Готуємося до народження другої дитини
Перша вагітність - велика подія для всієї родини. І майбутні батьки, і ті, хто готуються стати бабусями і дідусями з трепетом ставляться до молодої мами і готові іЧоловік носиться з вами, як з кришталевою хащами і просто пилинки з вас здуває.
Але якщо ця вагітність не перша - вага може бути зовсім не так безхмарно як зсередини сім`ї, так і зовні.
Що ж може чекати вагітну на цей раз?Якщо у вашій родині вже росте малюк - це означає, що кількість часу і сил на себе і нову вагітність більш ніж обмежена.
Первістком зайнято все і вся - саме старші діти найбільш енергоємні - може бути в слідстві відсутності у мами досвіду або.
І мама, яка вагітна по-новій може відчувати, що зосереджуючись на животі, і відчуттях, які супроводжують вагітність, вона ніби щось забирає у першого малюка. Невиразне почуття провини заважає матері зануритися в нову вагітність цілком.Крім того, часу і сил тепер істотно менше - адже діти мають властивість газоподібне - вони займають весь наданий їм об`єм уваги. «Не обділяють я дитини (дітей) вже зараз» - ось головна тривога жінки, вагітної повторно.
Намагаємося зосередитися на нову вагітність
Вагітні нерідко плутають - де закінчуються їхні власні примхи, і де починаються потреби внутрішньоутробного малюка, виражені через бажання. У деяких східних мовах є певне слово, що позначає химерні бажання вагітних. До них ставляться з великою повагою, вважаючи, що так майбутня дитина заявляє про себе.
Вагітним прийнято потуратиНа жаль, чим більше порядковий номер вагітності, тим з меншим трепетом можуть ставитися родичі, та й сама вагітна, до своїх бажань, до нездужань і різних відтінків станів, які супроводжують вагітність.
Нова вагітність - час підготовки і перебудови відносин в сім`їВашій родині належить «збільшитися на розмір» ще під час вагітності, а не після народження дитини.
Сім`я - і дорослі (тато, бабусі) і діти повинні трохи «посунутися», потіснитися для того, щоб мамі з новим животиком жилося комфортно.
Адже і на нього буде потрібно час, і чимала. Місяці вагітності - хороша можливість для все членів сім`ї «посунутися» і звільнити психологічний простір для новенького. І робити це потрібно, розвантажуючи вагітну маму. Даючи їй кожен день протягом години або двох побути не хазяйка будинку, не мамою при дітях, а просто вагітною жінкою.
НЕ тільки віддавати але і приймати. Нова вагітність і егоцентризм ближніх.Змінитися має багато. Але найважливіша зміна така: жінка з істоти, нескінченно дає тепло і турботу повинна перетворитися в ту, хто потребує підтримки, уважне ставлення, відпочинку.
І чим більше порядковий номер вагітності, чим більше обов`язків і відповідальності лежить на мамі, тим більш щадним має бути це ставлення. В іншому випадку можливі соматичні та психічні зриви. Так як загальна і душевна навантаження збільшується вже під час вагітності. Перш за все, вагітної потрібно допомогти впоратися з тривогами щодо того, чи потягне вона подвоєну (потрійну) навантаження.А якщо подібної тривоги немає, і настрій у вагітної героїчний, то жінку тим більше варто поберегти ззовні. Тому, що внутрішні гальма не працюють, і сама себе жаліти така жінка не буде.
Відео: Готуємося до народження малюка. підготовка дитячої
Загальна астенія у вагітних повторно
І жінці потрібно вчитися планувати свій день, свій тиждень так, щоб залишався час вільний, не зайняте ніякими справами. На цей час не можна економити, а присвячувати його ви можете гімнастики, прогулянці на самоті і думкам про дитину, розслаблюючій ванні.Якщо у вашому насиченому дні не знайшлося і десяти хвилин на відпочинок і розслаблення - вважайте, що 5 -7 хвилин відпочинку, перерви в справах кожну годину - ось та норма, орієнтуючись на яку, вам не вдасться себе загнати.
