Як позбутися від гіпертонії? Лікування лікарськими травами і рослинами (соками, відварами, настоями, настоянками)
артеріальна гіпертонія (більш строгий медичний термін - гіпертензія) - одне з найпоширеніших захворювань. У початковій стадії гіпертонічної хвороби тиск підвищується періодично, а в подальшому постійно тримається на високому рівні. У тому, якою має бути величина АТ у дорослих людей, думки медиків розходяться. «Еталонні »цифри - 120 мм рт. ст. для систолічного (верхнього) тиску і 80 мм рт. ст. - для діастолічного (нижнього). Проте багато лікарів роблять знижку на вікові зміни і вважають нормою 140/90 мм рт. ст. Якщо кров`яний тиск перевищує ці цифри, можна говорити про патологію.
Відео: Народна медицина: трави, що знижують тиск
Первинна гіпертензія пов`язана з порушеннями в діяльності нервової і серцево-судинної систем. Це головна ознака гіпертонічної хвороби. Вторинна проявляється як симптом інших захворювань - запалення нирок, розлади функції деяких залоз внутрішньої секреції. це симптоматична гіпертензія. Розпізнати причину стійкого підвищення артеріального тиску можна лише за допомогою спеціального обстеження. І в тому, і в іншому випадку можливі такі серйозні ускладнення, як недостатність кровообігу, пошкодження артерій сітківки, інсульт, інфаркт.
Як позбутися від артеріальної гіпертонії? При лікуванні необхідно вирішувати три завдання. По-перше, бажано усунути фактори, що сприяють її розвитку, - по можливості виключити стресові ситуації, шкідливі звички (пристрасть до алкоголю і паління), обмежити споживання кухонної солі, а в ряді випадків і рідини, нормалізувати сон і відпочинок. По-друге, треба підібрати гіпотензивні (знижують тиск) засоби. І по-третє, необхідно подбати про те, щоб не допустити ускладнень хвороби.
Сучасна медицина пропонує широкий вибір гіпотензивних препаратів. Гіпертонікам доводиться приймати ліки протягом багатьох років. Переривчаста терапія допустима тільки на початкових стадіях гіпертонічної хвороби. На II-III стадіях захворювання необхідна постійна підтримуюча терапія. Але хіміотерапевтичні препарати не завжди ефективні і при тривалому прийомі можуть викликати алергічні реакції, подразнення шлунково-кишкового тракту і інші небажані наслідки.
На відміну від них лікарські рослини позбавлені побічних ефектів. При цьому вони містять органічні і неорганічні сполуки з широким спектром біологічної дії, які благотворно впливають на обмінні процеси, що відбуваються в організмі. Крім прямого лікувального впливу - зниження артеріального тиску, вони здатні посилювати неспецифічні захисні реакції, тобто грати роль біологічних стимуляторів, що підвищують рівень життєдіяльності всього організму.
Найбільш часто для лікування гіпертонії застосовуються лікарські трави і рослини у вигляді відварів, настоїв і настоянок. Їх подрібнюють: листя, квітки - до частинок розміром не більше 5 мм, стебла, кору, коріння, кореневища - не більше 3 мм, плоди та насіння - не більше 0,5 мм. Настої і відвари швидко псуються, особливо в теплі. Тому краще їх готувати щодня або зберігати в холодильнику (не більше двох діб).
Пропонуємо рецепти лікування гіпертонічної хвороби найбільш відомими травами і рослинами.
Аронія чорноплідна (горобина чорноплідна). Для лікування використовуються зрілі свіжі плоди аронії або сік з них. Ягоди, зібрані восени, зберігають у прохолодному місці не більше двох місяців. Сік п`ють по ½- склянки 3-4 рази на день.
Протипоказання - гастрит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки з підвищеною кислотністю шлункового соку.
Відео: Які трави знижують тиск поступово?
береза повисла (береза бородавчаста). Водні настої і відвари з нирок і листя берези застосовуються при гіпертонічній хворобі I-II ступеня і серцевих набряках як сечогінний засіб. Деякі клініцисти спостерігали значне поліпшення стану хворих при прийомі цих препаратів, зокрема різке зменшення набряків, навіть в тих випадках, коли інші серцеві і сечогінні засоби не допомагали. Сечовиділення значно посилюється (з 400 мл до 2,5 л), але необхідно враховувати можливість роздратування нирок смолистими речовинами.
Бруньки берези зазвичай заварюють як чай (1 ч. ложка на півсклянки окропу), настоюють протягом 20-30 хвилин і проціджують. Настій випивають за день в 3 прийоми.
