Фруктові ванни для здоров`я, краси і задоволення
фруктові ванни для здоров`я, краси і задоволення
Якщо ви не можете дозволити собі регулярно відвідувати СПА-салони, в яких можна насолодитися різними фруктовими ваннами, то ця стаття якраз для вас. Я навчу вас, як правильно робити такі ванни, щоб отримане задоволення було максимальним. Причому рецепти, які я привожу, дуже прості, а інгредієнти можна знайти майже на кожній кухні.
Щоб підсилити позитивний ефект від цієї процедури, бажано попередньо відвідати сауну або хоча б зробити пілінг шкіри. Після такої підготовки пори вашої шкіри будуть відкриті для прийому нових корисних речовин фруктової ванни.
Отже, для початку приготуємо бананову ванну.
Візьміть кілограм бананів і 2-3 столові ложки оливкової олії, ретельно все це перемішайте. Повинна вийти кашка. Якщо є бажання, то додайте олію чайного дерева або будь-ароматичне масло. Тоді задоволення буде подвійним. Занурте все це в наповнену теплою, але не дуже гарячою водою ванну і занурюйтесь туди самі. Увімкніть улюблену музику і насолоджуйтесь!
Апельсинова ванна прийшла до нас з Китаю. По крайней мере, так прийнято вважати.
Цедру трьох плодів цитрусових висушити і перемолоти в блендері або кавомолці. Порошок повинен бути дуже, дуже дрібним. Тепер візьміть кілька свіжих апельсинів і видавіть триста-чотириста мілілітрів соку. Порошок змішайте з соком і влийте кілька столових ложок оливкової олії. Отриманий склад вилийте в теплу воду.
Після цієї ванни ваше тіло повинно розслабитися, а шкіра стати ніжною і приємною. До речі, замість апельсинів можна використовувати інші цитрусові, наприклад грейпфрут. Також скоринки цитрусових додають в ванночку для ніг, щоб п`ятки були ніжними, як у немовляти. Не забувайте після процедур користуватися живильними кремами.
Крім фруктових ванн, не забувайте про дуже простий, але дуже популярною (причому заслужено) ванні Клеопатри. Літр теплого молока змішайте зі склянкою меду і влийте отриману суміш в ванну. Шкіра після такої процедури буде шовковистою і дуже красивою. При бажанні можна також додати ароматичне масло або масло чайного дерева.
Варто додатково зауважити, що після таких фруктових ванн настає повне розслаблення. Тому виділіть після процедури півгодини на відпочинок. Просто полежте на дивані і розслабтеся.
