Сльозяться і болять очі що робити і як дати собі раду?
Зміст статті:
- 1 Навіщо потрібні сльози?
- 2 Чому сльозяться очі
- 3 Якщо очі болять і сльозяться - що робити
- 4 Захворювання викликають сльозотеча
- 5 Профілактика і лікування очей
- 6 Що робити, якщо очі червоні
Відео: Сльозяться очі у собаки / кішки. Основні причини
Якщо ви дуже чутлива людина, то знаєте не з чуток, що можна розплакатися під час зворушливого моменту у фільмі або при перегляді дитячих фотографій. Добре якщо так, а що якщо очі сльозяться постійно, і ви не знаєте що робити. Сьогодні ми якраз і розберемо ці питання. Чому сльозяться очі і що робити в таких випадках.
Є ще так звані сльози радості чи сльози горя ... У таких ситуація не потрібно ніяк впливати на свої очі. Але якщо ви з`ясували чому течуть сльози, і це наприклад якась алергія або наслідки кон`юнктивіту, то втручання безумовно необхідно.
Відео: Вправа як швидко зняти втому очей після комп`ютера | Втома сухість очей, сльозяться очі
Очі це дуже важливий інструмент, який потрібно берегти, і якщо ви не навчитеся правильно ними користуватися, то постійно будете мучитися з втомою і болем в очах. А надалі, через погіршення зору, може знадобитися лазерна корекція зору.
Навіщо потрібні сльози?
У нашому організмі все влаштовано не просто так, якщо течуть сльози, то на це є причини. Ми їх розглянемо. Сльози в нашому організмі виконують дуже важливу функцію, і якби їх не було, повірте ви б зараз це не те шукали.
- За рахунок слізних залоз відбувається змазування рогівки ока, яка позбавлена кровообігу, і всі необхідні їй речовини одержує з слізної рідини. За добу наш організм може виділити близько 1 кубічного сантиметра сліз. У пристрої очі поруч з ним ми маємо спеціальний слізної мішечок, який і виділяє звичні нам сльози. В основному вони складаються з води, але з деяким вмістом білка.
- Сльози мають так само бактерицидну функцію. Вони знезаражують простір навколо очі від мікробів, які можуть потрапляти туди протягом дня.
- слізні залози мають функцію збільшувального скла, будучи для нашого ока якоїсь водяний лінзою.
- Ще одна цікава функція, коли нам погано, і ми плачемо, сльози, виділяючись мають в своєму складі психотропні речовини, які допомагають нам вийти з поганого стану.
Як ви бачите сльози просто необхідні нам, вони виконують цілий спектр послуг для людини. Але важливе питання полягає в тому, чому саме сльозяться очі. Давайте з`ясуємо.
Чому сльозяться очі
Причини по яким сльозяться очі може бути може бути досить багато.
- По-перше це банальна втома - коли ви цілий день сидите уткнувшись в екран комп`ютера, то волею не волею очі почнуть хворіти і сльозитися, іноді ми про це забуваємо.
- Інша причина - це реакція очі на що або, це може бути вітер, пил, яке то чужорідне тіло. Око починає виділяти слізне речовина щоб убезпечити себе і виштовхнути цей пил.
- Нерідко причиною сльозотечі можуть бути лінзи або окуляри, які невдало встали. Краще таке питання вирішувати з досвідченим фахівцем.
- Алергія - як не причина? алергіки знають що це таке, реакція може бути на що завгодно. Краще робити спеціальний тест.
- Нестандартна температура, наприклад сильний мороз, мішечок з слізної рідиною стискається під час морозу і сльози випливають.
- Захворювання, такі як кон`юнктивіт, або судинне захворювання ока. Тут рада не обійдешся, потрібно вирішувати питання з медичної точки зору.
- Віковий поріг, дуже часто очі сльозяться в старечому віці.
