Щоб в 50 виглядати на 30

Відео: Чудо гімнастика для особи Make Face

Відео: Секрети молодості. Як в 50, виглядати на 30 - головні секрети молодості!

щоб в 50 виглядати на 30

Кожна жінка мріє надовго залишатися молодою. Однак час невблаганно, і ми старіємо. Зате в кожному віці є свої незаперечні плюси. До того ж, пані в усі часи були спритні і кмітливі. Ці «молодильні» звички допомагають пишатися своїм віком, отримувати заслужені компліменти. І необов`язково витрачати багато грошей. Хороші рецепти коштують недорого.

Шкіра шиї і області декольте завжди зрадницьки видає наш вік. Тому не шкодуємо з дитинства сил на догляд за цими зонами, а після 30 не менше 2 разів на тиждень застосовуємо маски для зрілої шкіри і ліфтинг-засоби.

Використовуємо нові фарби після 35 років. Макіяж очей - бежеві і ніжно-сірі відтінки. Відмовляємося від блискіток, занадто насичених відтінків помади - візуально вони старять. Звертаємо увагу на засоби з ефектом вологих губ. Уникайте бордових, синіх, коричневих і зелених лаків для нігтів. Використовуйте для манікюру червоні, персикові, шоколадні і сірі відтінки. Детальніше про ліфтинг-макіяжі тут. Зробіть чубок! Це найшвидший і найдешевший спосіб змінити зовнішність і помолодшати. Пряма до брів - для овальної форми обличчя і слухняних волосся, коса - для будь-яких рис і якості волосся, Філіровать - для тих, у кого широкі вилиці і вузьке підборіддя.

Відео: Як у 50 виглядати на 30. Мій секрет стрункості і Молодості

Геть шкідливі звички: сидіти, закинувши ногу на ногу або підперши підборіддя руками, багато кави, відсутність сніданку. Сигарети і алкоголь навіть не обговорюються. 2-3 рази на тиждень робимо очищають і розслаблюючі маски, вмивалися мінеральною водою, протягом дня використовуємо термальну воду для зволоження шкіри обличчя, шиї, декольте.

намагайтеся висипатися - це найкраще з самого доступного. Вечірній ритуал: тепле молоко з корицею, лавандові саше під подушкою, розслаблююча ванна. У вихідні поспите (або хоча б полежте) днем 30-40 хвилин.

Охолоджуючі гелеві маски або подушечки для повік швидко знімуть набряклість і втому. Купіть (коштують недорого) і тримайте в холодильнику. Корисно для очей (і психіки) час від часу їх щільно закрити, розслабитися і уявити яскраве блакитне море. Так відпочинок настає набагато швидше - доведено.

Легкі цитрусові аромати (Грейпфрут, лайм, мандарин) здатні створювати ілюзію молодості і краси. Нанесіть трохи парфуму ззаду на волосся в області шиї, на згин ліктя і в області декольте. Тепер розчешіть і потріть руки одна об одну. Відправляйтеся блищати.

Скраб або пілінг для обличчя і тіла - не рідше 1 разу на 10 днів з 17-30 до 19-30 (думка косметологів). Важлива кремова текстура і дрібні ензими в складі (такий скраб не тільки відлущить, але і зволожить дерму).

Регулярно використовуйте живильні засоби для тіла. Готові - це добре. Але цей рецепт теж спробуйте: змішайте в рівних кількостях оливкову, персикове і масло виноградних кісточок. Щодня ввечері після душу наносите пару крапель і масажуйте шкіру.