Не намагайтеся відтворювати неробство і свободу від домашнього господарства в період першої вагітності - тієї кількості вільного часу у вас не буде навіть при зробленому організації дня.
Але ввечері, коли ви всіх укладіть і переробите справи (але тільки найнеобхідніші), постарайтеся залишити шматочок сил і присвятіть хоча б півгодини занурення в свою вагітність.
Мамі під час вагітності потрібно не боятися проявляти слабкість, безпорадність і приймати турботу від всіх членів сім`ї, а в першу чергу від чоловіка і дитини.Часто в тих випадках, коли саме мама стає ініціатором збільшення сім`ї, або якщо нова вагітність викликає протидію з боку ближніх, у жінки виникає бажання довести всім, що вона справляється з ситуацією і все абсолютно нормально. І через це вагітна звалює на себе більшу кількість обов`язків і роботи по дому, ніж те, з яким вона в силах розібратися без перенапруги. Це абсолютно зайве і може привести до перевитрати сил, які так знадобляться вам після пологів.
Дбайливе ставлення до себе з боку близьких під час другої вагітності потрібно м`яко «спровокувати». Не намагайтеся все встигнути і впоратися з усіма обов`язками і справами на «тверду п`ятірку». Вашим близьким буде корисно зрозуміти, що не тільки вагітна дружина і мама може про всі дбати, але і вона сама - істота, що потребує уваги, підтримки і трепетне ставлення.
Тільки для дорослихКожна наступна дитина - не тільки величезна радість, але й значне навантаження на подружні стосунки. Тому час нової вагітності варто сприйняти, як заслужену перепочинок і можливість приділити один одному максимум часу і уваги.
Другої і наступних дітей подружній парі прийняти набагато простіше. Тут первісток поза порівнянь - адже саме після того, як він народився, у відносинах мами і тата так багато змінилося. Подружжя, диада перетворилася в тріаду - справжню родину. З народженням наступних дітей приходить якась повнота.
З одного боку, подружжя знайомі з цими змінами. Вони «размамілісь» і «разпапілісь», навчилися бути батьками. Первісток значно посунув батьківські егоїзм і навчив багато чому за частиною самозречення. Але відрікатися коштує від собстенних потреб і бажань, а не від того, що необхідно дружині.
Другу вагітність можна і потрібно сприймати як час перепочинку. Період, коли одне немовля підріс, а інший ще не народився варто використовувати на зміцнення відносин між вами, дорослими.
НЕ намагайтеся за місяці вагітності додали первістку все, що тільки можете. Він і так отримав більше, ніж необхідно. А ось чоловіки часто виявляються закинутими. Дружина освоює нову професію материнства, стає експертом з усіх питань, пов`язаних з вихованням, розвитком, лікуванням, навчанням. А чоловікові залишаються крихти, залишки.
Під час другої вагітності потрібно спробувати виявити і компенсувати брак уваги і турботи по відношенню до чоловіка. Тому що потім знову стане не до нього. Немовлята потужно перемикають фактично вся увага жінки на себе.Але поки ви ще вагітні - нехай чоловік відчує, що вам є до нього справа. Що люблять і піклуються у вашій родині не тільки про дітей.
Тоді він стане вам союзником і помічником, а не ображеним трудоголіком.Обов`язково виділяйте хоча б один вечір на тиждень на похід удвох в гості, кіно або кафе.
А старшому корисно буде бачити, що батьки можуть йти кудись удвох, без нього. Що вони не тільки тато і мама, але ще і чоловік і дружина.
Неадекватне ставлення родичів до додатку
В сім`я, які виростили всього по одній дитині існує уявлення, що більше одного - вже багато і не потрібно. І хоча для демографії це катастрофа, а держава витрачає чималі гроші на те, щоб підвищити народжуваність, однодітні бабусі і дідусі часто непохитні: у вас вже є один хороший дитина, навіщо вам другий?