- Емоційне напруження - як ми вже говорили, бувають як сльози радості, так і горя, коли людина не в силах стримувати емоції, очі сльозяться самі по собі. Так ми влаштовані.
Ось основні і найпопулярніші причини, коли сльозяться очі.
Якщо очі болять і сльозяться - що робити
Ми підійшли до питання, як же вирішувати таку проблему і що робити коли сльозяться очі?
- В першу чергу - потрібен відпочинок, самі того не помічаючи, ви можете заганяти свої очі до такої міри, що вони почервоніють, будуть хворіти і сльозитися. Просто не напружуйте їх, закрийте очі і полежіть якийсь час.
- Гімнастика і зарядка для очей. Потрібно розім`яти м`язи, причому не звично нам, на руках або ногах. Зробіть наступні вправи для очей: прикривши повіки, робіть обертальні рухи, спочатку в одну, потім в іншу сторону, і так кілька разів. Потім те ж саме, але тільки вгору вниз і вліво вправо. Далі потрібно дивитися спочатку вдалину, краще на вулицю, потім на відстані 10-15 см. І теж чергувати.
- Гігієна очей - важлива не тільки для тіла, робіть контрастні ванночки, по черзі поринаючи то в гарячу, то в холодну воду.
- Використовуйте окуляри, якщо це потрібно. У ситуаціях коли вам може потрапляти пил, сильний вітер або що то ще. Не допускайте банальних ушкоджень очі, дуже часто це зустрічається під час ремонту або будівельних робіт.
- Вітаміни - очей як і будь-який інший орган потребує підживлення, вітаміни для очей приймати теж обов`язково. Вітаміни А і В, так само калій. Рекомендується їсти моркву, гарбуз, абрикос, чорницю, хурму.
Ось такі поради які допоможуть вам позбавиться від болю в очах. Не забувайте про стабільні перерви в роботі, щоб очі не втомлювалися.
Захворювання викликають сльозотеча
Основний хворобою пов`язаної з очима, а саме зі сльозотечею є кон`юнктивіт, він супроводжується почервонінням білого бичка очі, виділенням гною. Особливо страшно якщо гній виділяється уві сні і засихає на ранок. Таке захворювання дуже поширене у дітей.
Відео: Що робити при зварювальних опіках очей і обличчя
Крім цього, є різні інфекційні захворювання, при яких сльозяться очі. Наприклад той же грип або ангіна.
Алергія, як правило сезонна теж часто викликає сльози з очей.
Профілактика і лікування очей
Ми вже описали по пунктам, що потрібно робити якщо очі сльозяться і болять, але дамо ще кілька рекомендацій.
- Використовуйте компреси для лікування очей, найбільш ефективні це відвар з ромашки, конюшини, листя подорожника або календули. Ще дуже ефективний розчин прополісу.
- Косметика - ще одна причина, по якій можуть постраждати наші очі. Використовуйте тільки якісну і перевірену косметику, і не давайте її користуватися іншим людям, як це було прийнято в радянських фільмах.
- Якщо у вас напружена робота, пов`язана із зором, то постарайтеся взяти за правило, 45 на 15. Кожні 45 хвилин робіть перерву на 15 хвилин.
Ну і само собою не забувайте про таку процедуру, як гімнастика для очей.
Що робити, якщо очі червоні
Як правило цього є об`єктивні причини, причини почервоніння очей можуть бути пов`язані елементарно з недосипом, якщо ви засинаєте під ранок, і незабаром встаєте на роботу або навчання, то організм знаходиться в деякому шоці. А посуд лопаються, а в слідстві цього ми бачимо почервоніння очей.
Так само об`єктивною причиною може бути пошкодження, може потрапити смітинка, або стружка на виробництві, та хіба мало що. Постарайтеся прибрати чужорідне тіло, плавними рухами від скроні до носа. Або кінчиком чистого рушники якщо в око потрапила муха, наприклад.
На цьому ми завершуємо нашу статтю, бережіть очі!
