Поняття про кризу психологія сімейних криз

Відео: Сімейна психологія. Криза в сім`ї. 1 стадія

Від криз страхує тільки кома ... Д. Леонтьєв.

Теорія кризи як самостійна дисципліна в психології з`явилася порівняно недавно. Значні психологічні дослідження, присвячені теорії криз, представлені роботами Е. Ліндермана, Дж. Каплана, Дж. Якобсона (цит. За: Пергаменщик Л. А.).

Відмінні риси теорії криз, згідно Дж. Якобсону, полягають у наступному:

• теорія криз відноситься головним чином до індивіда, хоча деякі поняття використовуються стосовно сім`ї, а також до малих і великих группам-

• теорія криз описує не тільки деструктивні аспекти кризи, але і його ресурси і можливості в області зростання і розвитку особистості.

Криза (від грец. Krisis - рішення, поворотний пункт) - порушення стану рівноваги системи, різкий, крутий перелом у чому-небудь, важкий перехідний стан, гостре утруднення в чому-небудь. Слово «криза» несе в собі відтінок надзвичайності, загрози і необхідності дії. Криза - це ситуація емоційного і розумового стресу, що потребує значної зміни уявлень про світ і про себе за короткий проміжок часу.

Дж. Каштан описав чотири послідовні стадії кризи:

1. Первинний зростання напруги, що стимулює звичні способи вирішення проблем.

2. Подальше зростання напруги в умовах, коли ці способи виявляються безрезультатними.

3. Ще більше збільшення напруги, що вимагає мобілізації зовнішніх і внутрішніх джерел.

4. Підвищення тривоги, виникнення депресії, почуттів безпорадності і безнадійності, дезорганізація особистості - в разі, якщо всі дії, вжиті на попередніх стадіях, виявляються марними.

Криза може закінчитися на будь-якій стадії, якщо небезпека зникає або виявляється рішення.

Критеріями діагностики кризи можуть бути такі показники:

• наявність події, що викликає стрес, або тривалий стрес, що призводить до фрустрації (емоційно важке переживання людиною своєї невдачі, що супроводжується відчуттям безвиході, краху і неуспіху в досягненні мети) -

• переживання горя

• почуття втрати, небезпеки, уніженія-

• почуття власної неполноценності-

• несподіванка проісходящего-

• руйнування звичного ходу життя-D невизначеність майбутнього-

• відсутність цілісного бачення ситуації (вона сприймається фрагментарно, на першому місці - її емоційне забарвлення) -

• страх-

• отчаяніе-

• знецінення імеющегося-

• втрата контакту з іншими і собою-

• переважання почуття самотності і отверженності-

• відчуття унікальності власних пережіваній-

• відчуття відсутності підтримки з боку окружающіх-

• тривалий страждання.

По тимчасовому параметру і інтенсивності переживання кризи поділяються на:

• короткочасні і острие-

• затяжні та хронічні (тривалі за часом, наприклад, важка хвороба). Відповідно до локалізацією розглядають:

• кризи перехідних періодів, пов`язані з возрастом-

• кризи, не пов`язані з певним віком.

Таким чином, кризою можна назвати ситуацію зіткнення з перешкодою в реалізації найважливіших життєвих цілей за умови неможливості впоратися з нею за допомогою звичних засобів.

Відео: Сімейний криза. Як врятувати сім`ю від руйнування? Торсунов О.Г

Криза не завжди несе в собі негативний зміст. У китайській мові поняття «криза» визначається як «повний небезпеки шанс», як можливість зростання людської особистості, яку індивід знаходить, проходячи через кризовий стан і випробовуючи різні опору. Конструктивне подолання кризових ситуацій і періодів життя дає їх суб`єктам ресурси для особистісного зростання і подолання неминуче супроводжують життя переломних моментів.

Існуючі на сьогоднішній день теорії криз описують переживання кризових подій на індивідуальному рівні, тобто аналізують процес переживання кризових подій окремою людиною. Однак останній завжди є частиною інших, більш великих систем (сімейної, професійної, соціальної та ін.) І знаходиться з ними в діалектичному взаємозв`язку, що обумовлює характер проходження криз.

Нами була зроблена спроба аналізу переживання кризових ситуацій не окремою людиною, а сім`єю на її микросистемность рівні функціонування. Розроблений підхід до аналізу сім`ї в ситуації кризи дозволяє інтегрувати теоретичні та практичні положення кризової психології та психології сім`ї, на стику яких народжується новий напрямок - психологія сімейних криз.

модель консультування
Психологічна допомога сім`ї

В якості алгоритму роботи з сім`єю, яка переживає кризу, можна запропонувати модель консультування, що складається з наступних етапів:

1. Виявлення уявлень членів сім`ї про характер пережитих труднощів.

2. Уточнення фактів сімейного життя і особливостей її динаміки. Аналіз сімейної історії для адекватного розуміння ситуації, що склалася.

3. Зворотній зв`язок від консультанта сім`ї, що включає повідомлення про те, як консультант розуміє проблему, відображення його власних почуттів і переживань, підтримка сім`ї в їх бажанні отримати психологічну допомогу.

4. Визначення проблемного поля сім`ї. На цьому етапі здійснюється ідентифікація проблем даної сім`ї-висуваються припущення щодо причин труднощів, що виникли, механізмів їх виникнення та розвитку-при необхідності збираються додаткові відомості для перевірки висунутих гіпотез. Підсумком даного етапу є узгодження уявлень психолога і членів сім`ї про наявні проблеми та постановка реалістичних цілей.

5. Опрацювання почуттів членів сім`ї, пов`язаних з пережитим кризою.

6. Ідентифікація альтернатив. На цій стадії з`ясовуються і відкрито обговорюються можливі альтернативи рішення проблем. Консультант спонукає членів сім`ї проаналізувати всі можливі варіанти, висуває додаткові альтернативи, не нав`язуючи своїх рішень.

7. Планування. На цій стадії здійснюється критична оцінка обраних альтернатив. Консультант допомагає родині розібратися, які альтернативи підходять і є реалістичними з точки зору попереднього досвіду і актуальною готовності змінитися. Перевірка реалістичності обраного рішення (рольові ігри, «репетиція» дій і ін.).

8. Діяльність. На цьому етапі відбувається послідовна реалізація плану вирішення проблем сім`ї, особливої важливості набуває підтримка консультантом членів сім`ї.

Як правило, робота з сім`єю, яка переживає кризу, здійснюється в форматі короткостроковій терапії (від 1 до 20 зустрічей). Пропонована нами модель консультування дає можливість сімейного психолога гнучко використовувати і модифікувати як послідовність, так і зміст етапів з урахуванням специфіки конкретної сім`ї.

із книги
Психологія сімейних криз.
Оліфірович Н.І, Зінкевич-Куземкино Т.А, Велента Т.А.
2006 р

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!