Чим корисний імбир ... Досвід читачів

Про те, чим корисний імбир для здоров`я людини розкажуть постійні читачі нашого журналу.

Відео: КОРИСТЬ імбиру для чоловіків | користь імбиру властивості, користь імбиру маринованого,

Моя імбирна дієта

3имой так і хочеться себе «підігріти» чимось зсередини. У літньому віці кров вже не така гаряча, як в молодості. Та й харчування важче, ніж влітку, відчувається якась тяжкість, напевно, тому що з віком всі процеси в організмі сповільнюються. Я одного разу десь вичитала про користь застосування імбиру в таких випадках і дуже здивувалася. Виявляється його можна в чай додавати, в іншу їжу. А я знайшла рецепт, як ніби спеціально для мене.

Я приймаю цю суміш потроху перед сніданком кожен день. Причому на сніданок добре пити який-небудь трав`яний чай, є тушковані овочі і якусь кашу в гарячому вигляді.

Починати імбирну дієту найкраще за схемою: в перший день - пів чайної ложки, в другий день - одну чайну ложку, в третій - півтори, в четвертий - дві, на п`ятий день - дві з половиною чайні ложки і на шостий день теж дві з половиною. Далі зменшувати в зворотному порядку по пів чайної ложки суміші, щоб на десятий день приймати знову половину ложки, як і спочатку. Витримавши таку схему, ви приведете всю травну систему в дуже хороший стан, відчуєте прилив життєвих сил. Я давно вже застосовую на собі подібного роду методики, які дозволяють без ліків поповнювати організм енергією, бути завжди в гарній фізичній формі. Имбирная дієта, повторюю, хороша саме для зими.

Імбир в кожен будинок

Дуже часто при багатьох хворобах багато людей відчувають нудоту. Часто таке трапляється з дітьми. Так організм намагається допомогти собі легше впоратися з основним недугою. Напевно, доводилося чути вираз - голова болить до нудоти. Ось саме зі мною таке траплялося найчастіше. Болить голова, а заважає більше нудота. Всі разом - просто нестерпно. Мене навчили при нудоті використовувати імбир.

Не тільки від нудоти і блювоти так можна позбутися, але і шлунок очиститься і почне краще справлятися зі своїми обов`язками. Давно відомо, що імбир прекрасно стимулює травлення.

Якщо в будинку немає імбиру, то врятує чай з додаванням меліси і 1-2 столових ложок лимонного соку. Такий чай хороший і для майбутніх мам, які вранці страждають від нападів нудоти. Ці кошти найнатуральніші, а отже, нешкідливі. Звичайно, я не раджу заглушати нудоту і блювоту, пов`язані з харчовим отруєнням або хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Тоді вже треба лікуватися під наглядом лікаря.

Імбир від печії

Ті, хто стикається з печією постійно або іноді думаю вже перепробували безліч аптечних і народних засобів. Хочу вам запропонувати свій варіант. Чим корисний імбир, і як його застосовувати для того, що б впоратися з печією мені підказала одна цілителька. Може бути ці ліки не найприємніше на смак, але працює і це важливо.

Рецепт наступний. Змішати 1 ч. Л. подрібненого кореня імбиру з 4 ч. л. запашного в порошок крейди (або вугілля - якщо крейди немає під рукою). 1 ч.л приготовленої суміші розвести в 1/3 склянки теплої води і пити 3 рази на день за 20 хвилин до їди.

Це народний засіб з імбиру допомагає швидко позбутися від печії, допомагає при метеоризмі, знімає здуття живота.

І пам`ятайте, потрібно не знімати печію, а лікувати її причини.

Тетяна Зернова