Душ шарко для схуднення

Душ Шарко для зниження надмірної ваги почали застосовувати ще в минулому столітті. Французький психіатр Жан Мартен Шарко вперше запропонував використовувати спеціальний душ для лікування і профілактики різних психічних розладів. Через деякий час лікар зазначив, що після даних процедур поліпшується загальний стан пацієнта, зміцнюється імунітет і відновлюється правильний кровообіг. Також було зафіксовано факти зниження надмірної ваги.

Сьогодні дана процедура є невід`ємною частиною оздоровчої програми будь-якого санаторно-курортного лікування

зміст даного методу грунтується на тому, що пацієнт у вертикальному положенні тримається за поручні, а фахівець виконує масаж його тіла струменями води під певним тиском. В результаті відбувається поліпшення кровообігу, масаж проблемних зон, активація циркуляції лімфи, а також швидке виведення міжклітинної рідини. Людина поступово зменшує свій вага і покращує стан шкіри проблемних зон. Варто зазначити, що душ Шарко визнаний одним з основних етапів лікування ожиріння.

Відео: Роздільне харчування для схуднення меню

Душ Шарко є болючою процедурою, яка бореться з проблемними зонами в двох напрямках:

по перше, він знижує температуру тіла і тим самим збільшує інтенсивність метаболізму організму;
по-друге, душ Шарко відновлює кровообіг.

Відео: Чи можна схуднути за допомогою душа шарко / ВІДГУК

В ході даної процедури використовується тільки холодна вода, яка сприяє охолодженню тіла. В результаті виникає дефіцит енергії і як наслідок - руйнування підшкірних жирових відкладень.

важливо перед курсом прийняття душу для схуднення дотримуватися дієти і займатися спеціальними вправами для зниження ваги. Якщо цього не зробити, то не слід сподіватися на позитивний результат.

Відео: Душ Шарко, його користь для схуднення

Щоб зменшити вагу до 6 кілограмів досить 12 сеансів, які призначаються через добу. Тривалість процедури близько 10 хвилин. Найкращий час для прийняття душу Шарко 17:20 годин. Вважається що в цей період часу поріг чутливості до болю у людини мінімальний.

рекомендується проводити всі вищеописані процедури в спеціалізованих установах або санаторіях. Забороняється душ Шарко організовувати не мають відповідної кваліфікації медпрацівникам, так як існує ризик травматизму.

Дана водна процедура корисна не для всіх. Душ Шарко протипоказаний людям з ослабленим імунітетом, гіпертонікам, вагітним, годуючим мамам. Також в чорний список потрапляють: захворювання органів видільної та репродуктивної системи, недуги серця, варикозне розширення вен, хвороби шкірних покривів.

Таким чином, обов`язково відвідайте терапевта для отримання направлення на даний захід.

Відео: Душ Шарко - схуднути за допомогою води

Перед прийняттям душу Шарко слід налаштуватися на те, що після цієї процедури ваше тіло деякий час буде почервонілим і можлива ймовірність виникнення гематом в області ніг і рук.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі