Як робити обгортання
як робити обгортання
Обгортання - це не тільки одна з найбільш популярних, але і ефективних процедур в косметології. Пропонуємо вам професійно розроблену інструкцію, яка дозволить робити антицелюлітні обгортання вдома, економлячи ваш час і гроші.
Відео: Харчова плівка і пояс для схуднення | Як втрачати зайвий жир, а не воду?
Адже правильно зроблене обгортання є хорошою альтернативою хірургічному скальпелю і просто творить чудеса: покращує обмін речовин, сприяє зниженню ваги, усуває целюліт, стимулює кровообіг, зменшує розтяжки. Для досягнення бажаного ефекту рекомендується провести курс з 10-12 обгортань два рази в тиждень. При необхідності процедури можна повторити через 2-3 місяці.
Щоб зробити правильний антицелюлітний обгортання вам знадобляться:
Відео: Готуємося до літа: медово-гірчичне обгортання [Шпильки | Жіночий журнал]
- Харчова плівка;
- Гель для Душа;
- Засіб від целюліту;
- Масло для масажу з розігріваються ефектом;
- Засіб для пілінгу (морська сіль, скраб);
- Приготована вами суміш для обгортання (медова, на основі водоростей, шоколадна і т. Д.) Або антицелюлітний гель (крем).
А тепер безпосередньо про те, як робити обгортання. Розповімо все поетапно.
1. Розпарювання шкіри.
Приступати до обгортання слід тільки після того, як ви добре розпарити шкіру. Ця процедура відкриває пори і виводить зайву рідину. Найкраще для цього підійде сауна або інфрачервона кабіна. Якщо у вас немає можливості відвідати сауну, то можна скористатися гарячим душем.
Відео: Шоколадне обгортання (студія краси софітів)
2. Очищення.
Воно необхідне для того, щоб очистити пори, видалити верхні ороговілі шари шкіри і підготувати її до нанесення спеціальних засобів. Для пілінгу найкраще використовувати скраб або професійну сіль. Але підійде і проста морська. Якщо у вас чутлива шкіра, то краще віддати перевагу негрубим скрабам. Наносити його слід м`якими круговими рухами.
3. Масаж.
Гарненько втирайте в проблемні місця (наприклад, в стегна) розігріває масажне масло і по черзі масажуйте їх обома руками. Енергійно поплескуйте, пощипувати, рубайте, щоб стимулювати кровопостачання на цій ділянці шкіри.
4. Обгортання.
За допомогою якого засобу ви б не вирішили робити обгортання (домашнього приготування або магазинного) запам`ятайте головне: спочатку потрібно нанести засіб на проблемні зони тонким шаром, а потім швидко обернути їх поліетиленовою плівкою. За рахунок парникового ефекту, який створює плівка, компоненти кошти проникають в шкіру більш глибоко.
Відео: Обгортання. Три основні етапи. Міфи про обгортання
5. Завершення.
Через 30-40 хвилин плівку потрібно зняти, а косметичний засіб змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Гарненько витріть шкіру рушником і нанесіть на неї антицелюлітний засіб, яким ви завжди користуєтеся.
На замітку: найбільшим антицелюлітний ефект має медове обгортання. Для приготування суміші необхідно 2 ст. ложки меду змішати з декількома краплями ефірного масла лимона. Тільки не забудьте попередньо зробити тест на алергію.