Настій сухого листя: 20 г листя заварюють в склянці окропу, настоюють і проціджують. Після охолодження в настій додають 0,2 г питної соди, розмішують і залишають на 6 годин, потім розчин проціджують і випивають в 2 прийоми з інтервалом в 4 години.
Відвар сухого листя: 6-8 г листя заливають 0,5 л окропу і варять 15-20 хвилин, проціджують і приймають протягом дня. Так само готують і настій з нирок, але оскільки нирки мають більш сильною дією, їх для відвару беруть 3-4 г на 0,5 л окропу.
Відео: Народне лікування гіпертонії в домашніх умовах
Настій свіжого листя (квітень - травень): листя миють, подрібнюють, заливають кип`яченою водою 40-50 ° С, настоюють 3-4 години, потім зливають розчин і віджимають листя, відстоюють протягом 6 годин, осад видаляють
настоянка нирок: 15 г бруньок берези настояти в 0,5 л горілки або 40% -ного спирту протягом 7-10 днів, профільтрувати. Приймати по 15-20 крапель з водою 2-3 рази на день.
Глід кровяно-червоний. Рослина так само може допомогти вам в короткі терміни позбутися від гіпертонії. Експериментально доведено, що екстракт глоду стимулює серцеву діяльність, знижує артеріальний тиск, сприяє розширенню периферичних судин.
відвар плодів (20 г на 200 мл окропу, кип`ятити 10-15 хвилин) або квіток (3 ст. ложки на 3 склянки окропу) приймають по одній склянці 3 рази в день до їди.
настій плодів: В банку насипають 7 ст. ложок з верхом ягід глоду (цілих або подрібнених) і заливають 7 склянками крутого окропу, банку закривають, загортають і ставлять в тепле місце на 20-24 години. Потім проціджують, зберігають у холодильнику. За день треба випити 3 склянки (під час їжі).
Можна готувати настій плодів по-іншому: 1 ст. ложку плодів заварити склянкою окропу, тримати 2 години слабкому вогні, не доводячи до кипіння, потім процідити. Приймати по 3 ст. ложки 3-4 рази на день до їди.
настій квіток (1ч. ложка на склянку окропу) п`ють по 1 ст. ложці 3 рази на день. Він значно ефективніше настою плодів.
сік плодів: 0,5 кг стиглих плодів миють і товчуть дерев`яним товкачем, додають 100 мл води, нагрівають до 40 ° С і пропускають через соковижималку. Отриманий сік п`ють по 1 ст. ложці 3 рази на день перед їжею.
Настій плодів і квіток: 3 ст. ложки суміші заварити 3 склянками окропу, настояти 2 години в теплому місці, процідити. Приймати по склянці 3 рази в день до їди або через годину після їжі. Рекомендується також при хворобах серця в клімактеричному періоді і вегето-судинної дистонії.
Настоянка квітів або плодів: 1 ст. ложку сировини наполягати 7 діб в склянці горілки в закритій посудині, процідити. Приймати по 20-25 крапель з водою 3-4 рази на день.
При лікуванні гіпертонічної хвороби дуже ефективний такий збір: квітки глоду, трава пустирника, трава сухоцвіту (по 4 ст. ложки) і квітки ромашки аптечної (1 ст. ложка). Залити 1 ст. ложку суміші склянкою окропу і настоювати 1-2 години в закритій посудині, потім процідити. приймати по ½- склянки 2-3 рази на день до їди.
брусниця звичайна. Свіжі ягоди і сік з них використовують при лікуванні легких форм гіпертонічної хвороби.
відвар листя: 3-4 ч. Ложки подрібненого сухого листя варять протягом 15 хвилин в 2 склянках води і проціджують. Випивають протягом 2-3 днів дрібними порціями. Це хороший сечогінний засіб.
відвар плодів: 15 г висушених плодів заварюють 200 мл гарячої води і кип`ятять 10 хвилин. Приймають по 3 ст. ложки 3-4 рази на день.
В якості лікарської сировини заготовляють листя з пагонами. Збирають їх навесні до цвітіння (поки бутони ще зелені) і восени при повному дозріванні плодів. Почорнілі при сушінні листя непридатні. Термін придатності висушеної сировини - 3 роки.
Виноград справжній. Клінічні дослідження показали, що тривале застосування винограду або виноградного соку (ампелотерапія) сприятливо діє на серцево-судинну систему.
