Запори і геморой - лікування без таблеток

Запори Як часто мені, як лікарю, доводиться стикатися з цим найпоширенішим захворюванням!

Відео: Сода. Лікування за допомогою соди. Лікування содою запору

У чому ж причини закрепів? Перш за все, це недолік рухової активності. Сидяча робота не менше 8 годин на добу, переміщення переважно на автомобілі, відпочинок перед телевізором, ліфти і т.п.

Часто запори виникають через неправильне харчування: вживання малого, кількості грубих харчових волокон і малої кількості рідини.

Стреси, нервові переживання, хронічна втома - також часті причини закрепів.

Нам відразу стає зрозуміла профілактика запорів. Це, перш за все, рух - обов`язково потрібні фізкультура, піші прогулянки, активний відпочинок на свіжому повітрі. Правильне харчування: вживання нерафінованих продуктів, грубої клітковини (зернового хліба грубого помелу, більше сирих овочів, фруктів, чорносливу, вівсянки, гречаної і ячної каш), менше цукру, тваринних жирів. Раджу вам також випивати не менше 2 літрів рідини в день, особливо мінеральних вод - «Єсентуки », «Московської »або «Донат Магнію »- по 1 склянці теплої мінеральної води 3 рази на день.

Хочу застерегти вас від безсистемного і постійного вживання звичних проносних засобів. Всі вони призводять до порушення роботи кишечника, а, отже, і до хронічних запорів. Найвірнішим і нешкідливим засобом позбутися від запорів я вважаю гомеопатію. Існує більше 3 тисяч гомеопатичних препаратів, які лікують запори. І тільки хороший лікар-гомеопат зможе підібрати для вас індивідуальні гомеопатичні засоби для регуляції роботи кишечника.

Якщо у вас немає можливості отримати кваліфіковану консультацію, хочу порадити вам наступну схему прийому: нукс воміка С6- Бріоні С6- опіум С6- алюміна С6. Кожен препарат приймайте по 5 крупинок під язик по одному разу в день.

Відео: Олена Малишева. Симптоми і лікування геморою

Ну, а тепер поговоримо про геморої - вічне супутнику запорів. Що ж таке: геморой? Це варикозне розширення вен прямої кишки. В результаті формуються хворобливі гемороїдальні вузли, які деякі хворі помилково приймають за пухлини.

Ось кілька рекомендацій, дотримання яких дозволить вам уникнути знайомства з гемороєм.

Відео: Запори у дітей. Як позбутися від запорів без ліків

По-перше, це боротьба з уже відомими нам запорами шляхом корекції дієти.

По-друге, обмеження спиртних напоїв, гострої і копченої їжі.

По-третє, це гігієна дефекації. Необхідно уникати тривалого напруження і довгого сидіння на стульчаке. А пацієнту, який страждає гемороєм, слід повністю відмовитися від туалетного паперу, замінивши його підмиванням прохолодною водою.

По-четверте, фізична активність: прогулянки, плавання, комплекс спеціальних вправ. Суть вправ полягає в ритмічному напрузі м`язів сідниць і заднього проходу в будь-якому положенні тіла і в будь-який зручний для вас час до 100-150 разів в день. А також це підйом прямих ніг в положенні лежачи і всім відомі «велосипед »і «ножиці ».

Для мене, як для лікаря-гомеопата, абсолютно очевидно, що найефективнішим лікуванням геморою є гомеопатичне лікування. нашим «заочним »пацієнтам рекомендую препарати: ескулюс С6- гамамелис С6- а також ректальні свічки «Ескулюс »і мазі для загоєння гемороїдальних вузлів «Ескулюс »і «Гамамеліс ».

Будьте здорові і гарного вам настрою!