Коліт або синдром роздратованого кишечника: дієта, як лікувати зборами трав

Відео: Синдром роздратованого кишечника. Як лікувати СРК? Причина та терапія СРК

Відео: Жити здорово! Роздратована кишка і виразковий коліт - хвороби-близнюки. (23.08.2016)

Запалення товстої кишки, або коліт зараз його частіше називають «синдром роздратованого кишечника». Причин у нього вистачає. Це - інфекції, гельмінти, порушення харчування внаслідок захоплення безграмотними дієтами, панкреатит, отруєння ртуттю, свинцем і фосфором, зловживання проносними і антибіотиками, захоплення клізмами, алергія і багато інших. Цей синдром практично завжди супроводжується метеоризмом і порушеннями дефекації.

При діареї не поспішайте приймати антибіотики. У більшості випадків ви не поліпшите, а погіршить ситуацію, закладаючи основу майбутньої хвороби. Погубити так потрібну нам корисну мікрофлору набагато легше, ніж відновити її. Інфекція, далеко не найпоширеніша, - причина діареї.

Як лікувати коліт (синдром подразненого кишечника)? Для лікування недуги, в першу чергу необхідно дотримуватися напівголодну дієту. Кожен день їжте «геркулесовую» кашу на воді і без цукру. Якщо є можливість. З`їдайте по 100 г свіжої або мороженої чорниці, або робіть настій з сухої і пийте по столовій ложці 8-10 разів в день. Купіть ячмінний «кава» з цукром і пийте.

Якщо ці найпростіші заходи швидко не допоможуть, то спробуйте для лікування коліту застосувати збір лікарських трав Г.Г. Ануфрієва:

Лист ожини і малини, трава звіробою, коріння перстачу гусячої і родовика змішайте в рівних пропорціях і 3 столові ложки збору залийте 1 л окропу в термосі. пити по ¼- склянки 6-8 разів на день.

Відео: Синдром роздратованого кишечника

Коліт зі схильністю до запорів доля людей у віці «за». Сталося накопичення помилок нашої біосистеми, хвороб, знизився тонус мускулатури, зменшилася рухливість, змінилося харчову поведінку. Зачекайте вдаватися до ліків, навіть рослинним. Спочатку нормалізуйте свій спосіб життя.

Зарядка в цьому випадку стає необхідністю. Якщо у вас є улюблена собака, то придивіться до її поведінки. Перш, ніж вона «присяде», вона повинна обов`язково побігати. Ми нічим не краще. Тому, підберіть собі вправи, які вам під силу, головне, щоб працював черевний прес. Що вже ви будете робити, «велосипед» або гойдатися в позі «кішки», залежить лише від вас, але щось робити обов`язково. У наступному номері ми поговоримо про процеси, що протікають в кишечнику і товстої кишці, які багато в чому залежать від стану мікрофлори.