Зняти біль допоможуть мудрі йогів
У мене довгий час були болі в спині, а лікарі нічого не знаходили, говорили, що я сімулянтка. А хворіти стало все, не тільки спина. Випадково потрапила до хорошого лікаря, який знімки зробив і все пояснив: грижа дисків, сколіоз грудного відділу, майже повністю зруйновано 2 диска хребта. Через це болі в голові, серці, спині, нудота, руки німіють, в ногах судоми, руки-ноги мокрі і т.д. Потім був курс масажу, сеанси у рефлексотерапевта. Цей диво-доктор, майстер Лі, займається по східній методиці. Він мені багато корисних порад і підказок дав, допоміг розібратися в терапії «су-джок». Це хороший метод. Одного разу я шукала книгу по су-джок, а мені попалася брошура про мудрого. Це гімнастика йогів для пальців, кистей рук з цільовим призначенням: зняти біль, стрес, відновити енергетичний баланс в організмі, захиститися від сторонніх енергетичних впливів.
Відео: мудрий МОРСЬКА РАКОВИНА При болях в горлі і проблеми з голосом
Я стала читати все про цей спосіб самолікування і допомоги ближнім. Спробувавши мудрі, я зняла біль.
Якщо сколіоз супроводжується болем в серці, підвищеним тиском, то допомагає мудра «Корови». Мізинець лівої руки стосується безіменного пальця правої. Мізинець правої руки стосується безіменного пальця лівої руки. Середній палець правої руки з`єднується з вказівним пальцем лівої руки. Середній палець лівої руки - з вказівним пальцем правої руки. Великі пальці підняті вгору.
Відео: Вправи від БОЛЕЙ в СПИНІ. Швидко допоможуть зняти біль в спині!
Руки не напружувати. Спокійно, без напруги, сядьте обличчям на захід, розташувавши руки, складені в мудру, в області від пупка до низу живота, як зручно. Можна лягти, включивши музику, представивши синє-синє море або небо, вдихаючи аромат шавлії (арома-лампа або палички). Можна заздалегідь приготувати невелику плоску подушечку 9х9 см з синьої тканини (НЕ синтетику), наповнивши її сухим шавлією. Цю подушечку кладуть під опуклість потилиці.
Перший раз досить 3-5 хвилин, потім можете збільшити час, якщо будете використовувати тільки одну мудру.
Тривалий результат - 7-8 місяців без болю - настає при виконанні декількох мудрий в комплексі. Доктор Лі мені здорово допоміг, я потім довго не знала ніяких болів, хоч і не сиджу під ковпаком, у мене троє дітей. Часом болю з`являються, але на лікарняний у нас піти - звільнять. Ось і вирішую проблему, причому ефективно. Вирішила поділитися - може, це допоможе людям.
