Ванни з морською сіллю - як схуднути за комфортом?
Відео: Як схуднути реально.Содовие ванни
Ванни з морською сіллю - мабуть, найбільш комфортний і приємний метод позбавлення від зайвої ваги. Це найпростіша і дуже ефективна СПА-процедура, яку можна провести в домашніх умовах.
Чим корисні?
Вони сприяють прискоренню циркуляції крові, сприятливо позначаються на обмінних процесах. Бром і магній, що входять до складу морської солі, забезпечують виведення зайвої рідини. Ванни з морською сіллю благотворно впливають на шкіру.
Під час прийняття «морських» ванн шкіра ефективно вбирає цілющі мінеральні речовини і мікроелементи, отримує кальцій, магній, сульфати, калій.
Шкірні розтяжки - ще одна проблема, з якою успішно борються сольові ванни. Загальна благотворний вплив на шкіру буде помітно після першої ж процедури, вона м`яко очищається, набуває шовковистість, гладкість і пружність.
Відео: Смертельний спосіб схуднення - попередження від Все буде добре - Випуск 406 - 10.06.2014
Як проводити процедури?
Ідеальний час для прийняття такої ванни - безпосередньо перед відходом до сну. Вода ні в якому разі не повинна бути гарячою, критична позначка - 37 градусів. Виключені кошти для купання, в складі яких присутній мило. Приблизна кількість солі на одну ванну - 300-500 грам. Протяжність процедури починається від 5 хвилин, далі час слід плавно збільшувати, забезпечуючи звикання шкірних покривів. Прийняття ванни має завершуватися ополіскуванням тіла простою водою і промоканием махровим рушником.
Відео: Про користь ванни з морською сіллю
Протипоказання
На жаль, але у цій ефективної процедури досить багато протипоказань.
Сольові ванни заборонені під час вагітності, а так же людям, у яких є пухлини, хвороби крові, шкірні та інфекційні захворювання, діабет, лихоманка, нервові розлади і тромбофлебіт. Якщо ви виявили, що ванни з морською сіллю для вас під забороною, краще не ризикувати і знайти інші способи схуднення.
Як домогтися більшого ефекту?
По-перше, помістіть сіль в сито або тканинний мішок і підставте під водний струмінь. Так вона швидше розчиниться і більш рівномірно рассредоточится за обсягом ванни. Варто пам`ятати про те, що більше 20 хвилин ванни з морською сіллю приймати не рекомендується щоб уникнути подразнень шкіри.
Відео: Скільки потрібно соди і солі для лужної ванни
По-друге, пам`ятайте, що морська сіль чудово поєднується з іншими корисними елементами. Процес схуднення запуститься значно швидше, якщо в тандемі з сіллю використовувати глину або ефірні масла. Наприклад, ефірна олія апельсина сприяє прискореному виведенню шлаків, нормалізації обміну речовин і так далі. Потрібно не більше 3-5 крапель.
По-третє, сіль краще купувати в аптеці і не захоплюватися різними ароматичними добавками - ви і самі в змозі додати в ванну ароматичне масло.
Ванни з морською сіллю ефективні не тільки для зниження ваги, але і підвищення загальної енергетики, що особливо актуально в холодну пору року. Вони додадуть вам і краси, і життєвих сил. Здорово, чи не так?
