Як стати краще за всіх і змінити своє життя?
У кожної людини в житті бувають такі моменти, коли у нього виникає бажання бути краще за всіх або хоча б краще себе колишнього. Світ недосконалий, і ми, люди, теж не ідеальні. Що ж, в кожного людського життя є місце для вдосконалення. Ми можемо змінити на краще свої особистісні якості, а зробивши це, змінимося не тільки самі, а й надамо вплив на життя інших. Але як стати краще? Що для цього треба робити?
Бути краще - природне бажання
Будь-який з нас хотів би рости як особистість, адже особистісний ріст - головна відмінність людини, як істоти розумної. І у кожного з нас є своє визначення особистісного зростання, а також свій список навичок, придбання або вдосконалення яких могло б мати першорядне значення. Досягнення нових висот в особистісному і професійному розвитку стає особливо важливим, коли у нас з`являється бажання перейти на новий, більш успішний рівень життя.
Відео: 10 РЕАЛЬНИХ рад як самому змінити своє життя і стати щасливим
Давайте зробимо невеликий екскурс в науку. Адже для того, щоб виробити успішну стратегію дій із самовдосконалення, непогано було б спочатку зрозуміти, чому взагалі в людині споконвічно закладено прагнення ставати краще. Погодьтеся, адже навіть в дитинстві кожна з нас порівнювала себе з іншими дівчатами, намагаючись зрозуміти, чому з Анею хочуть дружити всі однокласниці, а Таня подобається всім хлопчикам. І якщо в дитинстві ми просто намагалися наслідувати своїх кумирів, то подорослішавши, стали замислюватися про те, як стати краще своєї подруги. Бути просто схожою на когось нас вже не влаштовувало. Так чому виникає бажання сталь краще і як таке прагнення пояснює наука?
Кращі якості допомагають жити краще
Теорія автоматичного поновлення говорить, що тільки тоді, коли людські істоти прагнуть до більш високого рівня, вони отримують можливість задовольняти свої основні потреби. А які у людини основні потреби? Це фізіологічні потреби, потреба в безпеці, потреба в приналежності групі, спільності і прийняття цієї спільністю, потреба в самооновлення і у високій самооцінці. Чому ці фактори відіграють таку важливу роль у розвитку особистості і як вони допомагають нам ставати краще?
Фізіологічні потреби людини - це потреби в їжі і воді, тобто потреби, щоб забезпечити виживання. Якщо ви голодні і у вас недостатньо їжі та води, де ви візьмете сили, щоб ставати краще? Тільки тоді, коли фізіологічні потреби задоволені, можна думати і про духовне голод і спрагу. Ваші основні життєві потреби займають перше місце серед всіх проблем, і тільки після їх задоволення виникає потреба до самопізнання.
Як тільки людина усвідомлює себе як особистість, у нього з`являється почуття приналежності до спільності людей. Так він приходить до іншої важливої потреби. Нам всім потрібні розуміння і любов від нашої сім`ї і друзів, від суспільства, в якому ми живемо. Те, як нас сприймають оточуючі, хвилює і змушує нас замислюватися про те, як стати краще. Ми починаємо підніматися над собою - в тому сенсі, що ми не тільки стаємо кращими самі, а й починаємо приділяти більше уваги потребам і бажанням інших людей.
Хочете зробити світ кращим? Почніть з себе!
Починайте змінюватися прямо сьогодні! Багато людей мають якусь мрію або хотіли б досягти якоїсь мети-але більшість з них відклали свої мрії та цілі «до кращих часів». Вони не мають рації - не існує кращого часу для досягнення мети, ніж зараз. Тільки зробивши крок сьогодні, ми зможемо наблизити своє «краще завтра».
