Ожиріння - причини, правильне харчування, дієта, лікування народними засобами

Відкладення надлишково накопиченого жиру в підшкірній клітковині та інших тканинах і органах призводить до ожиріння. причини ожиріння (надмірного накопичення жиру) пов`язані з порушенням обмінних процесів, при якому утворення жиру з поживних речовин переважають над процесами його розкладання.

Дуже часто причиною ожиріння є захворювання ендокринної системи.

- виключити з раціону харчування картопля з жирами і м`ясом.

- бажано вживати картоплю з шкіркою (особливо печена на вугіллі або в духовці).

- скасувати свіжий хліб, вживати тільки сухарі чорного хліба з висівками.

Відео: # Печія лікування. Народні засоби від печії. ч.1

- пилок квіток картоплі (на кінчику ножа) 3 рази в день.

- сік моркви 3 рази в день по столовій ложці до їди (декількох місяців).

- сік картоплі разом з морквяним і капустяним соками.

- свіжо вичавлений сік гарбуза по склянці або половині склянки кілька разів на день.

- настоянку з ягід ялівцю. Для приготування необхідно залити літром білого виноградного вина 50 грам ягід ялівцю звичайного або червоного, додати часнику (очищена і подрібнена головка), настоювати в темному прохолодному місці, періодично струшуючи протягом 10 днів. Потім процідити і приймати 1-2 рази на день по 3 столових ложки через 30-40 хвилин після їди.

Ожиріння призводить до огрядності, яка супроводжується задишкою. Для усунення задишки наводимо старовинний народний рецепт. В один кілограм меду додати сік 10 лимонів і 10 розтертих в кашку головок часнику, настоювати в закритому посуді в темному і прохолодному місці протягом тижня. Вживати без пропусків строго один раз в день по 4 чайних ложки, повільно розсмоктуючи суміш. Курс лікування розрахований на два місяці прийому, повторити курс при необхідності можна через місяць перерви.

Відео: Гепатит С! Дієти при гепатиті С, народне лікування гепатиту С. Немає віри в одужання? Це важливо..

- рівні частини квітів бузини чорної, ромашки аптечної, липи, траву фенхеля і листя м`яти перцевої заливають окропом (співвідношення 1:20), проварюють 15 хвилин на водяній бані під кришкою, настоюють 45 хвилин, проціджують. Вживають 2-3 рази на день по склянці протягом 9-10 тижнів.

- корисні і благотворно впливають на організм ванни із застосуванням настоїв листя і коріння бузини чорної.

8 годині ранку - чашка кави або чаю з шматочком цукру.

11 годині ранку - круте яйце, 8 ягід чорносливу.

2 годині дня - відварене кісткове м`ясо (200 грам) з 100 грамами гарніру з капусти або моркви, яблуко або апельсин.