Чи сумісні вагітність і літак?
Зовсім скоро настануть теплі літні дні, а значить, і час відпусток. В останні роки все більше сімей на час відпустки покидають межі рідної країни. І майбутні батьки, з нетерпінням очікують появи на світ спадкоємця або спадкоємиці, теж не стали винятком із правил. І в цьому немає нічого дивного, адже дуже скоро життя сім`ї стане вельми бурхливої і насиченою. Так чому б не присвятити решту місяців спокою і тиші відпочинку? Дуже часто транспортом до місця відпустки стає саме літак. Здавалося б, політ давно став частиною життя сучасної людини. Але у випадку з вагітною жінкою не все так просто - відразу ж виникає питання, чи можна їй літати?
Чи сумісні вагітність і літак? Або все ж літати не варто? Медики стверджують, що сумісні, проте ризик перельоту повинен бути ретельно продуманий і зведений до мінімуму. У правилах деяких авіакомпаній заборонено з`являтися на борту літаків жінкам в будь-якій стадії вагітності, але це, скоріше, виняток із правил. В цілому ж, вагітність і переліт на літаку - досить буденне явище, яке супроводжується виконанням деяких умов і дотриманням тих чи інших запобіжних заходів, щоб політ пройшов успішно.
Це цілком прийнятний варіант подорожей, що не вимагає яких-небудь медичних довідок. При більш пізніх строках перед польотом вагітній жінці слід час отримати медичну довідку, в якій вказується приблизний термін пологів і дається дозвіл на політ. При дуже пізніх термінах вагітність і літаки - дуже небезпечне поєднання, тому від перельотів на час найкраще відмовитися зовсім.
Але якщо ви все ж вирішите летіти, обов`язково дізнайтеся всі подробиці і нюанси. Кожна політ авіакомпанія встановлює свої правила допуску на борт вагітних жінок. Майбутнім мамам необхідно знати ці правила, в іншому випадку їх просто попросять залишити салон літака вже безпосередньо перед польотом. А це - втрачений час і нерви. І цього цілком можна уникнути. На сьогоднішній день найбільш м`якими правилами, що визначають перевезення вагітних жінок, є правила Аерофлоту.
З точки зору цієї авіакомпанії будь-яка вагітність сумісні, а на випадок раптово почалися під час перельоту пологів все політ бортпровідниці Аерофлоту навчаються навичкам акушерства. Так що якщо політ ознаменується початком пологів, бортпровідники час тягнути не стануть і при необхідності візьмуть малюка. Хоча, звичайно ж, цим можна втішатися, але не варто сподіватися.
Що стосується фахівців, то вони впевнені, що вагітність і переліт на літаку виключають один одного, так як при будь-якому терміні вагітності перевантаження можуть спровокувати або викидень, або поява аномалій у розвитку плоду. Простіше кажучи, переліт становить певну небезпеку. Тому жінка, яка готується стати матір`ю, перед тим, як купувати квиток на літак, повинна порадитися зі своїм лікарем. Звичайно ж, можна махнути рукою. Але навіщо? Не варто ігнорувати цей візит - час, витрачений на візит до лікаря, може врятувати життя малюкові. Якщо ускладнень в вагітності не спостерігається, а пологи чекають не скоро, доктора зазвичай дозволяють політ. І розкажуть, чого можна очікувати, плануючи польоти.
Що кажуть лікарі про вагітність і літак?
Якщо ви чекаєте однозначної відповіді, то його, на жаль, немає: кожна вагітність протікає за індивідуальним сценарієм, і думки інших мам (хтось розповість, що всю вагітність хвацько мотався по світу і народив потім здорове немовля, а хтось - про те , що годинний переліт став причиною трагічних наслідків) визначитися вам не допоможуть. Все залежить від рекомендацій вашого лікаря, строків вашої вагітності і ваших відносин з літаками в цілому.
Однак дуже добре подумайте, чи потрібен вам переліт в тому випадку, якщо:
- Термін вагітності менше 12 тижнів, або більше 27
Цю рекомендацію лікарі пояснюють тим фактом, що саме на ранніх термінах найчастіше відбуваються мимовільні викидні. І ні до чого зайвий раз підвищувати цей ризик, плануючи переліт. Та й ранній токсикоз вагітності не варто випускати з уваги - навряд чи він стане приємним доповненням до і без того втомливої польоту.
Ну а в третьому триместрі вагітності жіночий організм починає проводити серйозну підготовку до пологів. І в результаті у вагітної жінки підвищується стомлюваність, з`являється схильність до набряків. Та й животик до цього часу виростає не маленький - рухатися майбутній мамі стає все сильніше і сильніше. Крім того, переліт провокує сильне звуження судин, через постійний перепад тиску.