А різка реакція на звістку про нову вагітність і бабусь і дідусів пов`язана з одним із законів сімейної динаміки: многопоколенного сім`я може проблематично реагувати на звістку про швидке народження дітей в тому випадку, якщо дітей повинно стати більше, ніж було в родині у батьків.
Батьки, які виростили двох дітей, можуть насилу приймати народження третьої дитини в родині сина або дочки.
Якщо реакція попереднього покоління засмучує вас - постарайтеся витрачати на неї якомога менше нервової енергії, а головне - не намагайтеся переконувати. Життя візьме своє, і як тільки у вашого младшенького з`являться перші досягнення, бабуся і дідусь, які й чути про нього не хотіли, будуть з гордістю показувати знайомим фотографії малюка і говорити: «дивіться, який у нас внук!»
Відео: Підготовка старшого до появи малюка
Ще однією потенційною небезпекою, що виходить від родичів, може стати бажання співпрацювати з старшим більше, ніж потрібно. Боєздатні бабусі можуть налаштовуватися забрати старшого до себе або під своє крильце. У моїй практиці кілька років тому був кричущий випадок, коли любляча бабуся говорила онукові: «ось, народиться у мами малюк, ти їй станеш не потрібен. Ну та нічого, у тебе є я, я тебе не залишу. Тільки ти маленького щось в кімнату до себе не пускай, а то він всю її займе ». У цих словах все навпаки, ніж потрібно чути дитині під час другої вагітності мами.
Чекаючи другого малюка не треба вкладати ні в свою голову, ні тим більше в голову дитини, що мама може не справлятися з двома-що мама чогось не може, з чимось не в силах впоратися.Від вагітної мами дитині треба чути: «Уявляєш, у нас є тато, бабуся, дідусь, кішка, а тепер буде ще й малюк». Нехай старший сприймає майбутнє народження малюка як додаток в господарстві.
Вагітні можуть побоюватися повторення негативних сімейних сценаріїв у відносинах між їх дітьми. І ці думки теж можуть отруювати час очікування другої дитини, паралізуючи волю мами до правильних змін.Нерідкі думки такого роду: «Я була молодшою дитиною і мене любили менше. Бідний мій другий - я постараюся дати йому якомога більше, щоб тільки це не повторилося ». Не варто накручувати себе, думаючи про те, що ця нелюбов між братами обов`язково повториться знову в нашій родині.
Обидва варіанту не правильні, так як прогнозують перекоси у відносинах.У першому випадку вагітна може налаштовувати себе і чоловіка на компенсаторний, занадто сильний варіант любові. Всі життєві сценарії, побудовані за принципом «від противного» занадто жорсткі і можуть призвести до перекосами.
У нашому прикладі молодша дитина ризикує бути залюблений і зніженим, а ставлення батьків до нього буде тривожним і гіперопікаючою.
Не варто думати про те, що проблемні відносини між дітьми, які були у вашій родині, або в родині вашого чоловіка ви обов`язково успадкуєте. У тому, як складаються відносини між братами і сестрами немає ніякої визначеності, але дуже багато залежить від поведінки і слів батьків, зокрема і під час вагітності.
Тривоги вагітної мами: «а чи правильно я роблю?»Виношуючи вашій старшій братика або сестричку, ви робите найправильніше справу.
Адже ви готуєтеся народити близької людини для свого первістка, людини, з яким він має жити, допомагаючи один одному.
Багато жінок турбуються про те, що не зможуть полюбити свою другу дитину - адже вони люблять першого так сильно, як тільки можливо.
Батьківська любов - хитра штука. Обсяг і кількість її не ділиться, а множиться після народження наступної дитини. Це складно собі уявити заздалегідь, тому що поки немає дитини - і місця в душі і серці для нього начебто немає - все зайнято старшим.Але ось людина народилася і серце ваше розширилося рівно настільки, щоб туди помістилася величезна любов до другого. Вона може бути зовсім іншої якості - різних дітей батьки люблять по-різному, але вона не менше.
