Хрускіт в суглобах - причини і рекомендації з лікування ... Відповідає фахівець

Мені 21 рік. 3 роки тому почався хрускіт у колінах, а потім і в плечовому суглобі. При русі хрускіт дуже гучний, але болю при цьому немає. Зверталася до багатьох лікарів. Вони не знають, що це таке: «Якщо не болить, що приходиш? ». порадили є Мал. Щоранку 10 днів, потім перерва 10 днів. Але поліпшень немає, кісточки хрумтять. Допоможіть, будь ласка, з постановкою діагнозу.

Відео: Як лікувати хрускіт в суглобах?

Катерина

Хрускіт в суглобах залежить від особливостей зв`язкового апарату і, перш за все, пов`язаний з підвищеною рухливістю (гіпермобільністю) суглобів.

Причина гипермобильности може бути генетично обумовлена і частіше спостерігається у молодих жінок. Виробляється змінений колаген, який за своїми властивостями більш розтягується, ніж звичайний.

Причиною хрускоту в суглобах у дітей є швидкий кістковий зростання при деякому відставанні розвитку зв`язкового апарату і м`язової маси. Феномен хрускоту з`являється при проходженні сухожиль по кістковим горбиста. Спеціальних дієт і медикаментозних препаратів для лікування і зменшення хрускоту не існує. Харчування має бути збалансованим. Необхідний контроль маси тіла.

Відео: Артроз і периартроз суглоба. Причини, симптоми, лікування артрозу і периартроза

До занять спортом слід ставитися обережно. Небажані біг, стрибки, присідання. Заняття треба вибирати такі, що не призводять до розтягування зв`язок. Для зміцнення зв`язкового апарату відмінно підходять заняття плаванням, аквааеробікою. Обирати місце роботи також краще таку, при якій не потрібно тривале перебування в одному і тому ж положенні.