Кріосауна: користь, шкода, відгуки лікарів
Кріотеропія є процедурою косметологічного характеру, яка здійснюється за допомогою охолодження.
Діє на організм позитивним чином, на думку лікарів, оздоровлює і зміцнює людський організм, так само помічений омолоджуючий ефект.
Як проходить процес кріотерапії
Вакуумне приміщення, заповнене азотом, має функцію охолодження, називається кріосауна.
Заходячи в таку установку, людина може там перебувати недовго. Процедура протікає протягом 3 хвилин.
Відео: Кріосауна. Випробування холодом в "академії краси"
За цим принципом відбувається загартовування організму, піддаючи шоку своє тіло в організмі відбувається захисний процес, який звужує і розширює судини і збільшує циркуляцію крові, в цьому і полягає користь для організму.
Після відвідин кріосауни процедура залишає користь в організмі людини:
- підвищується імунітет,
- поліпшується обмін речовин,
- відбувається омолодження,
- звуження пор.
Кріосауна ефективно і позитивно діє на організм людини. Користь цієї процедури є не тільки лікувальною, але і косметологічних ефектів, такими як схуднення і омолодження.
повітряна кріосауна
повітряна кріосауна різниться технологією від кріокабінкі. У повітряній криосауне процедура проходить за допомогою рідкого азоту при цьому відбувається обдув повітрям і температура не перевищує 80 градусів за Цельсієм.
Дана кріосауна є німецькою розробкою, але в Росії на даний момент є рідкістю.
Але відмінність полягає в тому, що терапія діє не тільки на тіло, але і на голову.
Після процедури рекомендується прилягти і в такому положенні знаходитися близько 15 хвилин.
Ефект є абсолютно такий же, як після звичайних процедур.
Як проводяться процедури повітряної кріосауни
- Перед процедурою жінки повинні підготувати купальний костюм, чоловіки купальні плавки.
- Щоб не сталося переохолодження рук і ніг варто запастися вовняними рукавичками і шкарпетками. Після чого пацієнт повинен пройти в кабінку.
- Кабінці кріосани заповнюються азотом (охолоджений газ), що охолоджує температуру повітря до -140 градусів за Цельсієм і тримається нетривалий час до 3 хвилин.
- Повна терапія складається з 16-20 процедур і має проміжок 1 день.
- На першій процедурі бажано знаходитися в кабінці близько двох хвилин, організм повинен звикнути. Також відбувається при загартовуванні, коли дана процедура вимагає часу для сприйняття і кращого результату.
Після відвідин вже є перші відчуття поліпшення стану, проходить безсоння, зникає депресивний стан.
Відео: Кріосауна. Відгуки відвідувачів
Як вибрати криосауну
- При проходженні кріотерапії необхідно вибрати криосауну, яка підходить для індивідуальних якостей шкіри. Дана індивідуальність шкіри впливає в першу чергу на стать, вік, спадковість.
- Хороша кріосауна повинна бути одномісним, щоб домогтися кращого результату. Мати охолодження кріосауна повинна на початку процедури від -130 градусів, якщо температура знижується протягом 30 або 15 секунд, то кріосауна підходить до усіх вимог.
- Крім того, кріосауна повинна на початку швидко запускатися. Новий і хороший апарат має запуск протягом 5 хвилин.
- Перед процедурою варто упевнитися, що дана техніка має сертифікацію. Також під час проходження кріотерапії має бути супровід фахівця.
Користь кріосауни:
- Підвищується і зміцнюється м`язовий тонус, спалюються калорії, прискорюється обмін речовин, покращується кровообіг, клітини прискорюють регенерацію, зміцнюється імунітет внаслідок чого поліпшується самопочуття.
- Навіть після кріотерапії результат залишається довгим, так як організм оздоровлюються повністю.
- Кріосауна лікувально відноситься до організму, тому такі процедури рекомендовані дерматологами і лікарями. Діє ефективно при забеліваніе псоріазу, дерматиту, вугрової висипки, артрози, радикуліт, ожиріння, ревматизм. Надає профілактичні дії на серцево-судинні хвороби та на порушення роботи дихальних органів.
- Позитивно відбивається на психологічний та емоційний стан людини. Лікує депресії, безсоння, стреси.
- сприяє виділенню меланіну, що надає більш стійку захист тілу від дії ультрафіолетових променів і інших шкідливих і небезпечних факторів.
- Впливає лікувально на суглоби, здійснює профілактику хребетних захворювань, грижу міжхребцевих дисків і болю в спинний області після травми або удару.
- Полегшення симптомів виразкових захворювань, панкреатитів.
- При виражених головних вболіваємо, при безплідності.
шкода кріосауни
Важливо знати, що за цією процедурою є протипоказання, тому перед походом в криосауну необхідно пройти консультацію у свого лікуючого лікаря.
Кріотерапія не рятує повністю хвороби, а є полегшує фактором захворювання. Протипоказано користуватися кріотерапією маючи захворювання: раку і різні його форми, психічні захворювання, гіпертонія, запальні процеси, важкі хвороби крові.
Відгуки лікарів
Фахівці відзначають лікувальні властивості кріотерапії і виявили позитивний вплив на організм людини.
Також помітили лікувальні властивості кріосауни. Лікарі відзначають, що при проходженні процедур не варто покладатися на кріотерапії і не варто кидати лікування препаратами, які призначалися при лікуванні захворювань.
При протипоказання на кріотерапію варто покладатися на призначення лікаря і ні в якому разі без обстеження не проходити дані процедури.
Лікарі і фахівці також виявили, що при проходженні процедур ефективно впливають на суглоби і інші хвороби. За допомогою холоду відбувається звуження пор і включаються захисні функції організму, при цьому організм під впливом шоку відновлює кровообіг.
Відео: Користь процедур кріотерапії в кріосауна
Також фахівці відзначають, що не варто зловживати цією процедурою і приймати криотерапию варто поступово, так як якщо в перший раз процедура буде складати повний час (3 хвилини), може статися переохолодження. При перших ознаках поганого самопочуття варто повідомити супроводжуючого процес медпрацівника.
