Домашнє обгортання для схуднення - так воно ефективно?
Вітаю вас, мої прекрасні читачі! Домашнє обгортання для схуднення - робили собі коханій таке? До речі, неймовірно популярна процедура, і це не дивно. Як правило, для неї використовуються дешеві інгредієнти, та й саме обгортання не відрізняється складністю.
По суті, все що вам потрібно витратити, - це час, а ефект ви отримаєте не гірше, ніж в дорогому СПА-салоні.
Правда, є одне «але» - результат обгортань тимчасовий, та й не завжди вони допомагають позбутися від зайвих сантиметрів. Чому? Давайте розберемося. А заодно і дізнаємося, які домашні обгортання допоможуть схуднути, і чим їх доповнити для більшого ефекту :)
Обгортання з кавою
Кавові обгортання допомагають при в`ялості шкіри, тому що кофеїн сприяє липолизу - розщеплення жирової тканини. А коли вона починає розщеплюватися, досить навіть невеликих фізичних навантажень для того, щоб цей жир зник з організму назавжди.
Звідси висновок: після обгортання з кавою бажано позайматися спортом 20-40 хвилин, і тоді ефект буде стійким, а згодом - навіть вражаючим.
Рецепт кавових обгортань простий. Прийміть душ - розігрійте шкіру, краще додатково очистити її скрабом. Розведіть 70-100 грамів кави гарячою, але не киплячою водою до консистенції густуватої кашки, потім остудіть до температури тіла або трохи вище. Нанесіть отриману суміш на шкіру і заверніться зверху харчовою плівкою. Через 40-60 хвилин змийте теплою водою.
До речі, кофеїн, що міститься в каві, має тонізуючу дію, підвищує пружність шкіри, а так само надає їй приємний відтінок легкої засмаги.
холодні обгортання
Тут в сенсі схуднення мені вас порадувати нічим.
Холодні обгортання давно застосовуються в медичних цілях - як знеболююче і заспокійливий засіб. Вони позитивно впливають на багато процесів в людському тілі, а саме - покращують стан суглобів і навіть позбавляють від болю в них, а так само допомагають від безсоння.
Але на зайву вагу ці обгортання ніяк не впливають.
парафінові обгортання
Це ефективний метод для боротьби з сухістю шкіри і целюлітом.
Парафінові обгортання розширюють судини, покращують кровопостачання жирової тканини, тим самим сприяючи зменшенню целюліту.
Тут має місце поєднання декількох чинників одночасно. По-перше, це тепловий вплив, що приводить до розширення кровоносних судин. По-друге, коли парафін застигає, він стягується і виникає ефект пресотерапії. Тобто ті жирні кислоти, які починають викидатися з жирових клітин з током крові, видавлюються в кровоносне русло і надалі організм може їх утилізувати. Плюс до цього, під парафіном активізується дію потових залоз, вони виділяють піт, який зволожує шкіру.
Відео: Найефективніше обгортання для схуднення
Схуднути парафінові обгортання допоможуть тільки в поєднанні з фізичним навантаженням, яка йде відразу за процедурою. Якщо такого навантаження немає, то ефект буде помітний, але тимчасовий.
До речі, обгортання з парафіном - один з найпрекрасніших способів домогтися гладкої і не сухої шкіри.
Словом, домашнє обгортання для зниження ваги буде до речі тим, хто не сподівається на помах чарівної палички і згоден трохи попрацювати (тобто позайматися спортом) після процедури. Так само підійде обгортання і для досягнення тимчасового результату - перед святом або іншою важливою подією. Ну а ті красуні, які роблять процедуру регулярно, напевно мають шикарну шкіру, та й фігуру тримають в тонусі - у них, зрозуміло, ефект стійкий (в силу постійного застосування). Від щирого серця бажаю вам стрункості і здоров`я, а так само часу і бажання для їх придбання!
