Сильно ламаються нігті: причини, лікування
Відео: Слоятся нігті / Як лікувати нігті
Незважаючи на велику кількість всіляких косметичних засобів по догляду за руками, багато жінок скаржаться на те, що сильно ламаються нігті. А пік цієї проблеми доводиться на зимово-весняний період, коли в організмі нестача вітамінів.
Основна причина ламкості, як правило, ховається в спадкової схильності або проблеми зі щитовидною залозою. В даних випадках необхідна консультація лікаря. Але досить частою причиною ламкості нігтів стаємо ми самі, через неправильне харчування або догляду за ними. Так, нестача багатьох вітамінів і мінералів, в тому числі кальцію, дуже відбивається на фортеці нігтьової пластини. Крім того, стрес також залишає свій слід, тому по максимуму захищайте себе від стресових ситуацій. Різні побутові хімічні засоби також залишають свій негативний середовищ. Дуже важливо вибирати якісні лаки, різні дешеві марки, в складі яких формальдегіди і ацетон відповідно завдають шкоди і призводять до різних косметичних неприємностей. Любителькам яскравих відтінків, не варто використовувати їх постійно, так як вони офарблюю нігтики, що надає їм далеко непривабливий вигляд без лаку.
А взагалі, щоб уберегти нігті від ламкості, потрібно збалансовано харчуватися, щоб організм отримував всі необхідні вітаміни і мінерали. Домашньою роботою займатися виключно в гумових рукавичках. Не забувати про повноцінний манікюр і догляд за кутикулою з розм`якшують і поживними засобами. Ну і природно робити різні зміцнюють косметичні процедури.
Дуже добре зміцнює звичайний бджолиний віск: кожен день перед сном на чисті нігтики намазати віск і залишити до ранку. Уже через два тижні буде видно відмінний результат.
Як і у випадку з розшаровуванням, з ламкістю відмінно справляється морська сіль. Тому ванночки з розведеною в півлітра теплої води столовою ложкою морської солі повинні виконуватися регулярно два рази на тиждень. Тривалість процедури повинна складати близько десяти хвилин.
Знову ж універсальним засобом є оливкова олія (якщо його немає, можна замінити соняшниковим). Для приготування маски знадобитися столова ложка масла, пара крапель вітаміну А і лимонного соку. Ця маска дуже добре зміцнює і живить. Такі процедури подарують красу і здоров`я вашого манікюру.
Почали розшаровуватися нігті: причини і лікування
Практично кожна жінка стикається з тією чи іншою проблемою нігтьової пластини. Але найчастіше скарги надходять на розшарування і ламкість. Причини виникнення даних проблем, як правило, лежать в нестачі вітамінів, неправильному харчуванні або догляді. Розглянемо всі причини, чому починають сильно розшаровуватися нігті більш детально.
На першому місці практично завжди стоїть брак певних вітамінних комплексів (А, Е, С, Д) і мікроелементів (кальцій, залізо, цинк). Щоб заповнити їх дефіцит в раціоні в обов`язковому порядку мають бути присутніми риба, молочні продукти, твердий сир, горіхи, капуста, зелень, буряк, червоне м`ясо, печінку. Крім того, можна пропити спеціальний курс вітамінів, спрямований на зміцнення нігтьової пластини.
Причиною розшарування нігтів і сухої шкіри рук є різні побутові миючі засоби в тому випадку, якщо користуватися ними без гумових рукавичок. Крім того, постійна волога середу також впливає негативно.
Небажано використовувати металеву пилочку, яка дряпає і сприяє утворенню мікротріщин. Найкраще використовувати пилку з більш дрібним напиленням, наприклад, скляну. Крім цього ні в якому разі не можна підпилювати вологу нігтьову пластину, потрібно обов`язково дочекатися поки вона повністю висохне, руху пилкою повинні бути тільки в одному напрямку.
Відео: Чому шаруються нігті на руках. причини Лікування
Процедура нарощування дуже послаблює і пошкоджує нігтьову структуру. Тому необхідно не тільки робити значні перепочинку між процедурами, але і влаштовувати спеціальні відновні програми.
Якщо ж не вдалося вберегти і почали розшаровуватися нігті, то найдієвішим методом по їх відновленню будуть маски з натурального оливкового масла. Для їх приготування досить змішати пару крапель соку лимона з маслом. Суміш наноситься до ранку, тому доведеться надіти косметичні рукавички. Не менш ефективними є компреси, для яких змішують пару столових ложок води, одну гліцерину і 5 грам квасцов (можна знайти в будь-якому аптечному пункті). Даним складом змочують ватні диски і кладемо на нігтьову пластину на півгодини. Також двічі на тиждень дуже корисно робити ванночку з морської солі.
Крім того, експериментуючи з ідеями манікюру вдома, вибирайте тільки якісний лак, не забувайте про догляд за кутикулою. При цьому не потрібно постійно користуватися лаком, а робити перепочинку, використовувати різні лікувальні і зміцнюють емалі.
