Через що виникають розтяжки на тілі після схуднення
Обов`язково настане той час, коли будь-яка дівчина чи жінка, гнана бажанням бути красивою, задумається про різні види дієти. Одні просто хочуть прийти в форму після вагітності, а інші сподіваються придбати фігуру своєї мрії. В даний час існує ціла безліч всіляких ефективних методів схуднути, але не всі вони гарантують миттєвий і бажаний результат. Найчастіше після них доводиться робити ще масу комплексних процедур, щоб позбутися від будь-якого роду негативних наслідків, які можуть принести різні дієти. До таких негативних наслідків можна віднести і розтяжки на тілі після схуднення.
З ними зазвичай стикаються жінки, які роблять значний подвиг - скидають багато кілограмів за незначний термін. Звичайно, така сила волі і завзятість заслуговують на повагу, але власниці таких якостей, на жаль, зовсім не радіють, зіткнувшись з ще однією проблемою - розтяжками на своєму тілі після схуднення. Їх вигляд буквально приводить в жах представниць жіночої статі, хоча вони і не доставляють ніякого відчутного фізичного дискомфорту. Але ж жінкам важлива краса і естетика, яку в мить можуть зіпсувати небажані стрії.
Часто разом з рубцевої сіткою, прихильники дієт помічають на шкірі загальну обвислість і в`ялість, які тільки псують зовнішній вигляд і приховують за собою «ту саму» фігуру, яка спочатку спонукала нинішнього володаря атрофічних рубців на зниження власної ваги. До речі, стрії можуть з`явитися, як при стрімкій втраті ваги, так і при різкому його наборі. Такі «експерименти» над шкірою згубні і швидко виснажують її. Вона буквально не встигає скорочуватися за зменшенням ваги, а потім провисає і стає зморшкуватою, ніж стає схожою на вушка спанієля.
Першою і головною причиною виникнення розтяжок на тілі після різкого схуднення є гормональні зміни, які цілком може спровокувати різка втрата обсягів. В результаті цих змін порушується діяльність тих клітин організму, які відповідають за доглянутість і еластичність шкіри . У підсумку, ми можемо спостерігати появу рубців на поверхні своїх стегон, живота, рук, а також і інших ділянок тіла.
Як багато хто, можливо, вже помітили, атрофічні рубці можуть відрізнятися за кольором. Білі Стрий набагато довше за часом прибувають на вашому тілі, ніж стрії бордового кольору.
Як боротися з розтяжками на животі
Багато представниць прекрасної статі, зазвичай спочатку потрапляють в біду, а потім швидко намагаються її вирішити. В ідеалі питання, як боротися з розтяжками на животі, не повинно виникати раніше питання про те, як їх уникнути. Так, замислюючись про схуднення, будь-яка людина для початку повинен подумати про те, як саме він зможе відгородити себе від можливих негативних наслідків, щоб в майбутньому позбавити себе від вирішення нових проблем.
Приймайте гарячі ванни кілька разів на тиждень з додаванням в них близько десяти крапель апельсинового масла і морської солі. Регулярно користуйтеся всілякими натуральними та косметичними скрабами, щоб позбавлятися від відмерлих клітин і стимулювати процес обміну речовин шкіри, а потім ретельно зволожуйте отскрабірованную поверхню. Додавайте в улюблені живлять крему муміє. Воно містить в собі вражаючу кількість вітамінів, які нададуть позитивний ефект на пошкоджені ділянки.
Вранці найкраще піддавати своє тіло контрастному душу, який славиться ефектом підтримки еластичності шкіри. Тим більше це прекрасний спосіб підбадьоритися для продуктивної роботи.
Відмінною профілактикою рубцевої мережі може послужити масаж з використанням різних розігрівають мазей або ефірних масел (краще всього використовувати апельсинове). Рекомендується також не намагатися скинути більше пари кілограмів на тиждень, тобто, необхідно худнути рівномірно і поступово. Доведеться забути про всілякі монодієта і всіх інших способах схуднення, які гарантують швидке зниження ваги. Щодня крім супів, кави і чаю обов`язково слід випивати півтора або два літри води. Це сприяє виведенню шлаків з клітин організму і підвищує еластичність шкіри.
Якщо ж ви, на жаль, зіткнутися з цією проблемою ніс до носа, не впадайте у відчай! Способи боротьби з розтяжками на животі існують, але вони зажадають від вас деяких зусиль і трішки наполегливості.
Для початку вкрай важливо подбати про те, щоб в ваш раціон харчування обов`язково увійшли такі продукти, як горіхи, риба, овочі, зелень і фрукти. А найкраще повністю підкоритися правильному харчуванню. Тоді ви не тільки допоможете собі впоратися з проблемою наявності стрий, але і позбавитеся від купи інших проблем, про наявність багатьох з яких, можливо, ви навіть не здогадувалися. Не забувайте пити необхідну кількість рідини для свого організму.
Природно, не лінуйтеся розбавляти власне тижневий розклад декількома спортивними тренуваннями. Для боротьби з розтяжками на животі і інших частин тіла як не можна краще підходять заняття йогою, пілатесом і фітнесом. Перші два не тільки допоможуть позбутися від рубцевої мережі, а й благотворно вплинуть на ваші нерви, позбавлять дам від стресу.
Якщо у вас є час і можливості, то відвідайте салон краси, в якому вам напевно запропонують щось, що допоможе розпрощатися зі Стрия. У дівчат і жінок зараз користуються великою популярністю обгортання водоростями і лікувальною гряззю, а також активний масаж. Вони дуже ефективні при вирішенні даної проблеми. До того ж масаж відмінно допоможе розслабитися вам після робочого дня і запобіжить застою м`язів. Не менш ефективним виявиться самомасаж з використанням цитрусових масел.
Крім того, рекомендується купувати і використовувати спеціальні креми, в чий склад входять колаген, еластин і масло какао. Вони підвищать здатність клітин до регенерації і прискорять процес відновлення.