Уявити все це зараз ви не можете абсолютно нормально. Немає людини - немає любові до нього. Але потім він з`являється, і свого життя без нього ви вже не мислите. Згадайте, адже так було і зі старшим.
НЕ дарма кажуть про батьків, які мають дітей, «які ви багаті». Тому що з народженням кожної дитини душа стає ширше і більш здатною до любові і прийняття. Це відбувається не моментально в годину пологів, але за перші тижні життя другого.Час вагітності добре б повністю розслабитися і не мучити себе думками про те, звідки ж візьметься любов до нового дитині.
На рівні фізіології ці процеси теж мають пояснення: дитина, проходячи по родових шляхах матері «включає» певні центри головного мозку, відповідальні за материнське поведінку, а надійшли в перші години після пологів у кров гормони катехоламіни повністю переключать все «настройки» материнського організму на нового немовляти. І вам буде здаватися, що єдино можливий прекрасний дитина нормального кольору, ваги і розміру лежить тепер у ваших грудях.
Вагітність і старша дитина:
Старші діти, первістки, часто стають кумирами всіх дорослих в сім`ї. Кілька поколінь родичів думають тільки про те, як би догодити довгоочікуваного онука чи племіннику. І не можна сказати, щоб таке ставлення йшло дитині на користь - серед єдиних дітей махрових егоцентриків набагато більше. Зніміть первістка з трону заздалегідь, адже вагітність - тривалий час. за яке можна багато чого змінити в житті сім`ї.
Зміна стилю виховання первістка має відбутися поки мама ще вагітна, тоді йому легше буде прийняти братика або сестричку.Чи не долайте зміни рухливості останніх місяців вагітності: вони готують старшу дитину до того, що мама не всі його бажання може задовольнити відразу, а деякі ідеї (на кшталт екстремального лазання) і зовсім не підтримує і брати участь в них не збирається.
До кінця вагітності поведінку старшого дитини може змінюватися. Справа тут почасти в тому, що і вагітна мама стала вже не та - не хоче довго тримати на колінах, відмовляється тягати на руках, а якщо і не завжди відмовляється, то часто у неї на обличчі відсутнє вираження, а думки явно десь далеко .Дитина може стати вимогливим і більш примхливим, частіше проситися на ручки і вимагати більшої турботи - і все це саме тоді, коли вагітній мамі так важко і не хочеться робити ніяких зайвих рухів. Справа в тому, що діти інтуїтивно передчувають, що закінчується час їх безроздільного панування. Вони відчувають, що мама не належить тільки їм. А оскільки словами сформулювати свої складні почуття діти ще не можуть, вони змінюють поведінку. Адже поведінка - ту мову, через який ваша дитина висловлює свої статки. Вчіться уважно читати поведінку старшого. Всі його дивацтва - це прохання про кохання, уваги і турботи.
НЕ намагайтеся приховувати або долати зміни, що відбуваються під час вагітності у вашому ставленні до майбутнього старшому. Те, що змінюється в вас, готує його до ще більших змін, які відбудуться після народження малюка.Це правильні зміни в сімейній системі, так як виховувати одну дитину набагато складніше.
Але тому, хто якийсь час ріс єдиним потрібен час, щоб звикнути до зміни статусу. І не варто в цей період передавати старшої дитини на чужі руки, навпаки, ці місяці потрібно використовувати для того, щоб самостійно, своїми руками зробити свого первістка дійсно старшим, тобто привчити його до побутової самостійності, елементарної допомоги по дому.Старшому потрібно пояснювати, що мамі потрібен відпочинок, і навіть додатковий сон. А він в цей час повинен їй не заважати. Пам`ятайте вірш Благининой «Мама спить, вона втомилася». Якщо дитині більше ніж три з половиною роки - він цілком може зрозуміти такого роду вимога.
«Мамі важко, животику не подобається» - такі слова, спокійно повторювані мамою, допоможуть старшому прийняти природні обмеження маминих можливостей в перші місяці після народження малюка.
