Дискінезія жовчовивідних шляхів: лікування народними засобами, дотримання дієти
Мене стали турбувати болі незрозумілого походження в правому боці, безпричинне стан дискомфорту іноді після їжі. Довелося йти до лікаря, і з`ясувалося, що у мене дискінезія жовчовивідних шляхів.
Мені в той час було трохи більше 30 років, і я розгубилася, приготувалася до найгіршого. На моє щастя, мені попався дуже уважний і терплячий доктор, який пояснив, що при моєму діагнозі подальший хід хвороби залежить тільки від мене самої. Виявилося, що дискінезія - це самий початок іншої хвороби, ім`я якої холецистит, а моторика жовчного міхура вже порушена. Мені треба було не довести себе до цієї хвороби і позбутися від дискінезії. Правда, дискінезія теж буває різна, у мене вона була за гіпертонічним типом, коли жовчний міхур був скорочений і не виділяв жовч. Доктор мені відразу сказав, що я перебуваю в групі ризику, тому повинна задуматися про подальше. Звичайно, я задумалася і взялася за справу. Мені треба було змінити режим і харчуватися регулярно строго по годинах в один і той же час 5 разів на день.
Дієта і харчування при дискінезії жовчовивідних шляхів
Відео: Дискінезія жовчовивідних шляхів. Лікування дискінезії жовчовивідних шляхів
Я дізналася, що їсти потрібно невеликими порціями, але часто. При цьому бажано харчуватися в один і той же час.
У раціоні харчування повинні переважати різні крупи і овочі. Вживання в їжу м`ясних і рибних продуктів слід обмежити. У харчування повинні бути включені лише нежирні варіанти м`ясних продуктів. Вживання напівфабрикатів не вітаються і від них найкраще повністю відмовитися.
Забудьте на період одужання про яйцях, адже в їх жовтку міститься велика кількість жиру. Виключіть з раціону жирні сорти сирів та інших молочних продуктів.
Вживайте більше овочів і фруктів. Дуже корисні - кабачки, морква, броколі, гарбуз, кавуни, яблука.
Особисто мені довелося з раціону строго виключити алкоголь, газовані напої, копчене, смажене, приправи, причому не на короткий час, а на дуже тривалий термін. Зате їла все вегетаріанське.
Для лікування дискінезія жовчовивідних шляхів я активно застосовувала народні засоби - відвари на основі лікувальних трав.
Трав`яні настої, які заспокоюють і усувають біль у жовчному міхурі, це: відвари календули, м`яти, оману, звіробою, сухоцвіту, шавлії, кукурудзяних рилець, горця пташиного, валеріани.
Відвари з цих трав я готувала звичайним способом:
Головні мої помічники в цьому - магнезія і мінеральна вода. Спеціально не описую, як я це проводила, тому що вважаю, що спочатку треба обов`язково проконсультуватися з лікарем, щоб він точно вам сказав, яка мінеральна вода вам підходить, і як краще почистити кишечник і печінку, щоб не нашкодити собі. Але якщо є повна впевненість в собі і ніякого страху, то можна скористатися будь-який з методик, все це тільки на користь.
Відео: Дискінезія жовчовивідних шляхів - симптоми, профілактика та лікування
Через рік дотримання дієти і лікування народними засобами не тільки загрози холециститу не залишилося, а й про дискінезії більше мови не велося. Плюс до всього я схудла на 8 кг, стала набагато краще виглядати і відчувати себе. Закінчити хочеться тим, з чого і почала цей лист - наше здоров`я залежить тільки від нас самих.
