Як правильно доглядати за шиєю і декольте

Вік жінки, на жаль, видає шия і область декольте, як би прекрасно не виглядала дівчина, яку б струнку фігуру не мала. Після тридцяти років процес старіння шкіри в зоні декольте йде досить швидко, з`являється в`ялість, тому доглядати за проблемною зоною потрібно особливо ретельно. Ми навчимо вас робити спеціальну гімнастику і готувати маски в домашніх умовах.

Шкіра в області декольте найтонша, містять мало сальних залоз, на шиї і грудях виділяється невелика кількість шкірного жиру, тому перші зморшки з`являються набагато раніше, ніж на обличчі, а сама шкіра стає млявою. Шкіра в цій області сильно зношується по ряду причин: дієти, солярій, природний загар, якщо ми носимо занадто тісний бюстгальтер, або НЕ носимо його взагалі.

Косметологи вважають, що від загоряння топлес потрібно взагалі відмовитися, а, перебуваючи на сонці, обов`язково змащувати зону декольте кремом до і після сонячних ванн. До сих пір багато жінок вірять в міф, що зберегти пружну, високі груди можна, якщо відмовитися від бюстгальтера. Тоді вона ніби то тренується і зберігає дівочу форму - це не правда! Під дією сили тяжіння шкіра на грудях розтягується, і груди поступово опускається, втрачає форму, особливо якщо ви танцюєте, тренуєтеся в спортзалі або займаєтеся бігом без бюста.

Шкіру в області декольте потрібно зміцнювати з 25 років, а після тридцяти - зміцнення, тонізація і ліфтинг шкіри просто необхідні, як повітря. Зміцнювати шкіру необхідно регулярно, як мінімум раз на тиждень. На жаль, не кожна з нас може дозволити собі раз на тиждень відвідувати салон краси, але ми можемо домогтися приголомшливих результатів і вдома.

Один з ефективних способів - контрастний душ, Череда теплу і прохолодну воду. Починати і закінчувати процедуру потрібно холодним компресом. Єдине протипоказання - якщо у вас проблеми зі щитовидною залозою.

Догляд за декольте в домашніх умовах

Ранкові процедури:вмийтеся холодною водою, область декольте висушіть за допомогою серветки промокальними рухами, нанесіть крем для грудей, рухаючись від ключиць до підборіддя.

Або такий спосіб: вмийтеся, нанесіть крем, дайте йому вбратися, зробіть масаж шиї і декольте, поплескуючи по шкірі шиї та грудей складеним вчетверо рушником, змоченим солоною водою.

Вечірні процедури: Омолоджуючий компрес: нанесіть крем на область декольте і шию, оберніть теплим і вологим рушником, потримайте півгодини. Можна робити трав`яні компреси з настою ромашки, шавлії, м`яти, липового цвіту та інших заспокійливих засобів, змочивши гарячим настоєм махровий рушник, накласти на 5 хвилин. Після цього шматочком льоду протріть груди і шию.

Процедури вихідного дня:

Бананова маска для області декольте: Банан розімніть в кашку, додайте кілька крапель мигдалевої олії, можна оливкової або лляної, ретельно перемішайте і нанесіть на очищену шкіру. Через півгодини змийте маску теплою водою.

Відео: Як доглядати за шиєю і зоною декольте

Інший спосіб бананової маски: банан змішайте з двома столовими ложками сиру, додайте 1 столову ложку вершків і 1 яєчний жовток, збийте масу. Нанесіть на шию і область декольте на півгодини.

Картопляний компрес: З двох відварених картоплин приготувати пюре, додати 1 чайну ложку оливкової олії і гліцерин. Накласти суміш на марлеву серветку і нанести на шию і область декольте, обернути рушником або шарфом. Через 15-20 хвилин зняти компрес теплою водою, накласти жирний крем.

