Як зберегти привабливість після пологів
Відео: Чи боїтеся втратити фігуру і привабливість після пологів?
Після як вдалося зберегти вагітність і правильно народити на світло ненаглядного малюка, сімейне життя трохи змінюється. Подружжя думають, що життя безповоротно змінилася і у них вже не буде таких безтурботних відносин, які були до цього. Але це зовсім не так. Складнощі чекають тільки в перші місяці життя вашої дитини, коли він звикає до вас, а ви до нього і поки ви ще не навчилися одночасно доглядати за малюком і влаштовувати ваше особисте життя. В такий час складнощі виникнуть не тільки у вас, але і у вашого чоловіка. Адже він хоче бачити вас такий же бажаною і красивою, тому потрібно постаратися зберегти привабливість
Звичайно, вашому чоловікові не доведеться цілий день сидіти з дитиною, але йому теж потрібен час, щоб звикнути до того, що він став татом і ви стали піклується не тільки про нього, а й про малюка, якому потрібна уваги та любові. Тому, в даний період дуже важливо будувати свої відносини на розумінні та повазі. Постарайтеся зробити домашню атмосферу теплої і затишної, щоб у вас обох було бажання проводити більше часу разом. Ну а привабливість після народження дитини допоможуть повернути ваш гарний настрій, оптимізм і тепла домашня атмосфера.
Відео: Як залишатися привабливою і сексуальною для свого чоловіка після народження дитини?
Увага чоловікові треба приділяти щодня. Цікавтеся про його успіхи на роботі і про події, що сталися за день. Тоді коханий не відчує себе самотнім і буде впевнений, що зараз ваша любов до нього не зменшилася, просто у нього тепер з`явилися додаткові турботи.
Не треба боятися просити чоловіка про допомогу з дитиною. Звичайно, він втомлюється після роботи, але під час, поки будете займатися собою або накривати на стіл, поняньчити малюка, йому буде тільки в радість, а ваша спільна турбота про дитину значно зміцнить відносини.
Виділяйте час для догляду за собою. Багато жінок, сидячи з малюками, починають носити поношені футболки і штани з незрозумілим розміром, пояснюючи це тим, що це зручно. Але вашому чоловікові буде неприємно щодня спостерігати вас в такому одязі, так як її ніяк не можна назвати привабливою. Виходячи з цього, до приходу чоловіка з роботи, треба одягнути, щось привабливе, але, в той же час і зручне, це збереже інтерес чоловіка до вас, як до жінки. Але не варто вбиратися, краще одягнути легке платьішко, легко поєднувати з бриджами або лосинами. Якщо ви самі відчує
На прогулянку з дитиною, не потрібно одягати поношені джинси, все розуміють, що це зручно, але гуляючи разом з чоловіком, краще причепуритися. Несумісні прогулянки варто надіти красиву сукню або штани, взуття на підборах або стильні черевички. У цьому виді ви відчуєте себе впевнено, і чоловікові буде приємно на вас подивитися.
Важливою є і одяг для сну. Через те, що вночі потрібно кілька разів вставати, щоб погодувати малюка, буде незручно спати в пеньюарах, їх можна замінити симпатичними маєчками і шортиками.
При догляді за малюком, сильно заважають розпущене волосся, тому що дитина постійно смикає їх і смикає. Коштувати навчиться робити неважкі зачіски, наприклад: довге волосся відмінно виглядають заплетеними в кіски, при цьому волосся завжди повинні бути чистими.
Перебуваючи вдома з малям, ви зможете більше часу приділяти своїй зовнішності. Ви спокійно зможете зайнятися цим, в той час, коли дитина спить, або, коли він мирно грає в ліжечку або в манежі.
Особливу увагу варто приділити своїм формам, так як після повернення з пологового будинку, ви навряд чи зможете натягнути свої улюблені джинси, адже після пологів м`язи живота ще не скоротилися, а кісточки тазу ще не встали на місце. Відновлення пройде швидше, якщо ви займетеся спортом, але при цьому треба бути обережною, після пологів, у організмі можуть залишатися болю в місцях швів і розривів, а також може зменшитися приплив молока. Займатися треба акуратно, відчувши тяжкість, припиняйте вправи.
Відео: Як зберегти гарну фігуру після пологів
Який би втомленою ви не були після дня, проведеного в турботах про малюка, обов`язково виділяйте час, для проведення його з коханою тільки вдвох. У цьому можуть допомогти ваші мами, бабусі вашого малюка. Поки вони сидять з вашою дитиною, ви зможете відвідати друзів, сходити в кіно або просто погуляти удвох.
