Любити себе і не уславитися егоїсткою
Егоїзм ми традиційно відносимо до гірших людських якостей, протиставляючи йому альтруїзм - безмежну любов до ближніх. А чи так уже це погано - любити себе? Чи варто заради іншої людини знімати останню сорочку і жити весь час з усвідомленням того, що ти комусь щось винен? Про це разом з Missus.ru міркує психолог Марина Возчікова.
«Насправді егоїзм - якість, яка властива нам від природи. Воно невіддільне від інстинкту самозбереження, - розповідає психолог. - Всі ми народжуємося егоїстами, переконаними, що весь світ обертається навколо нас, і тільки під впливом оточуючих згодом починаємо думати і про інших людей. Уявіть, що було б з первісною людиною, якби він не любив себе? Він віддав би себе на розтерзання диким звірам або загинув від голоду, кожен раз поступаючись свою порцію їжі одноплемінникам. Значить, егоїзм - прагнення зробити собі добре - все-таки вкрай корисна якість! Інша справа, які форми він приймає.
Ми засуджуємо людини, коли він говорить: «Я себе люблю», «Я у себе одна», «Мені для себе нічого не шкода». А що поганого в тому, що ми холім себе і плекаємо? Інша справа, коли своїми вчинками ми наносимо явний шкоду іншим ».
Ситуація 1. Аліса була єдиною дочкою в забезпеченій сім`ї. Батьки не шкодували грошей на іграшки, солодощі, гарний одяг, пізніше прибудували доньку на платне відділення в престижний вуз. Дівчина звикла отримувати все даром, і ніколи не замислювалася про те, що від неї теж чогось чекають. Проблеми почалися, коли вона вийшла заміж. Чоловік приходив з роботи втомлений, а Аліса ні разу не приготувала вечерю, зате постійно вимагала нових нарядів і прикрас. Коли чоловік пішов від неї, вона була дуже здивована: як, адже вона віддала йому найдорожче - себе!
«Будь-які відносини вимагають моральних, а часом і фізичних зусиль, - коментує Марина Возчікова. - Якщо ви не збираєтеся нічого вкладати в них, чи не зважаєте на бажаннями партнера, то, швидше за все, рано чи пізно зазнаєте фіаско. А якщо піти по шляху альтруїзму і «роздавати» себе? І тут можуть бути свої крайнощі! ».
Ситуація 2. Неллі завжди переконували, що бути егоїсткою погано. Мама вчила її не скупитися і ділитися з іншими дітьми. В результаті інші діти відбирали у неї іграшки, і їй нічим було грати.
Ставши дорослою, Неллі завоювала репутацію безвідмовного людини. Однокурсники і колеги постійно зверталися до неї за різними позиченими, і вона ніколи не говорила: «немає», навіть якщо для неї це було незручно. Заміж Неля вийшла за приїжджого, який насамперед зажадав, щоб вона прописала його у своїй квартирі, а потім кинув роботу і став жити за її рахунок, та ще змінювати їй.
«Якщо ви постійно жертвуєте собою, це навряд чи зробить вас щасливою, - вважає Марина Возчікова. - Люди будуть вас жорстоко експлуатувати, замість того щоб любити і поважати. Люблять же, як правило, тих, хто любить себе! ».
Втім, і махрові егоїсти, як видно з вищевикладеного, які не виявляються у виграші.
Давайте проведемо межу між егоїзмом в його звичайному розумінні і любов`ю до себе.
Отже, ознаки егоїзму:
Відео: Як любити себе і не бути егоїсткою
- Про людину говорять: «У нього взимку снігу не випросиш». Його марно про щось просити, він ніколи нічого не робить без вигоди для себе.
- Він постійно говорить про себе, інші люди його не цікавлять.
- Він судить про ситуацію, виходячи лише з власних інтересів, не замислюючись про інтереси інших людей.
- Якщо йому доставляють незручність, він голосно висловлює своє незадоволення.
- Він любить розмірковувати про те, що інші повинні робити для нього, але про те, що він щось комусь винен, мови не йде.
Ознаки любові до себе:
- Людина зберігає почуття власної гідності, не дозволяє себе принижувати або ігнорувати свої інтереси.
- Намагається зробити своє життя зручною, не шкодує коштів на придбання якихось речей, їжі, одягу, на подорожі, якщо це дозволяє йому відчути себе щасливим.
- Він намагається мати гарний вигляд, піклується про своє здоров`я.
«Добре ставлення до себе ні в якому разі не означає, що людині наплювати на інших, - стверджує психолог Марина Возчікова. - Навпаки, бачачи, що ми любимо себе, цінуємо свою зовнішність, здоров`я, намагаємося робити собі якомога більше радості, до нас починають тягнутися і оточуючі. Людина, яка любить себе, нерідко здатний обдаровувати своїм теплом і інших. Любіть себе і віддавайте іншим що можете - і ваше життя прийде в стан гармонії ».
