Чому жінки живуть довше за чоловіків

Чому жінки, в середньому, живуть довше за чоловіків? Гумористи кажуть, це тому, що у них немає тещі. А ось що з цього приводу думають доктора…

коефіцієнт життя

Китайський професор медицини Ван Ченкуй відповідає однозначно: слабка стать має одну дуже сильну сторону: жінки частіше висловлюють свої емоції плачем. І тому рідше хворіють і тим самим бережуть своє здоров`я.

По-перше, плач - це швидка і ефективна психоемоційна розрядка від отриманих переживань. Свого роду заспокійливе, антидепресивну та транквилизирующее засіб, дане людині природою, яке «розвантажує »нервові центри і сприяє зняттю напруги.

По-друге, за допомогою сліз організм позбавляється від надлишку «гормонів стресу », висока концентрація яких в крові є ризиком розвитку гіпертонічної хвороби, ІХС, інфарктів і багатьох інших хвороб.

А, по-третє, сльози, як піт або сеча, виводять токсини з організму.

Ці дані підтвердили і американські дослідники, що вивчили біохімічний склад слізної рідини. Виявилося, що в ній містяться не тільки психоактивні речовини, подібні до морфію (саме вони приносять полегшення), але і з`єднання з антибактеріальними властивостями (оберігають від місцевих запалень), і навіть гормони (пролактин). Більш того, у кожної людини склад сліз має індивідуальний характер і може розповісти про те, чим страждає людина, і які порушення обміну речовин у нього є.

Відео: Ось чому жінки живуть довше за чоловіків | Найкращі приколи за Травень 2017

Зокрема, склад розчинених у сльозі токсинів і продуктів розпаду стресових гормонів вказує на тривалість і вираженість психотравмуючої ситуації, а також виявляє схильність до певних захворювань.

Родом з дитинства

Щоб довше жити і менше хворіти, чоловікам не потрібно соромитися сліз і частіше плакати. Ось тільки як часто? ..

Якщо врахувати той факт, що жінки живуть, в середньому, на 8 років довше за чоловіків, а плачуть в п`ять разів більше, розділивши, відповідно, отримуємо цифру 1,6. Тобто, щоб наздогнати в цьому питанні слабка стать, доведеться «видавлювати »з себе сльозу, як мінімум, у півтора рази частіше, ніж звичайно…

Однак сльози сльозам - різниця. Якщо, припустимо, в око потрапила смітинка, або як гарнір ви використовуєте підсмажений ріпчасту цибулю - ревіти, поки чистиш, доведеться неминуче. Захисна реакція на механічне або хімічне подразнення рогівки та слизової кон`юнктиви викличе потік сліз, який стане бар`єром для агентів, що ушкоджують. Зір буде обережено, запалення знято. Але не більше того.

В цілому для організму корисними є саме емоційні сльози. Причому корисні вони як для тіла, так і для душі Відомий святий преподобний Макарій Великий, шанований у всьому християнському світі, говорив, що плач - універсальний спосіб покаяння. Коли людина сумує про свої проступки, бачить ницість помислів і плаче над гріхами, то очищається і душевно, і тілесно. Дивно, але в питанні про користь сліз каяття одностайні всі: і лікарі, і цілителі, і фізіологи, і священики. Плакати корисно і чоловікам, і жінкам, дорослим і дітям. Головне, щоб від душі. Ось тільки змусити лити сльози наших чоловіків, які виховані з поданням про «ниття », як про неприпустимою слабкості, на жаль - важко. Вся справа в тому, що в цьому питанні ми стикаємося з явною підміною понять, яку виносимо з самого раннього дитинства…

- Як тобі не соромно, ти ж хлопчик, - кажуть батьки, коли дитина забився або не хоче їсти кашу, надриваючись від сліз. Але в тому-то і справа, що терпіти біль, стиснувши кулаки - це одне. А голосно, з плачем, жаліти зламану іграшку, кульгавого кошеня або намагатися протестувати - це зовсім інше. На жаль, ці тонкощі батьки, як правило, не враховують. І в характері майбутнього чоловіка залишається головне: плакати - це соромно. Це справа «бабське »

Є і ще одна чисто «чоловіча »особливість: переживати і боротися зі стресами зі склянкою в руці. Ми можемо навіть поплакати, перебравши зайвого. Але здоров`я це нам явно не додасть. Скоріше навпаки. Ось і виходить, що емоційно невиражені переживання стають супутниками чоловіків, а точніше, причинами їх хвороб.

Відео: ось чому жінки живуть довше за чоловіків / that # 39; s why women live longer than men

Так що плачте, коли вам цього хочеться. Плачте на здоров`я, мужики і живіть довше, як жінки!

Є привід

Сміх - теж буває зі сльозами. І це - справжні ліки, запевняють лікарі, причому настільки сильне, що його необхідно дозувати.

З цією метою в багатьох країнах, зокрема Японії і США, розробили систему сміхотерапії, яка допомагає в боротьбі з депресивними станами і підтримує людей в бадьорому настрої. Для цього використовуються такі «перевірені »методи як криві дзеркала, набір ситуативних анекдотів, виготовлення шаржів і твір памфлетів. До рівня академічної науки цей напрямок, звичайно, ще не дотягує, однак на практиці «сміх до сліз »реально допомагає пацієнтам пережити психологічну кризу, налаштуватися на серйозну операцію або просто зміцнити волю в надії на швидке одужання, що дуже важливо.

Схожими прийомами користуються багато цілителів. У практиці північних народів є така процедура, яка нагадує сюжет відомого анекдоту про хорошу і погану новину. Коли доведений до ейфорії з допомогою ритмічної музики, заклинань і психоделіків людина починає сміятися і плакати, не в силах зупинити себе, шаман різко змінює тональність і занурює людини в транс, в якому провокує сильну скорботу і ридання. після такого «контрастного душу »у всьому тілі настає незвичайна легкість. проходить біль, якщо вона була, і в багатьох випадках відбувається зцілення від недуг.

Олексій Міхєєв, лікар