Як не можна худнути? 3 небезпечних способу схуднення
Доброго вам часу доби, мої дорогі! Погодьтеся, не кожен запитає «як не можна худнути?». Напевно, це зроблять лише самі розсудливі. Більшість же людей, які хочуть схуднути, шукають найлегші способи позбавлення від зайвої ваги, рідко замислюючись про можливі наслідки.
Наприклад, п`ють настільки широко рекламований чай для схуднення. Але ж такий чай може істотно скоротити ваше життя.
Давайте поговоримо про те, як ні в якому разі не можна худнути ні в якому разі. Ось 3 небезпечні, але дуже популярні способи схуднення.
Чай для схуднення
Такі чаї дуже популярні в нашій країні. Все тому, що користуватися ними дуже просто: заварювати пакетики, п`єш і худнеш.
Але що таке чай для схуднення? Це набір трав: крушина, лист сени, хвощ польовий і т.п. Дані трави мають сечогінну і послаблюючу дію, тобто вони виводять з організму рідину. Але жир при цьому залишається там, де і був - спалити його вони ніяк не можуть. Зрозуміло, кілограми йдуть, але їх склад - це вода, така необхідна нашому тілу.
І якщо пити чай з подібним ефектом занадто часто, то організм зневоднюється, а оскільки до складу чаю входять проносні трави, виникає дисбактеріоз.
Крім того, через сечогінних властивостей з організму вимивається калій, а цей мікроелемент потрібний для нормальної роботи серцевого м`яза. Тому внаслідок вживання чаїв для схуднення виникає серцева недостатність. Не варто забувати, що серцю важче качати кров, що загусла, а саме такою вона стає внаслідок зневоднення. Тобто чаї, які нібито допомагають знизити вагу, небезпечні для вашого серця відразу за двома досить вагомих причин.
Загальний висновок такий: чай для схуднення може привести до обезводнення, дисбактеріозу і серцевої недостатності, при цьому абсолютно не впливаючи на кількість жиру в вашому організмі.
Яблучний оцет
Дотримуючись народним рецептом, оцет розводять водою і приймає перед їжею.
Ефект на вагах очевидний, але це знову ж таки не пішов жир. Просто за рахунок високого вмісту калію яблучний оцет має сечогінний ефект.
Тобто організму знову залишає вода, внаслідок чого вага знижується, але при цьому жиру залишається стільки, скільки і було.
Крім того, оцет - це кислота. А це означає, що зубна емаль і шлунково-кишковий тракт страждають від його агресивного впливу. До того ж, оцет підвищує кислотність шлункового соку і стимулює діяльність підшлункової залози. А це - можливість для розвитку гастриту і панкреатиту.
І плюс до всього оцтова кислота погіршує роботу печінки.
Таким чином, схуднення за допомогою оцту може призвести до карієсу, гастриту, панкреатиту і захворювань печінки.
Відео: Сода. Схуднути терміново до свята. За тиждень
Ще докладніше про схуднення за допомогою яблучного оцту ви можете прочитати за посиланням.
Відео: Схуднення на антидепресанти - За живе! Сезон 4. Випуск 49 від 22.05.17
Активоване вугілля
Деякі люди намагаються за допомогою нього схуднути, для чого беруть до 10-ти таблеток вугілля перед їжею. Існує думка, що він вбирає зайві калорії і жири, а потім благополучно виводить їх.
Насправді ніяких калорій активоване вугілля в себе не вбирає. Зате своїми грубими частинками може дуже сильно дратувати стінки кишечника. І це призводить до запорів, а в деяких випадках до діареї. Словом, сумарно до такого захворювання, яке називається синдром роздратованого кишечника.
Природно, скинути вагу від даної хвороби можна - втрата ваги під час діареї завжди неминуча. Але хіба це йде жир? Зрозуміло, немає.
Через короткий час кілограми повернуться, а бактеріальна мікрофлора, а часом і нормальний стан стінок кишечника будуть порушені. І в деяких випадках це зажадає тривалого лікування.
Читайте більше про те, чи можна насправді схуднути за допомогою активованого вугілля - цікаві факти, поради, а так само міфи про активоване вугілля і їх викриття.
Ми розглянули лише три способи схуднення з тисяч існуючих, але, мабуть, вони виявилися найпідступнішими! Ніколи не користуйтеся ними, якщо не хочете підірвати ваше дорогоцінне здоров`я. Бажаю вам легкого і в той же час безпечного схуднення! Будьте здорові і щасливі!