А це може стати причиною гіпоксії. Або, простіше кажучи, гіпоксії плода. Та й сама перспектива народити малюка на борту літака або в абсолютно чужій країні - не з найприємніших. Якщо ви, звичайно, не є любителькою авантюр і гострих відчуттів. І переліт - не чергова гра в рулетку. Так що, хоч політ і не є прямою загрозою нормальному перебігу вагітності, дотримуватися запобіжних заходів все ж варто.
- Загроза переривання вагітності
У тому випадку, якщо лікар - гінеколог діагностував у майбутньої мами загрозу переривання вагітності, патологію будови плаценти та інші ускладнення, ні про яке польоті мови бути не може. І ніякої переліт не варто ризику втратити найцінніше, що у вас є - вашого малюка.
- аерофобія
У тому випадку, якщо ви боїтеся літати, а при слові політ ви відразу ж судорожно чіпляєтеся за руку чоловіка або ручку крісла, від перельотів варто відмовитися. Напевно, навіть не варто пояснювати, чому, правда ж? Страх під час польоту - це сильний стрес для організму майбутньої мами. А нервувати вагітним жінкам, як відомо, не можна. Якщо ж відмовитися від польоту ну зовсім вже не можна, заздалегідь зверніться до свого лікаря - гінеколога. Він підбере вам м`яко і щадне діючі заспокійливі засоби, які трохи знімуть страх і полегшать переліт. Самостійно ніяких заспокійливих застосовувати ні в якому разі не можна, тому що існує ризик нашкодити малюкові.
Запобіжні заходи
Літак і вагітність передбачають дотримання певних пересторог, щоб простий політ не обернувся неприємними сюрпризами. Внаслідок різких перепадів тисків і емоційної напруги час можуть початися передчасні пологи, тому перед польотом доцільно буде прийняти легкі заспокійливі засоби.
Відео: Чи можна літати на літаку під час вагітності. Чи можна літати на літаку вагітної
Квитки краще купувати в бізнес-клас або на перший ряд економ-класу: час тут більше повітря і простору, досить широкі крісла і прохід в передню частину салону літака вільніший, а значить, і політ пройде більш комфортно. А ось квитків на останні ряди необхідно уникати.
До речі! Не варто проходити на посадку відразу ж після реєстрації. Досвідчені мами - мандрівниці радять залишати накопичувач в останні хвилини. Без вас літак в будь-якому випадку вже не полетить, а ви зможете якомога довше мати певну свободу рухів. Повірте - ви ще насідітесь за переліт.
Відео: Літак при вагітності НЕБЕЗПЕЧНО?
Не забувайте і про те, що тривалість польоту для вагітної жінки не повинна бути більше 4 годин. Тому постарайтеся не планувати поїздки в далекі країни - це може стати дуже серйозним фізичним і емоційним навантаженням. Якщо все ж подорож скасувати не можна, постарайтеся дотримуватися наступних вказівок.
- Бережіть вени!
У польоті практично весь час людина проводить в положенні сидячи. А такий стан в значній мірі порушує нормальне кровопостачання ніг. В результаті кров застоюється і ноги набрякають. Більш того - в рази зростає ризик того, що загостриться тромбофлебіту і варикозу. Але ж майбутні мами і так знаходяться в групі ризику.
Перед польотом лікарі рекомендують одягати компресійні колготки, які допоможуть знизити цей негативний вплив. Крім того, необхідно хоча б один раз на годину вставати і ходити по салону, щоб запобігти затікання ніг. І коли сидите, періодично виконуйте нескладні вправи - обертайте ступнями ніг, ворушити пальцями, згинайте коліна.
- рідина
У салоні літака повітря дуже сухий, тому організм дуже швидко втрачає рідину. А для організму майбутньої мами це дуже і дуже небажано. Запобігти цьому можна, якщо випивати по склянці рідини кожні півгодини.
Відео: Переліт під час вагітності! Вагітна і літак. Подорожі
- Одяг
Одягти для польоту коштує просторий одяг з мінімумом складних деталей - згадайте розміри літакових туалетів і уявіть, як ви з животом будете там розвертатися. Взуття краще надягати без шнурівки, щоб не довелося копирсатися під кріслом, знімаючи її в разі втоми. І захопіть довгі теплі шкарпетки - в них ніжкам буде і комфортніше, і холод не страшний. Цими простими заходами можна в значній мірі полегшити собі життя.
- Просіть про допомогу
Не соромтеся звернутися по допомогу до стюардеси, щоб попросити у неї потрібне вам кількість води або плед. Стюардеси для цього й існують, щоб допомагати пасажирам літати з комфортом.
- Подбайте про дрібниці
З будинку можна захопити невелику подушечку, щоб підкласти її під поперек або шию. І запасіться їжею «на перекус». Хіба мало, раптом самолетная їжа постане перед вами апетитною. Не забудьте пристебнути ремінь, бажано зробити це на час всього перельоту (вдаритися головою, потрапивши в повітряну яму - не найкраща перспектива, переліт повинен бути безпечний). Застібати ремінь треба під животом.
