Як правильно одягати грудничка по погоді при різній температурі
Якщо батьки недосвідчені і нікому підказати якісь моменти, то постає питання, як одягати грудничка. Від того, наскільки правильно дитина буде одягнений, залежить його здоров`я і фізичний розвиток. Потрібно знати, що надягати будинку, на вулицю, і враховувати інші важливі моменти.
Основні вимоги до вибору одягу
Терморегуляція у маленьких дітей до року розвинена не до кінця. Не можна перегрівати і переохолоджувати дитини.
Одяг для грудничка повинна вибиратися відповідно деяким вимогам.
Відео: Як одягати грудничка. Сезон весна-осінь
- Тканина повинна бути натуральною. Це необхідно для доступу кисню до поверхні шкіри. Краще, якщо не буде ніяких малюнків, щоб уникнути алергічних реакцій на барвники.
- Не повинно бути грубих швів, декоративних деталей (гудзиків, блискавок, зав`язок). Найкраще вибирати наряд з зовнішніми швами.
- Потрібно дотримуватися правила багатошаровості. Кілька шарів дозволяють тримати тепло.
- Одяг повинен підбиратися за розміром. Не потрібно купувати занадто маленькі речі, так як вони будуть здавлювати тіло. Одяг великого розміру не зможе створити комфортну для тіла температуру.
Мама може самостійно визначити, як почувається малюк, замерз він або йому жарко. У нормі ніс дитини завжди теплий.
Якщо немовля замерз, то його носик стає холодним. Якщо ніс гарячий, на лобі і спинці можна відчути піт, значить, дитині жарко.
У випадку з холодом може змінюватися колір обличчя малюка - воно стає блідим. Ручки, ніжки при цьому холодні. Малюк може вести себе неспокійно і плакати.
На шляху до дому
На виписку з пологового будинку рідні починають готувати для малюка занадто багато речей. Виходить, що багато з них і не знадобиться. Щоб цього не сталося, потрібно запитати про правила, прийнятих в пологовому будинку. Можливо, будуть надані рекомендації.
Враховувати потрібно і погодні умови. Влітку одяг на виписку буде відрізнятися від зимового варіанту матеріалом і товщиною. Весняний і осінній костюм на виписку повинні бути з теплою підкладкою.
На виписку з пологового будинку знадобляться:
- Суцільний комбінезон, в який легко помістити дитини.
- На голову чепчик або шапочка.
- Верхній костюм.
- Шкарпетки.
- Конверт, призначений на виписку.
- Ковдра.
На виписку потрібно купувати одяг практичну, яка може стати в нагоді і в подальшому для прогулянок. Тому не варто загострювати увагу на декоративних деталях.
Найкраще всі предмети на виписку зібрати самому, ніж купувати готовий комплект. В останньому випадку найчастіше доводиться докуповувати речі.
Відео: Як одягнути дитину восени +15 градусів
Комфорт і затишок в домашніх умовах
Щоб правильно одягнути малюка вдома, потрібно враховувати стан його здоров`я і температурний режим. Для здорових немовлят, які народилися в строк, самої комфортною температурою вважається 20-22 градуси. В цьому випадку потрібно надіти легку сорочечку, повзунки і костюмчик. Тканина повинна бути бавовняною.
Якщо температура повітря будинку перевищує 22 градусів, то достатньо буде однієї речі з якісної тканини.
Коли вдома досить холодно, температура повітря нижче 20 градусів і навіть досягає позначки 15, то малюка потрібно одягати тепліше. На ньому має бути кілька шарів: теплий комбінезон, вовняну або трикотажний костюм, шапочка і товсті шкарпетки.
Не повинно бути ніяких протягів. Саме на них сильно реагує система теплообміну новонародженого. Малюк моментально застуджується.
Не слід дитини сильно кутати, якщо температура будинку 20 градусів. Це досить комфортна для малюка температура, до того ж вона сприяє загартовуванню. Малюк активно рухає ручками та ніжками, розвиваючи фізичну активність. При цьому частішає серцебиття і підвищується м`язовий тонус. Під час сну будинку при температурі 20 градусів потрібно вкривати малюка ковдрою.
Прогулянка і пори року
Збираючись на вулицю, потрібно одягатися по погоді і враховувати:
- температуру повітря;
- силу вітру;
- чи є в планах зайти в будь-яке приміщення (в цьому випадку взимку потрібна верхній одяг, яка легко знімається, влітку з собою потрібно носити кофточку або ковдрочку, щоб прикрити дитину від працюючих кондиціонерів і протягів).
Правило, яке діяло ще за часів бабусь, говорить: «Одягати потрібно стільки одягу, скільки знаходиться на себе, плюс ще один шар».
зима
Взимку два перших шару завжди однакові, незважаючи на те, скільки за вікном градусів. Футболка або тонкий комбінезон, теплі повзунки або колготки, фланелевий чепчик, тепла кофтинка. Одяг третього шару взимку буде залежати від позначки на градуснику.