Вирішивши змінитися на краще, ставте перед собою конкретні цілі. Намагайтеся, щоб цілі були реалістичні, інакше ви приречете себе на невдачу. Погодьтеся - якщо ви страждаєте від своєї сором`язливості, то не варто ставити собі за мету стати за місяць справжнім оратором. У вашому випадку необхідно спочатку підвищити впевненість в собі, а вже потім починати вчитися ораторської майстерності. Невиправдано завищені цілі приведуть вас до невдачі, а невдачі, в свою чергу, відвернуть вас від спроб зайнятися самовдосконаленням. Поставивши перед собою реально досяжну мету, ви зможете щодня, крок за кроком, наближатися до виконання наміченого.
Коли ви досягнете однієї мети - привітайте себе, обов`язково нагородите самі себе чимось приємним. І ставте перед собою наступну мету, на цей раз підняв планку вище і поставивши собі завдання досягти більшого. Адже з виконанням першого завдання зміцнилася і ваша віра в себе! Коли ви навчитеся кидати виклик самі собі, ви зможете робити набагато більше, ніж будь-коли вважали можливим, і будете добре бачити, як стати краще.
На що звертати увагу в першу чергу?
Перш за все, прислухайтеся самі до себе, щоб виявити все найкраще в вас. Проаналізуйте свої основні переконання і принципи. Ваші принципи є основою вашої цінності, як особистості-вони мають величезний вплив на перебіг вашого життя. Якщо переконання і принципи помилкові, то вони можуть відвести вас по хибному шляху. Це призведе до появи таких звичок, які не дозволять вам рости як особистості. Не плутайте тільки недоліки, від яких можна і варто позбуватися, від комплексів, викликаних, наприклад, невдоволенням своєю зовнішністю. Низький зріст ніяк не може впливати на вашу особистісну цінність, так само, як і занадто великі вуха. А ось від нерішучості або, навпаки, впертості і зарозумілості позбавлятися варто.
Якщо ви задумалися про необхідність особистісного зростання, то перший крок, який буде розумно зробити - скласти список навиків, які ви хотіли б придбати або поліпшити. Якщо ви замислюєтеся, як стати краще, то повинні розуміти, що вам доведеться найбільш повно реалізувати свій внутрішній потенціал. Тобто, необхідно поліпшити свою внутрішню сутність. Саме розвиток свого внутрішнього «я» допомагає людині ставати краще. А коли наші думки, звички і навички стануть краще, ми зможемо спробувати допомогти і іншим прожити своє життя краще. І хоч звучить це просто, але потребують багато зусиль з вашого боку. Але - добрий початок! Давайте подивимося, які навички і якості варто виробити у себе.
- наполегливість
Ви коли-небудь замислювалися, що спільного є у всіх успішних людей? Вони розвинули в собі наполегливість для того, щоб досягти своїх цілей в житті. Люди, які розвивають завзятість і наполегливість, не здаються навіть у найважчих ситуаціях. Вони вважають, що тільки їх цілеспрямованість і наполеглива праця, в тому числі і над собою, допомагають їм стати успішними. Саме наполегливість мотивує їх йти далі, до досягнення своїх цілей.
Тому одним з головних секретів вашого успіху в роботі над собою стане розвиток наполегливості. Ви повинні запастися величезним терпінням. Той, хто стає наполегливим, отримує не тільки сильний характер, але і рішучість і волю, які допоможуть досягти мети і перетворити свої мрії в реальність.
- індивідуальність
Ніколи не намагайтеся бути такою, як усі. Намагайтеся бути цікавою людиною і навчитеся в будь-якій ситуації залишатися впевненою в собі. Ніколи не соромтеся самовиражатися. Не бійтеся висловлювати і відстоювати свою думку. Якщо ви зможете зберегти свою індивідуальність, ви ніколи не «заблукаєте» серед людей і будете цікаві іншим, як особистість.
