Як вибрати фітнес-клуб для дитини?
Відео: Як вибрати фітнес клуб | Wellness Line
З кожним днем все більшу кількість фітнес-центрів надають свої програми для дітей, починаючи з самого раннього віку. Фітнес не ставить за мету досягнення будь-яких рекордів, скоріше, це спосіб життя, якому можна навчитися. А до будь-якого навчання, як відомо, краще приступати в дитинстві.
1. У виборі фітнес-клубу зверніть увагу на те, чи існує адаптація програм за віком. Дитячий організм змінюється вкрай інтенсивно і важливо, щоб навантаження максимально відповідали віку.
Відео: Як вибрати тренажерний зал? Корисні поради
2. Довіртеся своїм власним відчуттям. При першому відвідуванні оціните, наскільки вам комфортно, якою була реакція малюка на навколишнє оточення.
3. Зверніть увагу на роботу персоналу. Поговоріть з інструктором, поцікавтеся рівнем його кваліфікації.
4. Важлива і віддаленість клубу. Малоймовірно, що вас приверне перспектива добиратися до клубу кілька годин. Дитина може втомитися ще в дорозі, і тоді вже точно заняття не принесуть йому будь-яких позитивних емоцій.
Пам`ятайте, до питання про вибір фітнес-клубу для вашої дитини потрібно підходити з граничною серйозністю. Заняття фітнесом повинні бути бажані для малюка, і тільки тоді вони принесуть користь дитячому здоров`ю.