Лимонний лосьйон: Візьміть один жовток, півсклянки сметани (або вершків), розмішайте, влийте 50 грам горілки і сік половини лимона. Отриманим лосьйоном протирайте шию і область декольте. Лимонний лосьйон живить, очищає, пом`якшує і відбілює шкіру. Зберігайте лосьйон в пляшці в холодильнику не більше тижня.

Апельсинова маска: Дрібно нарізану, очищений апельсин розім`яти до кашки, додати збитий яєчний білок, нанести на обличчя, шию, груди, плечі і накрити марлею, потім рушником. Через 15 хвилин маску змити теплою водою, нанести крем. Маска освіжає і живить шкіру.

Апельсинова маска для шиї, що омолоджує: 2 столові ложки жирного сиру змішати з соком від половинки апельсина і 1чайной ложкою рослинного масла. Маску наносять на марлю і обмотують шию, тримати 15-20 хвилин, змити теплою водою.

Овочева маска:

тертий варену картоплю розім`яти з невеликою кількістю овочевого соку - морквяного, огіркового або томатного, нанести на шию, обернути марлею і рушником. Тримати 15 хвилин.

Цитрусовий очищающий лосьйон для шиї: У міцний зелений чай додати дві столові ложки соку лимона, грейпфрута або апельсина.

Трав`яний лосьйон: 1 столову ложку сухої трави (м`яти, липового цвіту, ромашки аптечної) залити склянкою окропу, поставити на 15 хвилин на водяну баню.

Огірковий лосьйон: 1 свіжий огірок натерти на тертці, додати 3, ложки горілки, наполягати тиждень, процідити і зберігати в холодильнику.

Щоденна зарядка для шиї складається з нескладних вправ, які можна виконувати і на робочому місці. Кожні півгодини необхідно закидати голову назад на кілька секунд. Щогодини робити 3-5 кругових рухів головою в різних напрямках.

Якщо ви не боїтеся, що вас засміють колеги, то можете робити і таке веселе вправу, яке відмінно зміцнює м`язи шиї: витягнутими вперед губами в будь-якій послідовності вимовляєте звуки: І, И, У, О. Якщо на роботі соромитеся, виконуйте будинку.

Відео: Догляд за Шкірою Шиї в Домашніх Условіях�� після 50�� відео

Підніміть голову вгору, підборіддя витягніть вперед і постарайтеся покласти його на груди. Вправа відмінно підтягує м`язи шиї.

Розслабте м`язи нижньої щелепи і шиї, відкрийте рот і закиньте голову назад. У такому положенні напружте м`язи підборіддя, з напругою, в уповільненому ритмі піднімайте відкриту нижню щелепу до верхньої, при цьому нижня губа повинна «виступати» над верхньою. Ця вправа, звичайно, комічне, зате дуже ефективне. Кілька разів досить, щоб ви відчули легку втому м`язів шиї.

І наостанок зробіть нахили голови то до правого, то до лівого плеча.

Салонні процедури по догляду за шиєю і областю декольте:

У салонах пропонують експрес-методи по догляду, які дають відчутний ефект на кілька годин, а також довгострокові програми по омолодженню. В основі будь-якої програми лежить очищення, розгладження шкіри, масаж, харчування і тонізація шкіри. У кожному салоні свої індивідуальні косметичні засоби.

Головне тут не в тому, робите ви процедури в салоні або зарядку і маски самостійно, важлива регулярність ваших занять. Не лінуйтеся, адже, як відомо, краса вимагає жертв, хоч і таких маленьких, як приділити собі кілька хвилин в день.

Найпопулярніші у читачів статті на тему "декольте":

Як правильно вибрати бюстгальтер

Як підкреслити достоїнства своєї фігури

Секрети краси королеви бурлеску

Дієта і інші способи збільшити груди

Ідеальний бюст: поради від стиліста

Рейтинг кращих бюстів кінематографа

Як надати декольте апетитний вигляд

Глибокі «декольте» для справжніх чоловіків

Хірурги імплантують бюстгальтери під шкіру