Плоди винограду або виноградний сік приймають 3 рази на день натщесерце. Первісна добова доза - 1 кг, поступово її збільшують до 3 кг. Курс лікування - 3-4 тижні. У цей час слід виключити з раціону жирне м`ясо, сире молоко і спиртні напої.
настій листя: В трилітрову скляну банку кладуть 300 свіжих промитих листя винограду, заливають холодною водою і настоюють 3 дні. Приймають по 100 мл 3 рази на день.
грейпфрут. Плоди грейпфрута мають здатність знижувати артеріальний тиск. З цією метою можна вживати як самі плоди, так і сік з них.
суниця лісова. Свіжі ягоди лісової суниці дуже корисні при гіпертонічній хворобі і склерозі судин. Настій листя і плодів використовують також в якості легкого сечогінного засобу.
настій ягід: 3 ст. ложки свіжих (або 2 ст. ложки сухих) ягід настоюють 4 години в склянці окропу. Випивають протягом дня за 4 прийоми.
відвар листя: 1 ст. ложку сухого подрібненого листя заливають склянкою води, кип`ятять 15 хвилин і проціджують. Випивають протягом дня.
календула лікарська. У хворих, які приймають настоянку календули регулярно більше трьох тижнів, знижується артеріальний тиск, зникають головні болі, поліпшуються сон і загальний стан.
спиртову настоянку готують на 70% -ному спирті у такому співвідношенні: 1 вагова частина сухих квітів до 10 частин спирту. Наполягають 3-5 днів, проціджують. Приймають по 20-30 крапель 3 рази на день тривалий час. Горілчану настоянку рекомендують готувати в співвідношенні 1: 5.
настій квіток: 2 ч. Ложки квіткових кошиків заварюють 2 склянками окропу і через годину проціджують. п`ють по ½- склянки 4 рази на день.
Кровохлебка лікарська. Застосування цієї рослини може попередити розвиток (або зменшити вираженість) грізних ускладнень гіпертонічної хвороби і атеросклерозу - крововиливів в мозок та інші внутрішні органи. Допомагає при запамороченнях, припливах крові до голови.
настій трави: 3 ч. Ложки сухої трави родовика настоюють 8 годин на 2 склянках охолодженої кип`яченої води і проціджують. Приймають по% склянки 4 рази на день до їди.
настій коренів: 0,5 ч. Ложки подрібненого висушеного кореневища наполягають на одному (сильна доза) або на двох склянках гарячої води протягом 8 годин, потім кип`ятять 15 хвилин на слабкому вогні і проціджують. Приймають по 2-3 ст. ложки в день.
кореневища кровохлебки заготовляють в період її плодоношення - в кінці серпня і протягом усього вересня. Сировина миють у холодній воді, сушать на сонці або в сушарках при температурі 40-50 ° С. Кореневища вважаються сухими, якщо при згинанні вони ламаються.
Протипоказання - підвищене згортання крові, тромбофлебіт.
калина звичайна. В якості лікарського засобу застосовують кору калини і її плоди. Заготовляють кору навесні в період сокоруху (квітень-травень), знімаючи її з молодих стовбурів і гілок. Зібрану кору можна сушити на відкритому повітрі, розкладаючи в один шар. Готове сировина повинна складатися з трубчастих або желобовідних шматків довжиною до 25 см, зовнішня поверхня їх зморшкувата, буро-сіра або зеленувата. Висушена кора має своєрідний запах, горьковяжущій смак.
відвар кори: 10 г висушеної кори заварюють 200 мл окропу, витримують 10-15 хвилин на слабкому вогні, остуджують і проціджують. Приймають по 1 ст. ложці 3 рази на день.
настій плодів: 1 ст. ложку висушених плодів настоюють 2 години в склянці окропу, потім проціджують. Приймають по 2 ст. ложки 3-4 рази на день до їди.
Плоди калини після перших заморозків можна вживати в їжу.
Картопля. При гіпертонічній хворобі рекомендують їсти печену в «мундирі »картоплю разом з шкіркою.
Інший народний засіб для лікування гіпертонічної хвороби: очищення з 4-5 картоплин промивають водою, заливають 0,5 л води і кип`ятять 15 хвилин. Настій охолоджують і проціджують. Приймають щодня по 1-2 чашки.
Клевер луговий (конюшина червона). У лікувальних цілях збирають цільні суцвіття - головки разом з обгорткою.
настій: 1 ст. ложку квіток заварити склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити. приймати по ½- склянки 3 рази на день.
