Чи можна купатися під час місячних
Ох, вже ці місячні! Завжди вони приходять в гості невчасно. Тільки заплануєш скоротати день на пляжі, вони тут як тут. А як прикро, якщо місячні застануть Вас на курортній відпочинку! На вулиці спека, а поруч водойму, і навіть не знаєш, чи можна тобі купатися або краще не варто ризикувати. Багато жінок не купаються під час місячних, тому що бояться, що на купальнику можуть з`явитися кров`яні плями або взагалі кров потече по ногах. Тим самим бояться потрапити в незручну ситуацію. Але не це повинно вас в першу чергу зупиняти. Під час місячних підвищується ступінь ризику підчепити в водоймі яку-небудь інфекцію. Так все ж, чи можна купатися під час місячних або краще утриматися від цього.
Краще не купатися під час місячних
- Під час місячних жіночий організм дуже вразливий. Будь-яка інфекція може причепитися, так як в цей час знижений імунітет в організмі.
- Під час місячних відбувається розширення шийки матки, тому «дорога» інфекції максимально відкрита, як ні в якій іншій період.
Саме тому всі медики в один голос кричать, що не бажано купатися під час місячних навіть вдома у ванній, що вже говорити про купання у водоймі.
Якщо вже зовсім не терпиться, то хоча б прийміть запобіжні заходи. Тільки пам`ятайте, що стовідсоткової гарантії в тому, що Ви не захворієте після купання під час місячних, Вам ніхто не дасть. Дані заходи лише зменшать ступінь ризику, але не більше.
Як купатися під час місячних?
- У перші дні місячних у більшості жінок йдуть рясні виділення, тому в дані дні краще відмовитися від прийняття водних процедур. Та й засмагати також не рекомендується. У ці дні краще взагалі не виходити на пляж, а стійко їх перечекати.
- Якщо місячні супроводжуються сильними головними болями і сильною тягне болем в області низу живота, також відмовтеся від купання.
- Коли «пристрасті» трохи вщухли, можна спробувати скупатися. Озбройтеся тампонами. Якщо раніше ніколи ними не користувалися, уважно прочитайте інструкцію з їх застосування і чітко виконуйте всі рекомендації.
- Під час купання тампон буде вбирати не тільки ваші внутрішні виділення, але і воду з водоймища. Тому обов`язково міняйте тампон після кожного купання.
- Купатися під час місячних можна в не дуже холодній воді. Якщо вода холодна, Ви можете застудити свої жіночі органи, заробивши собі цілу купу захворювань, від запалення будь-якого органу до безпліддя. Від купання в холодній воді відмовтеся на відріз, а особливо під час місячних.
- Якщо вода у водоймі надто тепла, теж не дуже добре. З особливою уважністю поставтеся до запобіжних заходів, так як в теплому середовищі бактерії дуже активно розвиваються.
- Якщо у Вас є можливість вибрати з декількох водойм, то віддайте перевагу тому з них, в якому вода проточна, тобто річка або море. Вода в таких водоймах постійно змінюється, вона чистіша, ніж вода в ставках або озерах.
- Перебувати на пляжі під сонячними променями тривалий час до прийняття водних процедур не варто, тому що під час спеки інтенсивність виділення крові збільшується. Якщо ж Ви спочатку позасмагали, то перед занурення в воду також потрібно поміняти тампон, щоб не потрапити в неприємну ситуацію, про яку я говорила на початку статті.
- Якщо Ви збираєтеся купатися вдома у ванній, то чи не наливайте гарячу воду, щоб не спровокувати кровотечу. Продезінфікуйте набрану воду. Для цього можна додати у воду
трохи марганцівки, щоб відтінок рожевого став злегка помітний оку. Можна також додати в воду відвар ромашки.
Якщо Ви дотримуватиметься даних рекомендацій, то проведений час в воді під час місячних піде Вам тільки на користь. У воді розслабляються всі м`язи, упокорюють больові відчуття, та й настрій у цілому поліпшується.
Чи можна Вам купатися під час місячних, вирішуйте самі. Дотримуйтесь поради «чи можна купатися під час місячних» і насолоджуйтеся відпочинком. Адже купального сезон так швидко проходить!
.