Внутрішньоутробне виховання і «технічне забезпечення» другої дитини:Зазвичай молодші діти підготовлені до ситуації, в якій вони виявляться після народження, самим перебігом вагітності. Вони набагато менш вимогливі і легше пристосовуються до існуючої ситуації. Молодші звикають враховувати потреби свого старшого брата або сестри поки сидить в животі.
Зі старшим мама себе дуже берегла, намагаючись не робити різких рухів і не піднімати важкого. Але в вагітність другим, особливо якщо діти народжуються з невеликою різницею, дотримуватися такої щадний режим фактично нереально. Як би ви не старалися себе жаліти, все одно старший буде залазити на руки, хотіти спілкуватися з дитиною в животі і пробувати дати йому соску.Его потрібно буде знімати з гірки і виймати з ванною, в загальному робити безліч зусиль, які в вагітність ніби й не потрібні.Якщо ви відчуваєте себе виснаженою або перенапрягшейся - втіха тут одне: дитина, ще внутрішньоутробно, готується до того, як бути молодшим братом або сестрою.
Вважається, що після народження молодші діти дізнаються голос старшого. Крім того, якщо ви в останні тижні вагітності починаєте жити в дитячому режимі, тобто рано лягати і спати вдень, то існує ймовірність того, що після народження ваш друга дитина з легкістю приєднається до графіка старшого. Адже біоритми закладаються в останні тижні перед пологами.
З приводу можливості любові до другого вагітній мамі найкраще заспокоїтися. А оце робота побуту краще за новою продумати і змінити ще під час вагітності.Коштувати подбати про дрібниці в сімейної логістики - наприклад про те, як організувати сон малюка на балконі, і як спорудити в кожній кімнаті містечка, куди можна на час покласти немовля.
Налаштовуйтеся на більш спартанське виховання другого: адже ви не зможете при всьому бажанні присвятити йому весь свій час і увагу, як це було з першим.Кращий подарунок, який мама може зробити собі самій, старшому, та й маляті теж - це постаратися не привчати його засипати з грудьми в роті або на руках. Дослідники вважають, що немовлята, які засипають самостійно, мають більш тривалий і безперервний сон. Налаштуватися на засинання без рук треба ще в період вагітності.
Отже, чекаючи другого малюка, постарайтеся виправити перекоси у вашому сімейному житті.
Важливо, щоб найголовнішим не тільки на словах був ваш чоловік, і у вас був час і сили на спілкування з ним. Згадайте про те, що ви не тільки тато і мама. Головне, що ви чоловік і дружина.Проводьте тижні вагітності так, щоб вам не було соромно потім перед своєю другою дитиною, а він не відчував себе обділеним з самого початку.
Якщо мужа не підключити до турботам про дружину під час другої вагітності - він може не так активно брати участь в дитині і після пологів.Якщо час до пологів пройде в тіні проблем старшої дитини - батькові і після пологів може бути складно переключитися на турботу про малюка.
Згадайте вагітність першою дитиною - і знову станьте вагітної парою, тобто люблячими подружжям, які готуються разом до найважливішої події в житті сім`ї. Нехай ваша любов примножиться разом зі збільшенням сім`ї. Діти повинні об`єднувати подружжя, а не роз`єднувати.
Потрібно хоча б намагатися залишати час і сили і без сумнівів витрачати їх на себе, своє здоров`я, спокій. Вчіться радувати себе і дозволяйте собі поблажки. Якщо ви самі не станете піклуватися про себе і про майбутнє малюка, це буде складно робити вашим близьким.
Уріжте «раціон уваги» першій дитині. Від цього він тільки виграє згодом.Чи не труїте себе марними думками і сумнівами - двоє дітей набагато краще, ніж один.
Вашій старшій буде, з ким грати, в родині нарешті, стане багато народу, а сімейна система придбає рівновагу.
Катерина Бурмістрова
