Дбаємо про своїх ніжках

Деякі засоби для догляду за ногами пом`якшують загрубілі і суху шкіру, а також знімають втому з ніг. Пемза - ідеально підходить при загрубілі шкірі і мозолях. Після того як змочіть шкіру, потрібно потерти ділянки з мозолями пемзою, попередньо завдавши на неї трохи гелю для душу або рідкого мила. Після нанесіть зволожуючий засіб на ці ділянки.

Також незамінним засобом при грубої, мозолястою шкірі ступень, буде ванночка з ананасового соку. Ензим сприяє природному відшарування сухої шкіри.

Відео: "Чао галіфе" + "Стрункі і пружні стегна" | Вправи для схуднення

Можна приготувати спеціальну суміш для ступень. Для цього потрібно змішати 1 ст. л. морської солі з 1 ст. л. масла солодкого мигдалю. Після того як добре розпарити ноги, намазати цією сумішшю шкіру ступень і добре втерти. Помийте ноги, витріть рушником і намажте зволожуючим кремом, після чого слід надіти шкарпетки з натуральної бавовни. Цю ж суміш використовують і для видалення грубої шкіри на ліктях.

Для догляду за ногами слід вибирати засоби, до складу яких входять натуральні продукти з ефірними маслами або травами.

Відео: Ефективні Вправи для Сідниць і Стегон | Катя Буйда

Ці трави ідеально підходять для догляду за ногами:

• перцева м`ята володіє охолоджуючим ефектом і повертає сили втомленим ногам;

• лаванда має заспокійливу дію і антисептичними властивостями;

• шавлія має протизапальні, антисептичні та антибактеріальні властивості;

• масло чайного дерева сприяє загоєнню і володіє антибактеріальними і антивірусними властивостями.

Також, коли ваші ноги втомилися, вам допоможуть теплі ванночки. Ви можете додати в них морську сіль, вона також пом`якшить огрубілі місця. Вона стимулює виведення токсинів з суглобів і бореться з бактеріями.

Поділитися в соц мережах: