Біль і ломота в суглобах при погіршенні погоди ... Причини, лікування, профілактика

Дуже багато хто відчуває погіршення погоди заздалегідь. Болі і ломота в суглобах можуть передбачити зміна температури, вологості повітря або насування атмосферного фронту. До сих пір у вчених немає єдиної думки про причини такого взаємозв`язку суглобів і погоди.

За однією з теорій, ми самі винні у великій залежності від погоди. Перебуваючи вдома або на роботі, ми існуємо в тепличних умовах, постійно кутається, боїмося зайвий раз провітрити кімнату. Наш організм звикає до такого рафінованому станом і його пристосувальні можливості до змін погодних умов слабшають. Причому жінки набагато частіше реагують на подібні перепади, ніж чоловіки. Якщо ваш організм реагує на погоду, значить його адаптаційні можливості вже на межі. А як відомо, рветься там, де тонко. Якщо не вжити термінових заходів, то в майбутньому вас чекають дуже великі проблеми з рухом. Саме тому інші вчені вважають, що необхідно перш за все зрозуміти причину появи проблеми. А причина криється в нашому організмі, аж ніяк не в погоді.

Ось найпоширеніші.

вікові зміни

З віком капіляри (живлять суглобових) звужуються і перестають повною мірою які живлять суглоби, в яких починає розвиватися хвороба. Зникає та тонка прокладка, яка забезпечує рухливість у всіх суглобах і хребті. Кость починає тертися об кістку і з`являються сильні болі, а потім і різке обмеження рухливості. Якщо в кінці робочого дня ви відчуваєте обмеження рухів і ниючі болі в кінцівках - значить у вас вже є ознаки вікових змін. Зайва вага збільшує процес розпаду хрящової тканини, тому що призводить до збільшення механічного навантаження на суглоби кінцівок і хребет. Причому від ожиріння страждають не тільки суглоби, а весь обмін речовин.

запалення

Дуже часто до вікових проблем приєднуються ще й запалення. У процес втягуються ще і прилеглі тканини. Поразка суглобів в цьому випадку найбільш важке, зі зміною самих суглобів. Якщо у вас вранці спостерігається скутість і потрібен певний час, щоб розходитися, значить прояви запалення присутні.

пошкодженні

Удари, розтягування і розриви зв`язкового апарату, внутрішньосуглобові переломи можуть бути причиною виникнення проблем з суглобами. Причому чим людина старша, тим прогноз неблагоприятнее, тому що з віком все відновлювальні процеси різко сповільнюються.

переохолодження

Воно можливо навіть при помірній температурі, але сирої погоди. Стійкість організму до пошкоджень факторами при переохолодженні знижується, і можливість отримати нове захворювання опорно-рухового апарату різко зростає.

Як же бути?

Якщо хвороба носить не виражений характер і в поліклініці кажуть, що ви практично здорові (незважаючи на жахливе самопочуття в погану погоду), значить зміни носять функціональний характер і ще не пізно повернути хворобу назад.

1. Ваш організм - це не теплична квітка, його треба постійно тренувати. Правильне харчування, свіже повітря, відмова від шкідливих звичок, загартовування - це повинно стати нормою.

2. Відновіть капілярний кровообіг. Використовуйте сухе тепло (вовняні наколінники, пояси). Ще краще знімає запалення і відновлює кровоток прийняття самих оригінальних скипидарні ванн. Основою цих ванн служать скипидарні розчини (білий і жовтий). Чергуючи їх всього один раз в 2 дня (по 15 хвилин), можна надовго позбутися від проблем з опорно-руховим апаратом, знизити вагу (в середньому на 5-7 кг на місяць) і позбутися від безлічі інших проблем. Адже кровотік почне відновлюватися в усіх органах і тканинах, по суті ваш організм буде повністю оновлюватися.

3. Знижуйте вага ще інтенсивніше за допомогою трав. Крушина, кипрей, кукурудзяні рильця, ряска, льон і мучниця при щоденному прийомі нормалізують ваш вага навіть без дієти. Тепер вирішуйте самі: чи є у природи погана погода, і чи повинні ми бути повністю залежними від неї?