Взимку при температурі повітря до -5 грудничку до трьох місяців зручно придбати теплий суцільний комбінезон. На голову потрібно надіти теплу шапочку із зав`язками, рукавиці. На ніжки - взуття з натуральним хутром.
Температура до -10 взимку вимагає ще більш теплого одягу. Додаються шерстяна кофтина і штанці, шкарпетки, тепла шапка з подвійним шаром. Верхній комбінезон обов`язково повинен мати наповнювач з пуху або вовни. Взимку повинна бути зручна і тепле взуття.
Коляску теж потрібно утеплити, поклавши туди теплу ковдру. У коляску не повинні потрапляти вітер і сніг. Чи не рекомендовано поїти і годувати дитину на вулиці взимку при низькій температурі. Не можна закривати його обличчя і рот шарфом. Якщо температура повітря взимку доходить до -15, і тим більше -20 градусів, прогулянку краще скасувати.
весна
Після зими перші два шари одягу залишаються такими ж. Верхній шар навесні потрібно міняти. Товстий щільний матеріал змінюється на тонку теплу тканину. Все залежить від температури повітря на вулиці. Часто навесні дмуть холодні вітри, тому з собою потрібно мати тонке ковдру.
Якщо відмітка на градуснику навесні знаходиться в проміжку між 0 і +8, то з комбінезона знімається підкладка, хутряні рукавиці і шапочка змінюються на теплі.
При температурі від +9 до +15 градусів одяг змінюється на ту, що з тонкої теплої тканини. У безвітряну сонячну погоду малюк легко може спітніти, тому необхідно завжди стежити за цим.
Навесні сонце найбільш корисно для організму дитини, тому його особа потрібно повертати до сонця для насичення вітаміном D.
літо
Влітку одяг має бути просторим і з натуральних тканин. Досить буде сорочечки і повзунків. Якщо погода дощова, то потрібно на коляску вішати дощовик і обов`язково залишати віконце для проникнення свіжого повітря.
Влітку слід приготувати комбінезон або боді з рукавом, бавовняні повзунки або колготки та шкарпетки. На голові дитини повинна бути тонка панамка. Другий шар підбирається відповідно до цифрою на градуснику.
Якщо вона близько 20 градусів, то підійде тепла кофтинка. При температурі вище 25 градусів можна просто укрити малюка пелюшкою.
Влітку потрібно скоротити перебування на відкритих сонячних ділянках, щоб уникнути перегріву. Краще за все гуляти в тіні вранці і ввечері.
Якщо влітку жаркий день, можна залишити дитину повністю без одягу. Перший раз достатньо кількох хвилин. Поступово час можна збільшувати.
осінь
Одяг першого шару повинна складатися з бавовняного комбінезона і повзунків. Другий шар при температурі +15 складатиметься з махрового костюмчика і шапочки. При +10 потрібно вибирати одяг тепліше, наприклад з флісу. Зверху обов`язково потрібно накрити дитини ковдрою.
Таблиця полегшить вибір одягу по погоді.
| Температура повітря | Що важливо знати про прогулянку | вид одягу |
| вище +25 | Потрібно враховувати активність сонця. Тому не можна гуляти з 11 години дня і до 15 годин. З собою потрібно брати воду для малюка. Не потрібно надягати памперси. | Маєчка, шортики, плаття, тонка панамка або чепчик, носочки. |
| Влітку + 21-25 | Гуляти в тіні. Потрібно брати ковдру, яким закривають коляску при поривах вітру. | Легкий чепчик, бавовняний комбінезон, шкарпетки. |
| + 16-20 | Не потрібно сильно укутують, а й роздягати занадто рано теж не можна. Потрібно враховувати дощ, вітер, сонце. | Теплий комбінезон, чепчик або шапочка, шкарпетки. |
| + 9-15 | З собою потрібно носити змінний одяг на випадок, якщо дитина спітніє. | Щільний костюмчик, шапочка, шкарпетки, теплий плед або ковдру. |
| Від 0 до +8 | Якщо немає вітру, то погода дозволяє тривалі прогулянки. | Комбінезон з бавовни, чепчик, тепла шапочка, теплий комбінезон, шкарпетки. |
| При температурі нижче 0 до -8 | Досить буде 40 хвилин прогулянки. | Два шару складаються з тонкої і щільною одягу. Обов`язково взяти ковдру. |
| Нижче -8 градусів | Місячну дитину при такому показнику на градуснику краще не брати на вулицю. З малюками після місяця час прогулянки скорочується до 20-30 хвилин. | Три шару теплого одягу. |
Одягнути дитини по погоді не складе труднощів. Головне, керуватися основними правилами, уважно стежити за реакцією малюка і вибирати тільки якісний одяг.
