Чому не працюють засоби від целюліту?
Якщо довіряти рекламі косметики і білизни проти целюліту, немає нічого простішого, ніж досягти ідеальної фігури. Намазався пару раз, натягнув «масажні» шорти і буквально на ранок прокинувся з «попкою немовляти». Але чому чудесного перетворення не відбувається? Може крем не той або випадок дуже запущений? Або всі ці кошти - суцільне обдурювання? «Правда.Ру» звернулася за роз`ясненнями до експертів.
Целюлітом страждають вісім з десяти жінок - незалежно від статури, ваги і фізичної активності. Найбільш «проблемні» жіночі зони - це зазвичай сідниці, живіт, стегна. Перші целюлітні ластівки можуть з`явитися вже в 14 років - вся справа в індивідуальної схильності. Але з віком сполучна тканина стає більш пухкої, і «ефект цитруса» наполегливо заявляє про себе. Залежно від протікають в тканинах процесів розрізняють жирову, набряклу і фіброзну форми целюліту. Остання - найбільш складна для лікування.
Перший засіб, до якого вдаються дами для позбавлення від «апельсинової прикмети» - це антицелюлітна косметика. Придбавши дорогий тюбик, жінка чекають результату буквально через тиждень. Але видимі зміни можуть наступити набагато пізніше, а можуть і не настати взагалі. Переводила гори антицелюлітних засобів, поки вона, нарешті, не розуміє, що кошти витрачені, а до жаданого результату вона так і не наблизилися.
думка експерта. Надія Тихонова, лікар-косметолог:
«Антицелюлітна косметика корисна при целюліті 1-й і 2-го ступеня. Якщо приділяти своєму тілу необхідну увагу, вмощується його корисними компонентами, одночасно розтираючи і масажуючи, а також дотримуватися дієти і давати м`язам хоча б мінімальне навантаження, то целюліт можна якщо не вилікувати, то хоча б призупинити його подальший розвиток. Але не треба себе обманювати: на власне целюліт, тобто патологічні зміни підшкірно-жирового шару, такі препарати майже не впливають. Лише покращують зовнішній вигляд шкіри. І тільки якщо в складі досить активних інгредієнтів ».
До «антицелюлітний» речовин відносяться:
Відео: Як ПОЗБУТИСЯ ЦЕЛЮЛІТУ будинку? СТОП ЦЕЛЛЮЛИТ! Моє засіб ПРАЦЮЄ! Прибираємо целюліт! DIY
Засоби, що перешкоджають відкладенню жиру в клітинах, - кофеїн, теофілін, теобромін (метилксантини), похідні ксантину, що містяться в рослинах (екстракт кави, какао, гуарани, коли, чаю, м`яти).
Стимулятори -препорецепторов, що відповідають за виведення жиру з клітин - бурі морські водорості (ламінарія і фукус).
Засоби, що поліпшують мікроциркуляцію:
Тонізуючі судини - екстракт кінського каштана, гінкго білоба, центелла азіатська, плющ, ментол.
Локально разогревающие - екстракти стручкового перцю, кава-кава, камфорне масло, нікотинова кислота.
«Ці інгредієнти вказані на кожній упаковці, - зазначає Надія Тихонова. - Ті, що перераховані першими, міститися в більшій концентрації, а ті, що стоять в кінці списку, в найменшій. Так, один і той же компонент може бути вказаний в двох різних препаратах, але його концентрація буде істотно різнитися. Звідси і різна ефективність ».
Підведемо підсумки
Антицелюлітна косметика «підгодовує» проблемні зони активними речовинами. Це цінно, так як в таких місцях порушений кровообіг.
Такі кошти в боротьбі з целюлітом грають тільки «другу скрипку».
Звертайте увагу на активні компоненти препаратів - саме від них залежить ефективність кремів або гелів.
Не менш популярний варіант боротьби з «апельсиновою кіркою» - антицелюлітний білизна - шорти, бриджі, рейтузи і колготки. Приблизно так виглядає «хіт-парад» їх ефективності.
Перше місце - тришарове білизна. Його «формула успіху» - це лайкра, латекс і бавовна. Три шару масажують шкіру, створюють «ефект сауни», виводять зайву рідину.
Друге місце - предмети антицелюлітного туалету, до складу яких входить спеціальний активний компонент - ацетат теофіліну. Виробники наполегливо запевняють, що він руйнує целюліт. Але чудодійні властивості цієї речовини ще ніким переконливо не доведені.
Відео: ЗАСОБИ ВІД ЦЕЛЮЛІТУ НЕТ !!! Таємниці тибетської медицини
Третє місце - одношарове білизна з масажним ефектом. Антицелюлітною його можна назвати з дуже великою натяжкою: ці міцні бриджі і колготи просто масажують ногі.Но зате і стоять вони недорого, а значить, в разі невдачі не доведеться сумувати за марно витраченим грошам.
Носіння специфічного білизни - це непростий експеримент над собою. Потрібно попрацювати, що його натягнути, виглядає воно не дуже привабливо. І хоч як мене запевняли виробники, що «в цьому одязі однаково комфортно тренуватися і ходити протягом робочого дня», практика показує зворотне.
Думка експерта. Фітнес-лікар Ірина Гусєва:
«Тренуватися в таких штанях надзвичайно незручно. Ви потієте, вони швидко намокають і стають дуже важкими. Через кілька хвилин активних вправ в них і ходити-то важко, не те що займатися спортом. До того ж м`язи не працюють! Вони тягнуть, як в корсеті. Втім, носіння штанів протягом дня дає один плюс: вони зорово стрункою і «тягнуть» фігуру ».
Але «врятує» вона їх від обридлого целюліту? Чесні виробники антицелюлітного одягу пишуть на упаковках, що більш-менш видимий ефект може з`явитися через 2 місяці носіння шортів і штанів (за умови, що ви будете надягати їх мінімум п`ять разів на тиждень).
Думка експерта. Гінеколог-ендокринолог Катерина Бухаріна:
«Антицелюлітне білизна в принципі достатньо ефективно - зрозуміло, в комплексі з правильним харчуванням і фізичною активністю. Але перш ніж почати користуватися ним, жінка повинна обов`язково проконсультуватися у гінеколога. І ще, знаю зі свого досвіду, що допомагає така білизна тільки «пухким» і дійсно повним жінкам - тим, у кого целюліт пов`язаний з порушенням відтоку рідини. Худишкам ж, що страждають від «апельсинової корочки», воно навряд чи допоможе ».
Підведемо підсумки
Носити антицелюлітний білизну можна, якщо у вас немає до цього медичних протипоказань.
Чи від нього толк, залежить від якості самого білизни і особливостей вашого целюліту. Але чекати «великих білизняних чудес» не має сенсу: успіх в боротьбі з целюлітом гарантують тільки комплексні заходи та здоровий спосіб життя.
