«Снігова» дієта від Сари Джесіки Паркер
Відео: 73 питання Сарі Джесіці Паркер
Знаменита голлівудська актриса Сара Джесіка Паркер завжди виглядає шикарно. Напевно, вона дотримується якісь жорсткі дієти, які їй рекомендував її особистий дієтолог?Відео: Sarah Jessica Parker in Moscow
Зовсім навпаки, вона їсть практично Усе, а секрет її чудовою фігури і прекрасного кольору обличчя в поєднанні активного заняття спортом і дотримання своєї перевіреної дієти. Джессіка воліє курс спортивних вправ у вигляді «навантажень на всі м`язи стільки часу, на скільки вистачить сил». Джессіка Паркер намагається вживати продукти, які багаті білком, сирі овочі та фрукти в необмеженій кількості.
Приблизний раціон одного дня актриси:
Ранок актриси починається зі сніданку, який складається з однієї склянки холодного чаю.
В обідній час Джессіка воліє з`їсти два обсмажених яйця з беконом і овочами.
раціон вечері актриси складається з блюда, приготованого на основі курки або риби.
Відео: Ваші руки будуть, як у актриси Сари Джесіки Паркер! - Все буде добре - Випуск 638 - 21.07.15
«Снігова дієта»Джесіки Паркер є знахідкою для всіх сучасних жінок. Саме такої думки актриса про свою «холодної дієті», так як за все за один день її дотримання надлишок ваги тане, майже як морозиво.
В основі дієти Сари Джесіки Паркер лежать холодні продукти. За твердженнями багатьох вчених тільки холодна їжа здатна спалювати жир, адже на перетравлення і засвоєння холодних страв організму людини необхідно набагато більше енергетичних витрат, ніж на переробку і засвоєння теплих і гарячих страв.
Крім того, в раціоні живлення актриси весь час присутні швидкозаморожені овочі та фрукти, ягоди. Вони за своїми властивостями не поступаються свіжим, мають чудовий смак і аромат, в них довгий час зберігаються всі корисні речовини і вітаміни.
Відео: Секрети краси Сари Джесіки Паркер # Секретикрасоти Вeauty secrets Jessica Parker
наприклад, для вживання добре підходять молочне морозиво, фруктовий лід, жирність яких не буває більше 3 відсотків. Обов`язковою умовою є вживання холодних страв кожні дві години до настання почуття голоду.
Незважаючи на те, що Сара Джессіка Паркер виглядає відповідно до свого віку, але при цьому зовнішній вигляд у актриси просто приголомшливий.
