двома склянками окропу і протягом години наполягають. П`ють по півсклянки. 3-4 рази на день.
4. Три частини листя кропиви, три частини кореня моркви, одну частину сухих ягід смородини, три частини плодів шипшини. 100 гр. збору, залийте двома літрами води і кип`ятіть 10 хв. Відвар настоюють 4 години в прохолодному, темному місці. Приймати його по півсклянки 3 рази на день.
Очищає шкіру відвар з ромашки аптечної, якщо пити її натщесерце. Таку ж дію має чай з польових братків, деревію, листя малини і брусниці, листя волоського горіха.
Відвар з шавлії посилює діяльність залоз внутрішньої секреції. Жінкам похилого віку рекомендується щодня натщесерце повільно випивати чашку цього відвару. Випиваючи щодня по дві чашки цього цілющого напою, ви також позбавитеся від надмірної пітливості.
Не секрет, що наш зовнішній вигляд залежить від способу життя. У тому числі і від того, як і скільки ми спимо. Треба лягати спати в один і той же час, а заснути вам допоможе ось такий збір:
одна частина іван-чаю, одна частина синюхи блакитної, дві частини пустирника. Три чайні ложки збору заваріть склянкою крутого окропу. Пийте збір перед сном протягом п`яти днів, поступово знижуючи дозування.
З віком сон стає менш міцним. Він вже не відновлює сили - звідси блідість, сині крути під очима. Стародавні користувалися для зміцнення сну травами, їх ароматів, набивали лікарськими рослинами матраци та подушки. Радимо просто додавати в наволочку наступні збори:
1. Дві частини чебрецю, одна частина м`яти, одна частина шавлії і одна част лаванди.
2. Дві частини хвої сосни, одна частина листків м`яти, одна частина трави материнки, дві частини листа ліщини.
З. Одна частина папороті, дві частини хмелю, одна частина герані.
Думаю, що всім буде корисно знати, що кропива, наприклад, впливає на обмін речовин і покращує кровообіг, а молоде листя кульбаби покращують обмін речовин і сприяють зменшенню ваги. Соки молодих рослині навесні використовують для поліпшення складу крові.
Повірте, що рослинна профілактика найкорисніша і безпечна, важливо тільки правильно користуватися цілющими травами.