Відео: Гіпертонія. Лікарські трави, що знижують тиск
Цибуля ріпчаста. Застосовується для лікування гіпертонічної хвороби та профілактики атеросклерозу.
настоянка: 40 г очищених і дрібно нарізаних цибулин наполягають 7 днів в 0,5 л горілки (250 мл спирту). Проціджену настойку приймають по 1 ч. Ложці 2-3 рази на день до їди.
Меліса лікарська (лимонна м`ята). Володіє не тільки гіпотензивну, але і заспокійливу дію. Чай з меліси п`ють як загальнозміцнюючий засіб.
настій: 8 ч. Ложок подрібненого висушеного листя або верхівок пагонів з квітками заливають 2 склянками окропу і настоюють протягом 30 хвилин в добре закритому посуді. пити по ½- склянки за півгодини до їди.
настоянка: 25 г трави наполягають на 100 мл спирту або склянці горілки протягом 3-5 днів, потім проціджують. Приймають по 15 крапель 3 рази на день.
Грицики. Цей бур`ян можна використовувати не тільки у вигляді настоїв, але і при приготуванні вітамінних салатів.
настій: 1 ст. ложку подрібненої висушеної трави настоюють протягом двох годин у склянці окропу. Проціджений настій приймають по 1 ст. ложці 4 рази на день.
холодний настій. 3 ч. Ложки трави наполягають в склянці охолодженої кип`яченої води і проціджують. П`ють по 2 ст. ложки 3-4 рази на день. У Болгарії прописують холодний настій більш високій концентрації: 6 десертних ложок на 2 склянки води. П`ють маленькими порціями протягом доби.
сосна звичайна. Настій соснових бруньок сприятливо впливає на обмінні процеси, підвищує еластичність судин, надає тонізуючу і сечогінну дію.
настій бруньок: 50 г соснових бруньок заливають 0,5 л гарячої води і кип`ятять протягом 20 хвилин на слабкому вогні, наполягають в закритій посудині кілька годин, проціджують. Випивають протягом 2 діб невеликими порціями перед їжею.
Сироп із соснових бруньок: 2 склянки водного настою змішують з 0,5 кг цукру і варять. Можна зробити інакше: проціджений настій змішати з 50 г меду. Пити по 5-6 ст. ложок в день.
Настоянка хвої і нирок: Свіжими сосновими голками і нирками заповнити склянку або глиняний глечик до верху і залити горілкою (40% -ним спиртом) до країв. Витримувати протягом 10 днів у теплому місці щільно закритим, потім процідити. Приймати по 10-20 крапель з теплою водою 3 рази на день до їди.
Збору підлягають верхівкові вегетативні пагони - бруньки сосни. Збір хвої проводять протягом всієї зими або ранньою весною (до березня).
сухоцвіт болотна (сухоцвіт болотна). Ця рослина іноді плутають з іншими - сушеницей лісової, сушеницей жовтої або з жабник польовий. Це недопустимо. Треба знати, що сухоцвіт болотна нижче, ніж рослини, схожі на неї (її висота - всього 15-20 см), а квіти у неї коричнево-жовті.
Заготовляють її в період цвітіння - з червня по серпень, висмикуючи цілком з коренем. Коріння надалі відрізають. Готову сировину має білувато-сірий колір, слабкий запах і трохи солонуватий смак
відвар: 3 г трави заливають склянкою гарячої води, кип`ятять на слабкому вогні протягом 10 хвилин, через 20-30 хвилин проціджують. Приймають по 1-2 ст. ложки 3 рази на день перед їжею.
настій: 10-15 г трави настоюють 2-3 години в склянці окропу, потім проціджують. Приймають по 1 ст. ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди.
квасоля звичайна. Для лікувальних цілей збирають добре дозрілі (пожовклі) стулки плодів без насіння і висушують їх в тіні. Експериментально і клінічно доведено не тільки гіпотензивну, сечогінну, а й антидіабетичний дію стручків квасолі (подібне інсуліну).
настій стулок: 15-20 г подрібнених сухих стулок варять протягом 3-4 годин в літрі води. Проціджений відвар п`ють по ½- склянки 3-4 рази на день.
Всі лікарські трави, які можуть вам допомогти швидко позбутися від артеріальної гіпертонії, можна виростити на садовій ділянці або зібрати в його околицях. Якщо ви будете доглядати за травами, з любов`ю зберете і висушіть їх, користі від лікування буде ще більше.
Олександр Гуків
