uastorlove.ru

Продукти від целюліту

Продукти від целюлітуДля успішної боротьби з целюлітом, будуть потрібні продукти, які прискорюють процеси обміну речовин, що призводить до якнайшвидшого спалюванню жиру. Їх регулярне вживання здатне поліпшити стан проблемної шкіри.

1. Риба. Вміщені в ній жирні кислоти омега-3 допомагають робити структуру клітин більш еластичною, а шкіру стає пружною. Але для того, щоб дійсно досягти видимого ефекту, необхідно, щоб риба була на вашому столі раціон 2-3 рази в тиждень.

2. Селера. У ньому є ефірні масла і рослинні гормони, що стимулюють обмін речовин в організмі. І все це сприяє виведенню жиру.

3. Вода. Пити потрібно не менше двох літрів рідини в день. Це кількість допоможе успішно боротися з целюлітом. З напоїв краще зупинити свій вибір на мінеральної негазованої води.

4. Капуста. Цінним у цьому продукті є тартронова кислота, яка уповільнює процес переходу вуглеводів в жири. Але при її вживанні необхідно пам`ятати про те, що при тепловій обробці ця речовина руйнується.

5. Зелений чай. Він не тільки стимулює процес розщеплення жирів і видалення накопичених жирів з жирових клітин, але і сприяє виведенню токсинів з організму.

6. Ананас. У цьому продукті міститься речовина бромелайн, який надає розщеплюють дію на жири. Для боротьби з целюлітом досить з`їдати один ананас протягом тижня.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Продукти від целюліту