Як позбутися від нудоти ... Роз`яснює фахівець
Відео: Запаморочення. ПРИЧИНИ І ЛІКУВАННЯ СИНДРОМУ (роз`яснення фахівця невролога)
Відео: Про найголовніше: Нудота
Нудота може проявлятися як в якості короткочасних нападів, так і нападів, що носять регулярний характер. У другому випадку необхідно терміново звернутися за допомогою до медичних фахівців. Буде проведено дослідження вашого шлунково-кишкового тракту, складений план лікування і прописані лікарські засоби.
Як позбутися від нудоти, якщо така реакція організму проявляє себе рідко? Розглянемо ряд ефективних способів.
• Ще з давніх-давен для позбавлення від нудоти використовували м`яту і ромашку. Рослини або жували, або ж робили на їх основі настої і пили.
• Приступ нудоти може бути наслідком зневоднення організму. В такому випадку слід якомога більше протягом дня випивати просту воду. Часто і в невеликих кількостях.
• Дуже ефективно допомагає від нудоти використання імбиру. Його можна просто пожувати деякий час або ж залити кіпятком- дати настоятися і пити отриманий настій з імбиру.
• Найпоширенішою причиною появи нападів нудоти є недостатнє провітрювання приміщень. Робіть це якомога частіше. Використовуйте і освіжувачі повітря.
• Рекомендується використовувати гарячий компрес від нудоти з використанням олії м`яти або гвоздики, який прикладають до голому животу, а температуру підтримують за допомогою грілки.
Звичайно ж, якщо ви не уявляєте свого життя без вживання в їжу жирних і солодких страв, всіляких спецій, то спочатку напади нудоти будуть проявлятися у вас вкрай рідко. Але з плином часу дійде до того, що нудити у вас буде не тільки щодня, а й по кілька разів на день. Тоді без допомоги лікарів і тривалого лікування обійтися не вдасться.
Так що намагайтеся правильно харчуватися, їжте більше овочів і фруктів.
І, така проблема як нудота буде обходити вас стороною.
