Чому тріскаються п`яти ... Роз`яснює фахівець
Відео: КРАЩЕ ЗАСІБ тріщин на п`ятах // МІЙ ДОСВІД ЛІКУВАННЯ тріщин на п`ятах
Відео: Чому Тріскаються П`яти
Тріщини на власних п`ятах іноді дуже сильно нас дратують, а на інших людей роблять негативний враження. Крім візуального негативу, з часом можна отримати неприємні наслідки для здоров`я. Навіть при звичайній ходьбі нездорові п`яти можуть заподіювати біль і доставляти незручності.
Чому тріскаються п`яти? Давайте розглянемо причини виникнення проблеми та способи її усунення.
До першочерговим причини потріскування п`ят можна віднести вік. Сухість шкіри властива людям, яким уже більше сорока років. Гормональний баланс вже не той, та й обмінні процеси в організмі поступово сповільнюються. В результаті утворення тріщин на п`ятах носить звичайний характер. Тим більше шкіра стоп піддається з роками колосальним навантаженням. Грубо кажучи - «знос ».
Так само, існує ще ряд поширених причин, які викликають розтріскування шкіри на п`ятах: банальний надлишок ваги, грибок, нестача вітамінів, особливо вітаміну А.
Що робити при тріщинах на п`ятах? Якщо проблема була викликана нестачею вітаміну, то необхідно вживати в їжу продукти з високим вмістом вітаміну А, або вживати додаткових полівітаміни.
Особливу увагу слід приділити взуття, в якій ви ходите. Вона повинна бути зручною.
Відносно жінок, які люблять влітку носити босоніжки. Ляскаючи босоніжки під час ходьби по п`яті, ви наносите пошкодження шкірі. Утворюються невеликі тріщинки, в які і потрапляють бактерії, сприяючи виникненню запальних процесів. Так що ходите у взутті з ремінцями.
І, виходячи з анатомічної будови наших стоп, перевагу варто віддавати взуття на низьких підборах. Так і на п`яти навантаження буде перепадатимуть менша.
Якщо у вас грибок, то слід докласти зусиль до позбавлення від напасті.
Доглядати ж за своїми п`ятами потрібно намагатися якомога частіше. Просто ввечері перед сном распарьте їх і очистіть спеціальною щіткою від усього того, що було накопичено на них за день. Після чого змажте їх жирним живильним кремом для ніг. Краще проводити подібну процедуру раз в чотири-п`ять днів, ніж потім влітку соромитися вийти на вулицю в босоніжках.
