Швидка допомога ... Зняти напругу, за 5 хвилин справимося з болем
Як зняти напругу
Іноді буває такий стан, яке з одного боку не викликає занепокоєння, а з іншого - дуже заважає жити. Я, наприклад, напередодні важливих подій, навіть приємних, завжди хвилююся, і це позначається на моїй нервовій системі: починає боліти голова майже постійно, сон стає неспокійним. В результаті в потрібний момент я опиняюся втомленою. Нещодавно мене навчили справлятися з таким станом, не вдаючись до ліків. Треба приготувати цілющий відвар.
Чудове засіб. Все приходить в норму: сон прекрасний, нерви заспокоюються, а на ранок самопочуття бадьорий. Я відразу і не хотіла вірити в силу такого простого рецепту. Але, перевіривши цілющу дію вже кілька разів, переконалася в його користь.
Відео: Як швидко зняти спазм м`язів шиї і спини
Eсть у мене ще один улюблений рецепт: протягом декількох днів перед сном запивайте одну столову ложку цукрового піску склянкою води. Це допоможе справитися з головним болем, викликаної стресом.
За 5 хвилин справимося з болем
Відео: Як за п`ять хвилин зняти головний біль
Багато людей хоча б один раз стикалися з таким явищем, коли раптом від незручного руху або після важкої ноші починає боліти правий бік. Іноді таке трапляється після переїдання. Але набагато частіше з цим стикаються люди, у яких є проблеми з жовчним міхуром. Ось і я ставлюся до них. У мене погана прохідність жовчних проток. Доводиться постійно стежити за тим, що є, що пити. Але в повсякденному житті неможливо себе захистити від перевантажень. Один похід в магазин або на ринок чого вартий. Звичайно, я час від часу проводжу курси лікування травами, у мене накопичилося дуже багато своїх прийомів проти хвороби. Але коли потрібна екстрена допомога, щоб вгамувати біль, я роблю наступне:
Цю екстрену допомогу можна застосовувати без побоювань час від часу, але не постійно. Але краще все-таки не допускати кольок і берегти себе.
