Чому ламаються нігті
Відео: Як зміцнити нігті. Поради лікаря
Чому ламаються нігті і що робити, в разі такої реакції організму.
Відео: ЛАМАЮТЬСЯ АБО ЛАМАЮТЬСЯ НІГТІ? Догляд за нігтями
нестача вітамінів. Включайте в свій щоденний раціон більше фруктів і овочів. А також вживати вітаміни у вигляді спеціалізованих препаратів.
Неправильне харчування. Більше вживайте в їжу продуктів рослинного і тваринного, а саме в дрібних порціях і в строго визначені години.
Крім того, для зміцнення нігтів втирайте в них розігріте масло (касторове) і застосовуйте сольові ванни для своїх нігтів.
Сьогодні у продажу можна зустріти багато фармакологічних засобів, що містять набір з усіх мікроелементів і вітамінів, що сприяють поліпшенню стану ваших нігтів.
Відео: надлому або зламався ніготь! Що робити, як його зберегти ?! Порада від INFFANTA)))
Сорокіна Анна, лікар-терапевт
Поділитися в соц мережах:
Схожі