- Ерудованість і захопленість
Для того щоб бути цікавою людям, та й собі теж, треба підвищувати свою ерудицію. Погодьтеся, нікому не подобається спілкуватися з людиною, з яким і поговорити-то нема про що. Чим більше ви будете знати, тим ширше буде коло вашого спілкування. Але не забувайте - хизуватися своїми знаннями і мудрувати до місця і не до місця по-справжньому розумна людина не стане. Завжди залишайтеся самі собою, не намагайтеся говорити або робити щось напоказ.
Знайдіть для себе якесь цікаве справа, якій можна присвятити своє дозвілля. Чим ширше коло ваших інтересів, тим більшій кількості людей будете цікаві ви самі.
- ініціативність
Іноді буває дуже страшно сказати або зробити щось таке, що до вас у вашому оточенні ніхто поки не робив і не пропонував зробити. А раптом те, що здається вам цікавим і важливим, іншим здасться порожній дурістю? Ви не знаєте, як можуть прийняти вашу пропозицію, тому страх ваш цілком зрозумілий. Тут дуже важливо перебороти себе і зробити крок до чогось нового. Це допоможе вам не тільки навчитися проявляти ініціативу, а й зміцнити вашу впевненість у собі. Тому не бійтеся проявляти ініціативу, в тому числі і в любовних і дружніх відносинах.
- доброзичливість
Будьте доброзичливі і терплячі по відношенню до людей. У будь-якій людині - і ви не виняток! - є не тільки гарне, але і щось погане. Намагайтеся бачити в людині її кращі якості, не звертаючи уваги на недоліки. Люди будуть відчувати ваше розташування, і їм буде легко з вами спілкуватися. Ви станете бажаним гостем в будь-якому будинку і зможете порозумітися з оточуючими в будь-якій ситуації. Не забувайте про те, що про вашу доброзичливості скажуть в першу чергу посмішка і привітний погляд. Похмурий чоловік, що кидає погляд з-під лоба, не зможе заручитися підтримкою нікого. А ось привітна посмішка здатна розтопити найсуворіше серце!
- Почуття гумору
До всього, що відбувається в нашому житті, необхідно ставитися з часткою гумору. Навіть якщо трапилося щось погане, завжди можна знайти в цьому і щось хороше. Оптимізм, властивий людям з хорошим почуттям гумору, допомагає подолати негаразди і труднощі, а сміх допомагає вистояти в найтяжчу хвилину.
Але тільки не переплутайте гумор і злу іронію! Можна посміятися над собою, але неприпустимо висміювати або обсипати образливими когось іншого. Навіть якщо дуже сильно бажання пожартувати над кимось, спочатку подумайте - а вам було б приємно, якби так висміяли вас? Ніколи за допомогою дурних жартів чи розіграшів не обмежує самолюбство людей. Від цього ви не станете краще.
- Увага до людей
Відео: Як стати краще? Як змінити себе і своє життя на краще? Як стати краще в усіх сферах?
Вчіться бути уважним співрозмовником - дайте висловитися своєму опонентові, не перебивайте його. Будьте уважні до людей, намагайтеся помічати, якщо когось щось турбує або пригнічує. При цьому не лізьте в душу - просто запропонуйте свою допомогу, якщо людина в ній має потребу, він прийме її від вас. Вашу увагу до друзів буде виявлятися, якщо ви будете знаходити час для спілкування з ними і для допомоги у вирішенні їх проблем.
Чи варто ставати краще подруги?
Ви можете самі продовжити список якостей, які хотіли б у собі розвинути або поліпшити. Ваше бажання стати краще за інших гідно поваги - ви не хочете стояти на місці, у вас є якісь цілі, і ви знаєте, чого хочете домогтися від життя і від себе самої. А значить, у вас є великий шанс досягти бажаного. Тільки от не варто намагатися бути краще кого-то. Тим більше, краще подруги. Якщо вона відчує, що ви заздрите їй і намагаєтеся з нею змагатися, то просто не зможе більше вам довіряти. У підсумку ви втратите надійного друга. Кожна людина унікальна і неповторна, тому будьте самі собою і просто стаєте краще.
