Як захистити вашу шкіру від сонця
кілька корисних порад
Відео: Як захистити шкіру від сонця - Все буде добре - Випуск 170 - 23.04.2013 - Все буде добре
Спекотне сонце, море, пляж - ці складові, мрія кожної дівчини в літню пору. Всім хочеться розслабитися, позасмагати на сонечку, отримати корисний вітамін D. Але не всі знають, що надмірний засмага шкідлива для здоров`я. Якщо довго пробути на сонці можна отримати не тільки опіки тіла, а й заробити серйозніші захворювання, наприклад, рак шкіри. А також від надлишку засмаги на тілі можуть з`явитися дрібні зморшки і пігментні плями. Для шкіри завжди потрібен захист, навіть якщо ви загоряєте під спеціальним парасолькою. А для світлого і чутливого типу шкіри такий захист просто необхідна.
Це повинен знати кожен
На сьогоднішній день є дуже всілякої коштів для захисту вашої шкіри від сонця. Досить популярними є засоби з УФ-фільтрами. Такі фільтри здатні відображати ультрафіолетові промені сонця, тим самим позитивно впливаючи на шкіру.
Відео: Захист від сонця
Всі сонцезахисні засоби підбираються за типом шкіри. Це залежить від її кольору і схильності до пігментації. Такі кошти починаються від SPF2 і закінчуються SPF80. SPF - це сонцезахисний фактор. А цифра показує, наскільки більше за часом ви можете пробути на сонці без почервоніння шкіри. Дані значення підбираються індивідуально. Але існують і загальні закономірності:
Світлий, веснянкуватий тип шкіри
Людям з цією шкірою, краще користуватися засобами зі ступенем захисту від SPF50. На морських курортах за такою шкірою потрібен особливий догляд, так як вона швидко «згоряє». У мегаполісі потроху можна перейти на SPF30.
Нормальний тип шкіри.
В основному, такий тип шкіри мають русяві люди. У перші дні на морі для них, найоптимальнішим варіантом, буде засіб з фактором захисту SPF30. Потім можна знизити сонцезахисний фактор до SPF20. А в місті цілком підійде засіб з SPF15.
Темний тип шкіри
Смаглявим людям пощастило найбільше. Шкіра з таким типом практично не обгорає, більш того, засмага лягає рівно і швидко. Але тілу все одно потрібен захист. Фактор захисту SPF15 цілком підійде темноволосим людям. Для міста нормальним буде і SPF10 або SPF5.
Відео: Захист від сонця та профілактика старіння шкіри з Guinot
При тривалому перебуванні на сонці, шкіра починає втрачати вологу, отже, можуть утворюватися зморшки. З цієї причини практично всі сонцезахисні лосьйони, креми, гелі добре зволожують шкіру, тим самим запобігаючи процес старіння. Сьогодні у продажу є засоби, які не тільки містять у собі зволожуючі комплекси, а й напівкоштовні камені, наприклад, малахіт. Ці камені добре поглинають сонячні промені, а також збільшують дію антиоксидантів, які в свою чергу, уповільнюють появу зморшок.
Алергія на сонячні промені
Часто буває, що після засмаги на шкірі з`являються висипання і свербіж. це фотодерматит - алергія на сонячні промені. Найчастіше до такого захворювання схильні діти і люди зі світлою шкірою. Якщо висипання не значні, проблемні ділянки можна змастити метилурациловой або цинковою мазями. Також викличе прохолодний ефект капустяний лист або шматочок сирого огірка.
